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NHKスペシャル 人体 神秘の巨大ネットワーク 骨が出す！最高の若返り物質★3
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0955公共放送名無しさん
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2018/01/07(日) 21:57:55.33ID:+KuuMBnR
お詫びにくぼゆか脱ぐしかないな
0959公共放送名無しさん
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2018/01/07(日) 21:57:58.68ID:/gtWlmAz
精力って、子孫を残す能力なのか
モロだな
0962公共放送名無しさん
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2018/01/07(日) 21:58:00.33ID:xilF3y5k
背伸びして落とす運動30回しろっていってたな
0965公共放送名無しさん
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2018/01/07(日) 21:58:04.16ID:M5t5SJcD
>>798
やっぱ膝には厳しいのか
自分は運動してないのにたまに膝が痛い日があるから
運動しなさすぎも気になるがアカンな
0967公共放送名無しさん
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2018/01/07(日) 21:58:05.88ID:wxwWJ/ZQ
マウンテンバイクで山道走ればいいだろ
0968公共放送名無しさん
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2018/01/07(日) 21:58:07.16ID:23VmNHBG
>>803
どうなんだろうね　骨を増やすという意味ではまずいんだろうが
膝の関節を守るという意味では衝撃はないほうがいいだろうし

膝の関節を守りながら、骨量を増やす衝撃の加え方も紹介してほしいよ
0969公共放送名無しさん
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2018/01/07(日) 21:58:07.75ID:gaoEgzyw
山中さん、専門外のコメントばかりだな。分子ハンターでもないし
0978公共放送名無しさん
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2018/01/07(日) 21:58:13.51ID:Oat6ghR5
山中さんは研究が行き詰まると昼休みに30KM走っちゃうから
それがいいんだろうな
0980公共放送名無しさん
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2018/01/07(日) 21:58:16.40ID:4QsbFH+V
立ち漕ぎすれば良いんじゃん？
0982公共放送名無しさん
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2018/01/07(日) 21:58:17.24ID:YfUbsHE6
>>410
高校生を対象に部活別に骨密度を計ったら水泳部は帰宅部に負けてましたよ
0984公共放送名無しさん
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2018/01/07(日) 21:58:18.10ID:YgD/xsIF
日光とウオーキングか
0987公共放送名無しさん
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2018/01/07(日) 21:58:23.01ID:41hhsBNv
これを間に受けて年寄りが縄跳びなんかやるとすぐに膝壊すぞ。
0992公共放送名無しさん
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2018/01/07(日) 21:58:26.06ID:dj/9t3Tv
ママさんバレーはいい事だったんだ
0994公共放送名無しさん
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2018/01/07(日) 21:58:27.26ID:ja4Egd6m
ああ
ヒョロヒョロしてるからよう骨折するんやな
0997公共放送名無しさん
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2018/01/07(日) 21:58:30.56ID:YgD/xsIF
外を散歩しろ
0998公共放送名無しさん
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2018/01/07(日) 21:58:30.79ID:8kyKnq1M
>>510
10年近くやってたけど足の甲の高さがが高いｗｗ
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