グッと！スポーツ「理想の肉体を手に入れろ！エクササイズSP」

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0001公共放送名無しさん
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2019/01/15(火) 21:09:08.70ID:J5il79Co
今夜はアスリートから芸能人まで夢中のエクササイズを大公開。
今年こそ美しい体を手に入れたい！そんな期待に応えます！
【司会】相葉雅紀，【出演】杉本美香，谷本道哉，魔裟斗，児嶋一哉
0058公共放送名無しさん
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2019/01/15(火) 22:30:07.54ID:uKsUtUGB
何でいちいち拍手が起きるの？
0059公共放送名無しさん
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2019/01/15(火) 22:30:08.27ID:xu3s8zIP
いきなりは無理だなｗ
0060公共放送名無しさん
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2019/01/15(火) 22:30:17.63ID:HnGnU1nt
見てるだけで腰痛いわ
0061公共放送名無しさん
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2019/01/15(火) 22:30:18.15ID:wU++Y4wm
k-1といえばブアカーオの筋肉が格好良かったな
背中とか肩とか
0062公共放送名無しさん
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2019/01/15(火) 22:30:35.81ID:Jodk7hcW
これ若い子はみんなやりたがるけど何がそんな人気なのかな？
0063公共放送名無しさん
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2019/01/15(火) 22:30:39.87ID:+mdXJLtp
見た目だけの筋肉と動く筋肉は違うからね
0065公共放送名無しさん
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2019/01/15(火) 22:30:43.86ID:HIG4UyK7
いきなりあれやると腰痛める
日々徐々に負荷上げて半年くらいして最後があれ

説明した方がよくね？腰痛めるよ
0066公共放送名無しさん
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2019/01/15(火) 22:30:44.81ID:3mLdUFN2
こんなんやったら屁が出るわ
0073公共放送名無しさん
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2019/01/15(火) 22:31:04.56ID:kB5j5Ih3
これ自分に甘えてるよね
甘えたら10回はできないはず
0074公共放送名無しさん
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2019/01/15(火) 22:31:08.23ID:j0adcTad
男がアッー、アッーいってるｗ
0075公共放送名無しさん
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2019/01/15(火) 22:31:08.48ID:C0CSQrzP
超人女子で使ってたモモを上げる腹筋マシンの方が良さそうだ
0076公共放送名無しさん
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2019/01/15(火) 22:31:09.90ID:+di5TxNT
自分の凄さを見せつけるのが好きだよね・・・
0079公共放送名無しさん
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2019/01/15(火) 22:31:26.27ID:frndeHSN
寝転がって、前後に少し体を起こすだけで十分鍛えられますわ
0082公共放送名無しさん
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2019/01/15(火) 22:31:35.84ID:R+q7G4Sq
>>61
ブアカーオの広背筋カッコいいよな
0084公共放送名無しさん
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2019/01/15(火) 22:31:54.16ID:q+6feYrQ
腹筋20回やるくらいならジョギング10キロ走ったほうがいいくらい筋トレ嫌いでござる( ；∀；)
0085公共放送名無しさん
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2019/01/15(火) 22:32:15.69ID:T0NQjACe
俺は痩せたら逆にモテなくなったわ

痩せたから自信つくと思ったら　むしろ過信しちゃって
自分からモテようとしなくてもモテるんじゃねって勘違いしてモテなくなったわ

太ってるころは逆に失うものがないからガツガツ行けたけど　結局は行動なんだよな
0086公共放送名無しさん
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2019/01/15(火) 22:32:24.12ID:HIG4UyK7
スト2のリュウみたいに身体2時間揺らすだけでも痩せられるらしい
0088公共放送名無しさん
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2019/01/15(火) 22:32:45.42ID:u07FQd8J
鍛えてムキムキになったら嫌だって言う女いるけど
モデルやアイドルだって鍛えてあの体作ってるんだよな
0092公共放送名無しさん
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2019/01/15(火) 22:33:02.18ID:xu3s8zIP
あにきか
0096公共放送名無しさん
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2019/01/15(火) 22:33:19.73ID:BgxdETA+
チャニング・テイタムでいいのかよ
ドゥエイン・ジョンソンを目指せよ
0097公共放送名無しさん
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2019/01/15(火) 22:33:26.66ID:JqHGYlYz
>>51
この世界は偶然性に支配されているので
努力と成果の関係性が明確（に感じられる）な身体づくりが自尊心の構築に役立つ
0098公共放送名無しさん
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2019/01/15(火) 22:33:26.78ID:Jodk7hcW
ムエタイの選手のキックを三度バック持って受けても体が浮く。
0099公共放送名無しさん
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2019/01/15(火) 22:33:29.20ID:bwOnnd2D
相葉筋肉無さ過ぎｗ
0101公共放送名無しさん
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2019/01/15(火) 22:33:34.43ID:qPvALQ71
ボクササイズなんかとっくに廃れてると思ってた(´・ω・`)
0102公共放送名無しさん
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2019/01/15(火) 22:33:34.92ID:3mLdUFN2
キックボクシング興味あるんだよな
毎日帰宅がこれくらいだからムリだけど(´・ω・｀)
0103公共放送名無しさん
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2019/01/15(火) 22:33:45.44ID:0NOiRVWq
>>83
ネガティブばっかり言う人やね
自分の精神を鍛える為にしてるよ
テストステロンも分泌されていいぞ
0104公共放送名無しさん
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2019/01/15(火) 22:34:03.35ID:o2m2Ktw0
>>85
自分は若い頃痩せてて今デブだけどどっちももててないからやっぱ本人次第なんだろね
まあ若い頃はしょうもなさそうな人から声かけられたとかはあったけど好きな人とは…
0106公共放送名無しさん
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2019/01/15(火) 22:34:13.68ID:Ob8jqrOM
ドMか
0111公共放送名無しさん
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2019/01/15(火) 22:34:48.66ID:BgxdETA+
ああいう高い鉄棒、ほとんどの公園にないんだよなあ
0112公共放送名無しさん
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2019/01/15(火) 22:34:48.81ID:yJpJDzUq
知事か
0113公共放送名無しさん
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2019/01/15(火) 22:34:50.16ID:4487BzEX
>>84
昨日コンビニから家まで300mくらい走ったけど、なんか走り方忘れた
何年か前に同じ距離を走ったときは尻の肉がたぽんたぽんしてたからそれが無くなっただけでもマシなんだろうけどｗ
0123公共放送名無しさん
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2019/01/15(火) 22:35:14.90ID:P4VT5eZK
綺麗な身体は欲しいけど、モチベーションを保ち持続することの難しさよ
0125公共放送名無しさん
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2019/01/15(火) 22:35:33.13ID:xu3s8zIP
逆？に言えば行動すれば結果が得られる
0126公共放送名無しさん
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2019/01/15(火) 22:35:35.16ID:o2m2Ktw0
ボクシングって口でｼｭｯ！ｼｭｯ！っていうよね(´・ω・｀)
0132公共放送名無しさん
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2019/01/15(火) 22:36:10.68ID:sQ3Nu+tg
>>85
ある程度年齢いったら、積極性のみだよね。
おれも昔喋りにコンプあったけど、酔っ払った勢いで
夜ナンパ繰り返してたら、１日でホテル連れ込めるようになったわw
0133公共放送名無しさん
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2019/01/15(火) 22:36:17.06ID:7Z8lAzyt
まさと一時期デブってた気がしたけどしまってるな
0134公共放送名無しさん
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2019/01/15(火) 22:36:21.11ID:BgxdETA+
こうやって覚えたキックを後輩のジャニーズJrに試すのかな
0135公共放送名無しさん
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2019/01/15(火) 22:36:29.83ID:Ob8jqrOM
おれストレスないしダラダラでいいや
0138公共放送名無しさん
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2019/01/15(火) 22:36:53.08ID:zWapvR/H
こいつら、大胸筋とか広背筋とか見栄えのする筋肉はよく鍛えているみたいだけど、実用的な筋肉（握力とか
前腕筋）はどうなんだろうな
一度、体力テストやって欲しい
こんな体して、握力が60㎏くらいしか無かったら笑うぞ
0140公共放送名無しさん
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2019/01/15(火) 22:37:19.90ID:OgCihg12
今の、音声だけだとエロかったわ相葉
0141公共放送名無しさん
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2019/01/15(火) 22:37:20.57ID:BgxdETA+
チッ、人妻かよ
0142公共放送名無しさん
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2019/01/15(火) 22:37:22.18ID:xxV0fZnA
今のマサトは上半身と下半身のバランスが悪くて上半身だけビルドアップしてて見苦しい身体になってる
全盛期のキレッキレの世界チャンピオンの時のバランスのとれた身体とは全く違うから今の身体を良いと言う人が節ならない
0144公共放送名無しさん
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2019/01/15(火) 22:37:32.88ID:rMBN49pA
魔娑斗レスリング部の監督だと思ってググったらそれは須藤元気だった・・・
0147公共放送名無しさん
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2019/01/15(火) 22:37:47.25ID:4487BzEX
>>128
へへ(・∀・)
ラジオ体操とヨガとストレッチとかいろいろやってだいぶよくなったんだけどね
ウォーキングはやっても走る気にだけはならないなぁ
0149公共放送名無しさん
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2019/01/15(火) 22:37:51.35ID:UE/3vNL2
杉本が結婚できて吉田兄貴が結婚出来ないとか納得できない
0152公共放送名無しさん
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2019/01/15(火) 22:38:11.58ID:Ob8jqrOM
ポールになりたい
0153公共放送名無しさん
垢版 |
2019/01/15(火) 22:38:11.96ID:/5TqenDK
この人めっちゃ運動してるんだろうにそれでも太るの？
0155公共放送名無しさん
垢版 |
2019/01/15(火) 22:38:16.10ID:xu3s8zIP
レッスン料一回お幾ら？
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