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NHK総合を常に実況し続けるスレ 158957 小さな親切
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0001公共放送名無しさん
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2019/06/13(木) 11:58:38.71ID:J1D3PxVB
NHK番組表        http://cgi4.nhk.or.jp/hensei/program/index.cgi
NHK教育実況      http://nhk2.5ch.net/liveetv/
NHK BS実況.      http://nhk2.5ch.net/livebs/
実況勢い観測       http://keisoku-ch.com/
NHK総合実況汎用スレッド part53 (自治・議論 他)
http://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/nhk/1460046216/
実況難民super      http://super2ch.net/lnansuper/

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https://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/livenhk/1560388922/
0957公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/13(木) 12:51:23.52ID:iRJuXGNH
>>925
例えば物が持てないくらい二頭筋を追い込むを毎回とか?
0960公共放送名無しさん
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2019/06/13(木) 12:51:37.47ID:M2DOsQqF
シャオチン
0962公共放送名無しさん
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2019/06/13(木) 12:51:42.25ID:0taYk+wj
今日も出遅れた

これってドリカムじゃないんだってね(´・ω・`)
0963公共放送名無しさん
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2019/06/13(木) 12:51:47.75ID:tWU1uYhI
>>889
筋肉だけつけるってのは効率悪くて
脂肪と筋肉をつけてから脂肪を落としていくのが
ボディビルのやりかたって言っていたかなあ
0965公共放送名無しさん
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2019/06/13(木) 12:51:48.92ID:d4+x7WcU
亀が名前につく女優なんかいたっけ・・・('A`;)
0967公共放送名無しさん
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2019/06/13(木) 12:51:57.13ID:1kHBl7EF
>>935
兄は鬼子です!
0968公共放送名無しさん
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2019/06/13(木) 12:51:59.07ID:0hgj73mN
山ちゃんキタ━━ヽ( `・ω・)人( ^ω^)人( ゚Д゚)人(´∀`)人(・∀・ )人(゚∀゚ )人(^Д^ )ノ━━!!
0969公共放送名無しさん
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2019/06/13(木) 12:51:59.07ID:UML5JnDc
>>933
医者じゃないから断言はできないけど
気分が前向きに軽くなっていく効果はあると思う 運動全般にいえると思う
0971公共放送名無しさん
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2019/06/13(木) 12:52:01.96ID:M2DOsQqF
山寺
0980公共放送名無しさん
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2019/06/13(木) 12:52:15.61ID:0Aegj2RF
山ちゃんwww
0983公共放送名無しさん
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2019/06/13(木) 12:52:22.09ID:M2DOsQqF
山ちゃん
0991公共放送名無しさん
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2019/06/13(木) 12:52:28.33ID:Q2qqCF0V
>>955
揚げカワ(´・ω・`)
0997公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/13(木) 12:52:35.22ID:M2DOsQqF
ヤリテババアwww
10011001
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life time: 54分 7秒
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