0682公共放送名無しさん
2018/09/14(金) 00:37:42.92ID:LbN4JxvT炭水化物はがちだろ？
筋トレにデメリットはまじでないから地道に少しずつ続けるといいよ
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NET BUZZ「みんなで筋肉体操“腕立て伏せ・腹筋・スクワット・背筋”」★2
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炭水化物はがちだろ？
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