NET BUZZ「みんなで筋肉体操“腕立て伏せ・腹筋・スクワット・背筋”」★2
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9/13 (木) 23:55 〜 0:32??
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前スレ
NET BUZZ「みんなで筋肉体操“腕立て伏せ・腹筋・スクワット・背筋”」★1
https://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/livenhk/1536834856/ 懸垂が一番いいな。
ただ太ってきたからできる回数が減ってきた 谷本先生の筋トレは関西ローカルでもやってた
やっぱりキツイのが多かった これぬるい風呂で半身浴しながらやってた(´・ω・`) こんな名言を言えるようになりたい
880 名前:公共放送名無しさん[sage] 投稿日:2018/09/14(金) 00:15:38.84 ID:xp57FfCR [11/16]
>>859
うわ〜 タトゥに嫌悪感抱く 陰キャなんだw 出来そうと思ってちょっとやってみたけど効いてるか分からない上に
正しくできてるのか分からない・・・ 今の上腕部ばっかり疲れるんだけどやりかた悪いのかな
よく分からない 道具があまり要らないところがこの体操のキモだな(´・ω・`) ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています