0010公共放送名無しさん垢版 | 大砲2018/11/28(水) 20:00:44.39ID:EQItqxfx 先週も言ったけど青魚には飽和脂肪酸も結構含まれてるから毎日食べると逆にプラークを増やすよ あと有害金属の問題もある 多くても週に2,3回にしておけ