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ガッテン!「ザ・食物繊維!ゴボウがコクだし調味料に早変わり」★2©2ch.net
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0001公共放送名無しさん 転載ダメ©2ch.net
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2017/06/21(水) 20:07:19.59ID:aBif4uSj
健康な腸に欠かせない2種類の食物繊維がトップクラス!
高血糖を抑える働きが期待できる野菜といえば、ごぼう!
実はごぼうに一手間を加えると、おいしいパワーが急上昇!
前スレ
ガッテン!「ザ・食物繊維!ゴボウがコクだし調味料に早変わり」★1
http://nhk2.2ch.net/test/read.cgi/livenhk/1498030601/
0003公共放送名無しさん
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2017/06/21(水) 20:07:36.14ID:oZSStDvc
そんなかよ
0009公共放送名無しさん
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2017/06/21(水) 20:07:52.28ID:go7Aks6e
スーパーからゴボウが消えるな
0014公共放送名無しさん
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2017/06/21(水) 20:08:06.23ID:sS9eZoYM
ささがきにして冷凍してるんだが
0018公共放送名無しさん
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2017/06/21(水) 20:08:12.66ID:Us4o8kPX
入らねぇよ!
0025公共放送名無しさん
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2017/06/21(水) 20:08:24.49ID:2BmZ1XMb
>>1
おつ

ごぼ天や素揚げやごぼうの唐揚げがうまいのはわかってるんだ
ただ揚げ物を家でやるのがクソめんどくさい
0027公共放送名無しさん
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2017/06/21(水) 20:08:27.37ID:WrhcaQzW
これはね、オリーブ油でやるのがいい、オメガ9なので熱に強くて体に悪くない
オメガ3にこだわる人は冷めてから掛ける
0034公共放送名無しさん
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2017/06/21(水) 20:08:42.41ID:iJ5TQgJD
>お前らも皮が剥けないよね
使う時には、ちゃんと剥いてるよ!(*`・ω・´)
0036公共放送名無しさん
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2017/06/21(水) 20:08:48.96ID:tFi45VWn
一人暮らしでも自炊するならでかい冷凍庫ある冷蔵庫あると便利
0037公共放送名無しさん
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2017/06/21(水) 20:08:53.12ID:BXY1F1ly
せっかく甘くしたなら調味料無しなどといわずごぼう天+塩で頂きたいものだな
0051公共放送名無しさん
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2017/06/21(水) 20:09:44.06ID:Ho+09cWz
>>25
だね
俺も揚げ物は面倒だから
家じゃなくてアウトドアでしかやらないな
0052 ̄ ̄ ̄V ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
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2017/06/21(水) 20:09:44.28ID:NOzrT9yO
 l''!,彡⌒ ミ
 | |(´・ω・`) 
 \    ヽ
   | ・  ・.| |
   | .,,;,. | |
   | i.uj |リ
0054公共放送名無しさん
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2017/06/21(水) 20:09:53.51ID:srarJtyr
セブンのごぼうサラダはしょっちゅう食うわ
0055公共放送名無しさん
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2017/06/21(水) 20:09:55.18ID:Us4o8kPX
くそうまそう
0059公共放送名無しさん
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2017/06/21(水) 20:10:02.78ID:BAf1E1NO
食物繊維ならオートミールが個人的に最強。
一日30gで効果覿面
0073公共放送名無しさん
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2017/06/21(水) 20:10:31.65ID:Us4o8kPX
歯がこわい
0084公共放送名無しさん
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2017/06/21(水) 20:11:01.09ID:srarJtyr
>>59
食べてて悲しくなってくるんだよね
アレンジないかね
0087公共放送名無しさん
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2017/06/21(水) 20:11:11.90ID:7A9oy+On
でも半年冷蔵庫で保存したら新鮮もクソもないだろ(´・ω・`)
0089公共放送名無しさん
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2017/06/21(水) 20:11:14.92ID:0bHjqOLs
みずみずしい
がグジョグジョっぽくて嫌
0094公共放送名無しさん
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2017/06/21(水) 20:11:22.29ID:Dc25Blq5
毎日フルグラ食べてる俺に死角はあるのだろうか(´・ω・`)
0096公共放送名無しさん
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2017/06/21(水) 20:11:24.84ID:5J4ZY3nK
こういう番組やると
やっぱ明日ごぼうバカ売れするんだろうか
0101公共放送名無しさん
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2017/06/21(水) 20:11:37.55ID:tuqM5MOP
土曜日に畑で収穫した大根、スーパーの袋に入れて放置してるけどめっちゃ元気だわ(´・ω・`)
0106公共放送名無しさん
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2017/06/21(水) 20:11:57.16ID:tFi45VWn
ノンアルに入れてどーすんの
0109公共放送名無しさん
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2017/06/21(水) 20:12:03.72ID:ho+TrDIt
キンピラ牛蒡は細く切るのが面倒です
何か良い器具ないですか?
0110公共放送名無しさん
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2017/06/21(水) 20:12:07.78ID:sS9eZoYM
>>94ビタミンCがたりないよ
0112公共放送名無しさん
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2017/06/21(水) 20:12:17.26ID:OEIyEAZM
ビールのアルコールを入れた味になるとか
0113公共放送名無しさん
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2017/06/21(水) 20:12:21.31ID:g5v4fMzf
ゴボウのポタージュってのがあるくらいだからな
ダシが出て美味しいんだろうな
0116公共放送名無しさん
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2017/06/21(水) 20:12:29.60ID:HJL61R5O
山根ちゃんレギュラーになったんだ
0120公共放送名無しさん
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2017/06/21(水) 20:12:43.89ID:go7Aks6e
ゴボウ業者のステマ?
0123公共放送名無しさん
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2017/06/21(水) 20:12:56.56ID:B+enir8o
>>84
うちの嫁はオートミールに干しぶどうとかオレンジピールとか
加えてグラノーラ作るぞ
どうやって作るかは知らない(´・ω・`)
0127公共放送名無しさん
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2017/06/21(水) 20:13:15.08ID:srarJtyr
>>94
糖分がなぁ
0133公共放送名無しさん
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2017/06/21(水) 20:13:29.89ID:giQ2poln
すりおろして味噌汁の隠し味にでもしたら良さそうだな
まとめてすっておいて冷凍しとくか
0137公共放送名無しさん
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2017/06/21(水) 20:13:38.82ID:d9+0W80r
さすがに明日は スーパーから御坊は売り切れにならんだろうなぁ・・・
0140公共放送名無しさん
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2017/06/21(水) 20:13:43.72ID:fKt4U6a+
トマトケチャップ入れると美味しくなるってのに騙されたから信用しない。
0147公共放送名無しさん
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2017/06/21(水) 20:13:53.04ID:7Nz9Ta7Q
植物油を否定する池沼w
0154公共放送名無しさん
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2017/06/21(水) 20:14:02.80ID:go7Aks6e
腋エッロおおおおお
0155公共放送名無しさん
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2017/06/21(水) 20:14:03.41ID:nXxaUQ+q
納豆特集はやめてくれー
切らすと死んじゃうから(´;ω;`)
0157公共放送名無しさん
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2017/06/21(水) 20:14:04.44ID:ZRv2GDRB
来集は納豆売れるぞ
スーパーの仕入れ担当は納豆たくさん注文するように
0160公共放送名無しさん
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2017/06/21(水) 20:14:08.86ID:BXY1F1ly
1000回ぐらい混ぜれば粘りは無くなるよ
0164公共放送名無しさん
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2017/06/21(水) 20:14:15.81ID:sS9eZoYM
料理シーンなら澪坊だせよ
0172公共放送名無しさん
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2017/06/21(水) 20:14:24.34ID:OEIyEAZM






0179公共放送名無しさん
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2017/06/21(水) 20:14:40.63ID:srarJtyr
アクがすごい
0180公共放送名無しさん
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2017/06/21(水) 20:14:45.28ID:2BmZ1XMb
>>84
無塩トマトジュースあっためてその中にオートミール入れてオリーブオイルひとさじ
好みで塩味がうまいらしい
0184公共放送名無しさん
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2017/06/21(水) 20:14:46.94ID:ikzMiPFJ
左のはコメントがわざとらしいな
0189公共放送名無しさん
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2017/06/21(水) 20:14:57.94ID:wHnYqDbW
昨日ビギナーズでやってた豚しゃぶキムチ納豆をやったよ
やっぱりキムチを入れたら何をしてもキムチ味になるのよな(´・ω・`)
豚キムチだけは認めるけども
0193公共放送名無しさん
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2017/06/21(水) 20:15:04.21ID:HJL61R5O
藤澤エマに似てるな
0195公共放送名無しさん
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2017/06/21(水) 20:15:06.38ID:MLSBs2Rd
先日のNHK特集の睡眠負債?だっけ
ホント番組がお笑いの進行とか安い作りだった
ガッテン!で十分な内容だったのに
0204公共放送名無しさん
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2017/06/21(水) 20:15:26.57ID:b+MIX1Qi
クリーミー豆腐が糞不味かったからこういうNHK創作料理には騙されないようにしている
0209公共放送名無しさん
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2017/06/21(水) 20:15:54.52ID:U1PGZlam
>>155
まじで他の人が食べないようなのだが自分にとって必需品を特集されるからこまる。
0210公共放送名無しさん
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2017/06/21(水) 20:16:02.13ID:giQ2poln
きんぴらゴボウ作るときゴボウ一本とニンジンだけじゃ足りないからジャガイモも一個加えるわ
0217公共放送名無しさん
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2017/06/21(水) 20:17:54.53ID:U1PGZlam
>>188
最近食べられる関西の人増えてきたよね。
うれしい限り。

なお、納豆受け付けない人は、遺伝子レベルで受け付けてないらしい。
0220公共放送名無しさん
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2017/06/21(水) 20:23:17.16ID:YWCfsGxA
>>209
ちょっと何言ってるか分かんない
0221公共放送名無しさん
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2017/06/21(水) 20:28:23.73ID:WrhcaQzW
牛蒡のいくつかの成分が使えると
ノンアルで試してみようという話だった
0223公共放送名無しさん
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2017/06/21(水) 22:43:22.69ID:7Nz9Ta7Q
三浦雄一郎が毎日食べているのは納豆
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