NET BUZZ「みんなで筋肉体操“腕立て伏せ・腹筋・スクワット・背筋”」★2

[0001 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:11:32.93 ID:mdSi+VK3]

9/13 (木) 23:55 〜 0:32??

見逃した方もそうでない方も必見！「みんなで筋肉体操」“腕立て伏せ・腹筋・スクワット・背筋”を一挙放送！歳のせいか、最近カラダがたるんできたな…と感じているアナタ。やろうやろうと思いながら先延ばしにしているアナタ。最新の科学的理論に裏打ちされた「効率的な筋トレ」で、かっこよく健康なボディーを最速で手に入れよう！さあ、テレビを見ながら、みんなで筋トレ始めましょう！

【講師】近畿大学生物理工学部准教授…谷本道哉，【ゲスト】武田真治，庭師…村雨辰剛，弁護士…小林航太，【「NET　BUZZ」出演】【出演】YouTuber…ワナタベマホト，しばゆー，杉浦友紀

前スレ
NET　BUZZ「みんなで筋肉体操“腕立て伏せ・腹筋・スクワット・背筋”」★1
https://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/livenhk/1536834856/

[0357 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:25:38.63 ID:/LjpYP7Z]

最後まで甘えるな

[0358 〈(｀･ω･｀)〉Ψ ◆EQUALRGQWc 2018/09/14(金) 00:25:38.88 ID:ZWXcD+gT]

自分に甘えない

　　Ｏ
　＜_」　））
　　| |
　┴┴

[0359 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:25:39.17 ID:i2NvAhuW]

出来そうと思ってちょっとやってみたけど効いてるか分からない上に
正しくできてるのか分からない・・・

[0360 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:25:39.66 ID:nTy12h//]

あと２回しかできません！

[0361 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:25:42.26 ID:4UVK8JcJ]

出し切って

[0362 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:25:43.06 ID:LjBIg3ZU]

あと2回しか出来ません！

[0363 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:25:44.15 ID:L5x/JJNo]

ちゃんと準備体操しないと脇腹吊りそう

[0364 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:25:49.47 ID:3kRH+WwT]

肩まわりが疲れる

[0365 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:25:49.58 ID:x/2H3Cm5]

これ腕が疲れるんだけど

[0366 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:25:51.11 ID:k6EGCAbf]

背中より腕が痛くなる

[0367 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:25:51.85 ID:cjX0Wf2P]

真顔じゃないと筋力アップせんのか

[0368 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:25:53.62 ID:9w4kTKzp]

これが一番場所とらなくていいな

[0369 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:25:55.71 ID:051QLyjm]

これどうやってモッコリ形出ずに隠してるの？

[0370 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:25:56.21 ID:XgN8WTmO]

疲れた

[0371 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:25:58.90 ID:RzCXFC7g]

明日仕事にならんぞｗｗ

[0372 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:25:59.00 ID:Gudx2WMX]

>>352
「サプライズ」らしいｗ

[0373 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:00.04 ID:y/RIIraR]

>351
続編だと女子も入れそう

[0374 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:00.95 ID:MZVJNqAs]

先生の体型がすごすぎるｗｗｗｗ

[0375 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:01.33 ID:+fa6luB5]

スーパーマン

[0376 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:03.38 ID:T1YDFNSk]

今の上腕部ばっかり疲れるんだけどやりかた悪いのかな
よく分からない

[0377 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:04.53 ID:8aweypo4]

ススススーパーマンとな

[0378 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:05.08 ID:j4u/CL2W]

しかしすげえ逆三角形だな

[0379 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:07.52 ID:Ik2nd0+l]

これは、大胸筋があつくなるの？

[0380 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:07.74 ID:i2NvAhuW]

スーパーマン！

[0381 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:08.62 ID:gP/JiEF3]

スッパマン

[0382 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:11.09 ID:a5kI7Uv4]

むりい

[0383 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:12.22 ID:LGyAgJWN]

これ出来ない

[0384 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:12.52 ID:4jKfcFg7]

先生ジャミラみたいだな

[0385 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:13.18 ID:UhuIJYQE]

床ｵﾅのやり方？

[0386 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:16.45 ID:8aweypo4]

これ赤ちゃんがよくやってるやつって言われてたな

[0387 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:16.60 ID:joYPwVg0]

息とめずにってのが案外むずかしいｗ

[0388 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:16.60 ID:dOwEsZH+]

ちゃんと最初から全部やってるやついる？

[0389 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:17.19 ID:4UVK8JcJ]

これは寝る前にやってる(´・ω・`)

[0390 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:19.64 ID:uEUPeyXB]

これも腰折れるかと思ったわ

[0391 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:22.24 ID:u2BbqpT/]

これキツイ

[0392 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:23.13 ID:gnwwZdv0]

AVでみた

[0393 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:23.16 ID:9krMTCXo]

腰が〜

[0394 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:23.42 ID:k9yHBHKK]

休憩しながらお聴きくださいってのも地味に面白いw

[0395 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:23.98 ID:2TT0PSmz]

これできないんだが

[0396 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:25.24 ID:MZVJNqAs]

すげえな、こんなんできねぇええええ

[0397 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:25.45 ID:20VaVlU7]

スーパーマンやりやすい

[0398 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:26.54 ID:4U+MQK0Q]

この先生、筋肉ナルシスト過ぎて好き

[0399 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:26.62 ID:SYl/DCUo]

道具があまり要らないところがこの体操のキモだな(´・ω・`)

[0400 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:27.37 ID:n5chI0A/]

武田真治は鼻いじったのかなぁ
こんな顔だったっけ

[0401 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:27.42 ID:tG0JzQeW]

これも腰痛めそう

[0402 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:27.48 ID:DmJWjpHD]

>>71
緊張させないと効果ないよ

[0403 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:28.29 ID:RWJrmaPb]

確実に腰痛める

[0404 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:28.78 ID:UlXW05N8]

若くないからすぐ攣るわ…

[0405 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:29.02 ID:nTy12h//]

背筋でここまで上げられない…

[0406 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:29.50 ID:IeQf2Ai8]

>>358
仕事はえーよ乙

[0407 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:29.89 ID:GvTvjYpP]

サラリーマン体操と同じ空気感

[0408 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:29.93 ID:sivDNPI5]

腹の下にスケボーを敷く

[0409 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:29.95 ID:qhN7eyYe]

スッパマン

[0410 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:31.45 ID:LjBIg3ZU]

足が上がんないんだよ(´・ω・`)腰痛持ち

[0411 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:31.66 ID:R5M+StKr]

なんかカレーメシCM感があるな('・ω・')

[0412 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:34.15 ID:0qkER9OU]

きゅー

[0413 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:34.38 ID:i2NvAhuW]

エアスカイダイビングみたい

[0414 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:35.63 ID:h006+bpv]

>>376
肩を上げすぎなのかも

[0415 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:36.23 ID:a5kI7Uv4]

きゅー

[0416 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:36.40 ID:VwoKkGsY]

きゅー

[0417 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:36.92 ID:I+vPflGm]

腰やりそう

[0418 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:36.97 ID:aBEfOh+I]

キツすぎィ

[0419 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:38.22 ID:UhuIJYQE]

1912

[0420 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:38.24 ID:dDA2CUYC]

きゅー

[0421 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:40.20 ID:qLp5TNRz]

できるかなの最終回で突然ノッポさんが喋ったのを思い出したわ

[0422 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:41.20 ID:A0HTsdlk]

トムクルーズじゃん(´･ω･`)

[0423 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:42.31 ID:KMJrZBFb]

スーパーマンダンベル持ちながらやると死ねるよ

[0424 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:42.76 ID:MZVJNqAs]

ｷｭｰ

[0425 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:43.65 ID:Y/99RKNy]

背中は窮屈に収縮させる感覚覚えると一気に鍛えるコツがつかめる

[0426 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:44.85 ID:5PubhJ92]

これきつかった

[0427 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:45.33 ID:wb3xappw]

これやったら次の日会社にいけなかった
歩けなくてｗ

[0428 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:45.49 ID:PR4uNldS]

スカイダイビングの気分で

[0429 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:46.13 ID:+fa6luB5]

なんで全部きゅーなの

[0430 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:49.08 ID:Ik2nd0+l]

腰が

[0431 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:49.49 ID:NeNrPASZ]

犬HKって朝鮮系の人を使わなきゃいけない決まりでもあんの？

[0432 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:49.56 ID:52plLgQA]

見てるだけでしんどい

[0433 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:50.51 ID:gP/JiEF3]

顔ww

[0434 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:51.00 ID:XtdA7NX7]

背筋弱いから反らないんだよなぁ、上半身が持ち上がらない

[0435 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:51.13 ID:xp57FfCR]

いいね、こういう意識高い系の番組

[0436 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:51.76 ID:sivDNPI5]

これは腰がやられる

[0437 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:51.88 ID:ifvZ+LD9]

できねえっす

[0438 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:53.61 ID:nTy12h//]

きゅー

[0439 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:54.00 ID:dOwEsZH+]

腰とふくらはぎを痛める自信ある

[0440 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:26:56.98 ID:x0Zf01A1]

この絵面よ

[0441 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:27:05.21 ID:a5kI7Uv4]

きゅー

[0442 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:27:05.85 ID:xp57FfCR]

ふぅー、一緒に筋トレしてたら汗かいてきた

[0443 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:27:07.11 ID:uEUPeyXB]

>>388
初回放送から3日に1回ペースでやってるぞ

[0444 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:27:08.10 ID:CrK5v/hQ]

シュール

[0445 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:27:08.10 ID:SYaBd56X]

きゅー

[0446 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:27:09.30 ID:UfUSsGta]

きゅー

[0447 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:27:09.41 ID:cEC7k/Vi]

下背やな

[0448 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:27:10.86 ID:ZhF2yymh]

すげー疲れるぞ

[0449 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:27:11.01 ID:VspRsEBS]

オナラをしないように！

[0450 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:27:13.32 ID:rbmfeqTC]

きゅうううううううううう

[0451 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:27:14.61 ID:nTy12h//]

きゅー

[0452 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:27:16.90 ID:9krMTCXo]

きゅー
ttps://img1.kakaku.k-img.com/images/productimage/ll/K0000133174.jpg

[0453 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:27:18.15 ID:0qkER9OU]

あげる、きゅー

[0454 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:27:20.07 ID:5PubhJ92]

きゅー

[0455 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:27:22.51 ID:LjBIg3ZU]

>>398
東大の筋肉教授に師事していた模様

[0456 公共放送名無しさん 2018/09/14(金) 00:27:23.55 ID:gd7NSgue]

>>356
明日もまた行くし
今、ハイボールも飲んでるから追い込めない