0159公共放送名無しさん垢版 | 大砲2019/06/12(水) 04:28:17.28ID:lFgAnJf4 >>120 ざっと言うと ・無調整牛乳…普通の牛乳 ・調整牛乳…乳成分の低い薄い牛乳 ・低脂肪牛乳…乳成分が更に低い更に薄い牛乳 下に行く程カロリーは低くなるので カロリー気にしてるなら乳成分低め 気にして無いなら無調整の牛乳