0570公共放送名無しさん
2018/09/14(金) 00:30:12.98ID:DmJWjpHD一番負担かからず筋肉つくのは遠泳だって言われたな
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NET BUZZ「みんなで筋肉体操“腕立て伏せ・腹筋・スクワット・背筋”」★2
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一番負担かからず筋肉つくのは遠泳だって言われたな
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