NET BUZZ「みんなで筋肉体操“腕立て伏せ・腹筋・スクワット・背筋”」★2
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9/13 (木) 23:55 〜 0:32??
見逃した方もそうでない方も必見!「みんなで筋肉体操」“腕立て伏せ・腹筋・スクワット・背筋”を一挙放送!歳のせいか、最近カラダがたるんできたな…と感じているアナタ。やろうやろうと思いながら先延ばしにしているアナタ。最新の科学的理論に裏打ちされた「効率的な筋トレ」で、かっこよく健康なボディーを最速で手に入れよう!さあ、テレビを見ながら、みんなで筋トレ始めましょう!
【講師】近畿大学生物理工学部准教授…谷本道哉,【ゲスト】武田真治,庭師…村雨辰剛,弁護士…小林航太,【「NET BUZZ」出演】【出演】YouTuber…ワナタベマホト,しばゆー,杉浦友紀
前スレ
NET BUZZ「みんなで筋肉体操“腕立て伏せ・腹筋・スクワット・背筋”」★1
https://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/livenhk/1536834856/ >>157
大坂なおみもバーベル担いでブルガリアンやってたぞ
バケモノかよ >>158
ダンボールではダメですか。いっぱいあるんですが 腹筋と腕立てと股割りは家でやってるけどスクワットは膝痛くなるからやってない そりゃあ出来るなら追い込めるけど一回もできないからな…
武田真治が荒木アナをお姫様抱っこするトレーニングは? まあ、ジムとかでも こういうスポット的なガッツリした企画やりゃいいんだよね。
うちの近所は ジジババ向けのゆるいイベントばっかりでダメだわ。 武田真治が叶姉妹みたいな顔になってるけど誰もつっこまないの? ちゃんと考えて筋トレ、栄養摂取しないと筋肉も普通に裏切るよ 腕立てだけ全然出来んかった
ガリでも筋肉付く方法伝授頼む >>182
えぇぇぇぇぇぇそんな年いったんか(´・ω・`) >>186
一応俳優だしあんま鍛えられないんじゃないかなー
ズボンはいた時に見栄え悪くなるし >>175
それをやれるくらいないとセレーナに打ち勝てるわけない >>195
正しく出来てないって事だろ
しっかり股関節から曲げないと膝にくる しれっと「出来なくなるまで」って言ってるのが恐ろしい
普通の人のゴールがスタートなんだもの 武田真治がセンターと聞いて飛んできました(・∀・) >>212
裏切るつもりはないけど、繊細すぎるんやろな(´・ω・`) ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています