ガッテン！【本スレ】だるさ　スタミナ切れ　乾燥肌　体調不良の原因判明SP★1

**公共放送名無しさん** · 2018/04/25(水) 17:51:36.79

だるい、肌が乾燥する、抜け毛が多い…その悩み、ある栄養素が足りていないのかも！
女性の2割、男性の1割が不足中。栄養不足になる意外な落とし穴と対策法を徹底紹介！

ゲスト
久本雅美，上島竜兵，指原莉乃，
司会
立川志の輔，小野文惠，
語り
山寺宏一

※もう一個のガッテンスレは指原専用の偽装スレです注意してください。

**公共放送名無しさん** · 2018/04/25(水) 20:11:35.24

手入れがめんどくさそうでなぁ

**公共放送名無しさん** · 2018/04/25(水) 20:11:38.85

>>910
鼻はほじるのやみめよ

**公共放送名無しさん** · 2018/04/25(水) 20:11:39.50

>>903
赤錆もどうするかが面倒だよ

**公共放送名無しさん** · 2018/04/25(水) 20:11:39.70

和食なんだな

**公共放送名無しさん** · 2018/04/25(水) 20:11:40.92

（´･∀･`）ﾍｰ

**公共放送名無しさん** · 2018/04/25(水) 20:11:45.99

レバーの焼き鳥１本でいいの

**公共放送名無しさん** · 2018/04/25(水) 20:11:51.52

>>945
元女子レスラーぽいよね

**公共放送名無しさん** · 2018/04/25(水) 20:11:53.07

木綿の方が鉄多いの？

**公共放送名無しさん** · 2018/04/25(水) 20:11:55.28

毎日レバー一本食えばええんやな

**公共放送名無しさん** · 2018/04/25(水) 20:11:59.11

>>751
併用してみるのは良いかもね
ただ筋肉の収縮と伸展も筋肉維持と骨密度を上げるには大事なので、無理無い範囲でやるのが最善かと

**公共放送名無しさん** · 2018/04/25(水) 20:12:00.75

大豆畑には錆びた釘を土に突き刺す

**公共放送名無しさん** · 2018/04/25(水) 20:12:04.51

>>903
だから空焚きして油塗っとけ(´・ω・`)

**公共放送名無しさん** · 2018/04/25(水) 20:12:08.18

今夏は南部鉄器買いにドライブ行くかな

**公共放送名無しさん** · 2018/04/25(水) 20:12:09.65

鉄製のボールギャグとかどうだろう

**公共放送名無しさん** · 2018/04/25(水) 20:12:10.52

納豆最強じゃん

**公共放送名無しさん** · 2018/04/25(水) 20:12:10.84

鉄取りすぎると結石になるぞ

**公共放送名無しさん** · 2018/04/25(水) 20:12:13.22

民放じゃねーんだから貧血って番組表に書いとけ

**公共放送名無しさん** · 2018/04/25(水) 20:12:13.95

納豆1パックでいいのん

**公共放送名無しさん** · 2018/04/25(水) 20:12:14.34

やっぱり納豆は優秀だな

**公共放送名無しさん** · 2018/04/25(水) 20:12:15.10

鉄かめばよくね

**公共放送名無しさん** · 2018/04/25(水) 20:12:16.85

食った分全部吸収されるわけじゃないしなぁ

**公共放送名無しさん** · 2018/04/25(水) 20:12:19.42

納豆一個でいいんかい

**公共放送名無しさん** · 2018/04/25(水) 20:12:21.44

ワンパックでもいい、たくましく育ってほしい

**公共放送名無しさん** · 2018/04/25(水) 20:12:21.68

納豆最強説(´･ω･｀)

**公共放送名無しさん** · 2018/04/25(水) 20:12:22.60

マンセー通

**公共放送名無しさん** · 2018/04/25(水) 20:12:23.54

イチゴに納豆かければ良いのか

**公共放送名無しさん** · 2018/04/25(水) 20:12:26.24

ミカン納豆とか嫌だわ

**公共放送名無しさん** · 2018/04/25(水) 20:12:27.22

加齢やろ

**公共放送名無しさん** · 2018/04/25(水) 20:12:32.95

マンセー2

**公共放送名無しさん** · 2018/04/25(水) 20:12:33.07

>>953
ほじらないと　２日で貯まっちゃうよ♪

**公共放送名無しさん** · 2018/04/25(水) 20:12:33.41

納豆１パックが一番安上がり　(´･ω･｀)

**公共放送名無しさん** · 2018/04/25(水) 20:12:34.18

>>957
さっき100グラム言うてなかった？
どゆこと(´・ω・`)？

**公共放送名無しさん** · 2018/04/25(水) 20:12:37.29

>>963
それ続ければ
錆びないよね

**公共放送名無しさん** · 2018/04/25(水) 20:12:38.41

焼き鳥一本や納豆は簡単だな

**公共放送名無しさん** · 2018/04/25(水) 20:12:39.43

マンセー通

**公共放送名無しさん** · 2018/04/25(水) 20:12:43.96

野菜はの鉄はヘム鉄じゃないから吸収されない

**公共放送名無しさん** · 2018/04/25(水) 20:12:48.10

納豆は夜食うのがおすすめって昨日見た

**公共放送名無しさん** · 2018/04/25(水) 20:12:48.50

>>983
それは小松菜

**公共放送名無しさん** · 2018/04/25(水) 20:12:57.12

カンボジア→かぼちゃ

**公共放送名無しさん** · 2018/04/25(水) 20:12:57.73

うさんくさい通販番組みたい

**公共放送名無しさん** · 2018/04/25(水) 20:13:00.57

鉄分ってちょい前に扱ったよねガッテンで

**公共放送名無しさん** · 2018/04/25(水) 20:13:09.04

納豆ってやっぱり万能なんだな

**公共放送名無しさん** · 2018/04/25(水) 20:13:20.91

スキレットはゆるキャンで見た

**公共放送名無しさん** · 2018/04/25(水) 20:13:23.20

レバニラじゃなくレバイチゴとか

**公共放送名無しさん** · 2018/04/25(水) 20:13:27.93

>>987
なのでビタミンC

**公共放送名無しさん** · 2018/04/25(水) 20:13:28.13

嘘やろカンボジア名産のカボチャは鉄豊富やろ

**公共放送名無しさん** · 2018/04/25(水) 20:13:32.58

>>987
吸収されないわけじゃない

**公共放送名無しさん** · 2018/04/25(水) 20:13:33.80

これこれ

**公共放送名無しさん** · 2018/04/25(水) 20:13:34.75

指原スレへの偽装リンクに注意！

次スレはこっち

ガッテン！【本スレ】だるさ　スタミナ切れ　乾燥肌　体調不良の原因判明SP★2
http://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/livenhk/1524654717/

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