[再]NHKスペシャル「血圧サージが危ない〜命を縮める血圧の高波〜」
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“血圧サージ”とは「短時間の血圧急上昇」。
気付かぬうちに脳卒中や心臓病などのリスクを高めることが分かってきた。
国内外の最新研究からメカニズムや対策法を伝える。 チンポを左右の手でかわりばんこに2分間握りしめたらいいらしいで 立憲民主党の初鹿明博衆院議員がタクシーの車内で知人女性にわいせつな行為をしたとする記事が今週発売の「週刊文春」に掲載されることが分かった。
同党の福山哲郎幹事長は31日、国会内で記者団に「本人が週刊誌に答えている回答を把握しているが、まだ(処分は)考えていない。相手側の女性の状況も含めて確認をしていく」と語った。
初鹿氏は昨年末にも、女性をラブホテルに連れ込もうとしたと「週刊新潮」に報じられ、民進党青年局長を辞任した。 青井でけえな
あいこちゃんちっこくてスカートがえっちね この※再放送アピールなんなん?
双方向でアンケでもとってたのか? 手首式の血圧計買ったけどぜんぜんダメだな
やっぱ上腕式じゃないと正しくない 家庭用血圧計で計ると上が90くらいでホントかなと思う下が60くらいかな
脈拍は75くらい 健康に自信を持てるような体型には見えないのだけど・・・ 今、計ってみた
上98
下73
上腕式のオムロン
普段は150 100なんだけどな 健康的な顔してないぞ
体重80kgの俺より1.5倍ぐらい顔が太ってる 食塩無添加のトマトジュース飲むと良いぞ
血管壁も若返るしカリウムで余分な塩分排出するし 後々わかるけど、ほんとうの原因は睡眠時無呼吸症候群だから >>39
俺も箱買いしてて毎日900mlのやつ1本丸飲みしてる 血圧計のスポットアーム型とビリビリの巻くタイプはどちらが正確なの? スタジオセット全体から漂うジャイアンツ臭はなんでだろう >>40
リコピンの抗酸化作用がいいみたい
動脈硬化が改善するとか >>43
今も飲みながらなんだけど糖質は180mlあたり6.2gって書いてある 日曜日の夜9時に放送された分の再放送だよな
nhkスペシャルも 芸能人多用したり ワイプを使ったり 民間放送局みたいなことをやりだしたな
受信料払うのやめてやろうか >>1
血糖値スパイクに続いて血圧サージか
完全日本語でもっといい言葉ないのか? >>26
>>31
1日に24回くらい血圧測定しないとはっきりしないかもな 病院行って血圧測るってなるとドキドキして上がってしまう。 よおおおおおおおおおおしdボタン押しちゃうぞおおおおおおおおおお >>56
何かの番組で見ただけなので確証はないw
まぁリコピンは体に良いって思いつつ飲んでる 身長入力しようとチャンネルボタン押しちゃってチャンネル替わっちゃった 10年前にやめたけど、蓄積も関係してるんだろうなあ >>88
トイレ行って水ちょこっと飲む方がいいよ
がまんは腎臓に良くない 最近の血圧計や体重計って凄いんですよね
色々計ってくれるしスマホで以前からの数値見られるし ドラッグストアの血圧計でやたら低く出て、3度目にやっと普通の数値が出た >>91
そもそも130じゃ高血圧とは言わないけどね 家の血圧計(巻くやつ)と会社の血圧計(突っ込むやつ)がいつも20も違うので、どっちを信じたらいいのかわからない 家庭で血圧測ってみてくださいって血圧計を買え、ということかいな >>98
コツはすぐボタン開始せずに、すこし間をおいて深呼吸して落ち着いてからから図ること 母ちゃんは手首と上腕の双方買ったけど、アテにならんのよなあ 降下剤飲んでる人
ハーイ!
( ユニシアHD)
大好きなグレープフルーツジュースが飲めなくなったのが辛いかも TBSの安藤アナも血圧180とか話してたけど、筋トレし過ぎだからだろうな >>112
おまい、必要ないと思う
160〜180時々超えても、めまいとかないなら必要ないよ
運動やリラックスやストレス解消したほうがいい 降下剤など、やたらめったら飲んじゃ駄目なのかなぁ
受診しても貰えなかったし
運動せいやって事なんだろうけど テロップなかったら何言ってるかわからなかった・・・ >>123
飲まずに済むならそのほうがいいよ
肝臓疾患やら便秘やらの副作用が数年後に出るからね
便秘は万病の元だし 塩分減らせとは言うけど食物繊維とカリウム=野菜を増やせとは言わないという 今夜から枕元にタオルだね
>>139
それはちょっとちがうw >>133
うん。若い先生だったけど、やたらと薬出そうとしなかったし良い先生だったのかもね。 2分握っていられるくらいの力が30%だって何故分かったのかの方が気になってしまう >>144
今どきは若い先生の方が情報も新しくて勉強してるし、優しいし、
聞けばちゃんと嫌がらずに説明もしてくれるしいいよね こーゆー美人の先生だと、血圧上がっちゃうんだよなぁ・・・ >>146
TVで見ないだけで、子供に受けた一発屋は地方営業で安定して稼いでるよ。
あと出身県のローカル局ではレギュラー持ってる事が多いし。 >>156
寝起きや血圧上がりそうなときは、タオル丸めてニギニギ >>157
基本の健康診断はしてる?
心電図と採血やってみ
肩こりとか不整脈とかあるなら、循環器科へGO >>159
生まれつき不整脈あって半年に一回は総合病院で検査してるよ
採血心電図エコーやってる >>160
('・c_・` )ソッカー
あと、なるべく身体が冷えないよう注意
低体温は免疫も下がってよくないから、日中疲れない程度に適度に歩いたり
睡眠は6時間以上は取らないと体冷えるよ
平熱も日々測ってみ、理想は36℃以上ね
鉄分意外に、鶏肉は血量増えるからおすすめ 血圧低い人はお風呂も無理しないでおk
自分へのダメ出し禁止ね >>161
>>162
φ(..)
なるほど丁寧に教えてくれてありがとう夜更しなんてもっての他だね
昼夜逆転してるから改善するように今から心掛ける
ありがとう >>163
うん、何事も気にせず頑張らず気楽にね(・∀・)
昼寝で補ってもいいからねー >>164
優しいね(´;ω;`)
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