所さん！大変ですよ「夫婦あわせて201歳健康長寿の秘けつとは？」★3

**公共放送名無しさん** · 2019/10/03(木) 20:40:23.27

二人あわせて２０１歳のご長寿夫婦に密着。夫は家事を担当し、妻は耳が遠い夫を陰ながら支える。
夫婦の日常を通して健康長寿の秘けつを探る。手軽でおいしい長寿料理も紹介

※前スレ
https://nhk2.2ch.net/test/read.cgi/livenhk/1570097885/
所さん！大変ですよ「夫婦あわせて201歳健康長寿の秘けつとは？」★2
https://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/livenhk/1570100553/

**公共放送名無しさん** · 2019/10/03(木) 20:40:36.70

おまいら

**公共放送名無しさん** · 2019/10/03(木) 20:40:49.45

脚悪くして歩けない人も多いだろう(´・ω・`)

**公共放送名無しさん** · 2019/10/03(木) 20:40:59.14

>>1
そろそろ番組終わる・・・(´･ω･`)
まあ確かに無関心

**公共放送名無しさん** · 2019/10/03(木) 20:41:02.39

岩盤の無関心層w

**公共放送名無しさん** · 2019/10/03(木) 20:41:04.57

本当の無関心層は病院すら行かない

**公共放送名無しさん** · 2019/10/03(木) 20:41:05.72

目的持て
という事やね

**公共放送名無しさん** · 2019/10/03(木) 20:41:11.09

いちおつ運動しろよー

**公共放送名無しさん** · 2019/10/03(木) 20:41:13.49

でもジムとか健康器具とかに支出してるでしょ？

**公共放送名無しさん** · 2019/10/03(木) 20:41:17.98

>>1
立てたか乙

**公共放送名無しさん** · 2019/10/03(木) 20:41:18.17

ウォーキング、良いのは分かってるけど辞めて二年になっちゃったヤヴァイ。

**公共放送名無しさん** · 2019/10/03(木) 20:41:19.48

夕張市のじじばばは健康だと聞いた

**公共放送名無しさん** · 2019/10/03(木) 20:41:22.70

これさんまの番組のNHK版か

**公共放送名無しさん** · 2019/10/03(木) 20:41:23.84

楽したい人は
何もせん

**公共放送名無しさん** · 2019/10/03(木) 20:41:25.00

15%しか違わないのかよ

**公共放送名無しさん** · 2019/10/03(木) 20:41:36.14

岩盤浴には関心あります(´・ω・`)

**公共放送名無しさん** · 2019/10/03(木) 20:41:40.20

たった15%なら楽しく過ごしたほうが良くね？

**公共放送名無しさん** · 2019/10/03(木) 20:41:40.29

健康でいると色々得する制度になれば現金だから気を使うようになるかもな
税金が優遇されるとかさ

**公共放送名無しさん** · 2019/10/03(木) 20:41:40.81

この後ろの棚の
ぐじゃぐじゃしたデザインの
置物が気持ち悪い

**公共放送名無しさん** · 2019/10/03(木) 20:41:42.99

普段からしっかりバランスいい食事を取ることはかなり健康に影響してると思う

**公共放送名無しさん** · 2019/10/03(木) 20:41:52.02

>>11
TV見ながらその場足踏み

**公共放送名無しさん** · 2019/10/03(木) 20:41:55.65

>>11
腹筋トレとストレッチやろうぜ・・・

**公共放送名無しさん** · 2019/10/03(木) 20:41:57.06

骨と皮だけで、筋肉なさそうだの

**公共放送名無しさん** · 2019/10/03(木) 20:41:57.71

近い将来、医療崩壊して、受診できなくなるから気をつけろよ
海外では病気になってもすぐに病院で見てもらえないのが普通だが

**公共放送名無しさん** · 2019/10/03(木) 20:41:59.02

しかし多少の違いで必ず死にます

**公共放送名無しさん** · 2019/10/03(木) 20:42:02.66

変わらずタバコ吸ってるお前らのことだぞ！

**公共放送名無しさん** · 2019/10/03(木) 20:42:02.91

トカゲ
マニアか

**公共放送名無しさん** · 2019/10/03(木) 20:42:04.35

帰れジジイ

**公共放送名無しさん** · 2019/10/03(木) 20:42:04.40

岩盤無関心貧乏非国民を国家迷惑罪で処刑しろよ

**公共放送名無しさん** · 2019/10/03(木) 20:42:08.66

５倍と１０倍違いすぎ

**公共放送名無しさん** · 2019/10/03(木) 20:42:15.38

歩くのは週4、5回以上まとまった距離をしないとだめなんだよな
一日20位を2回やってもまったく効果無くて一日1回1時間やると効果が出てくる

**公共放送名無しさん** · 2019/10/03(木) 20:42:22.70

昨日のガッテン級に
ひどかったw

**公共放送名無しさん** · 2019/10/03(木) 20:42:24.41

JKさんぽでポイントたまりませんか？

**公共放送名無しさん** · 2019/10/03(木) 20:42:27.02

終わり方が
アッケなくていいなあ

**公共放送名無しさん** · 2019/10/03(木) 20:42:32.47

マラソンとかしてる人は早死にするし

**公共放送名無しさん** · 2019/10/03(木) 20:42:37.19

なんだ社会保障に金を使いたくない政府のプロパガンダか

**公共放送名無しさん** · 2019/10/03(木) 20:42:42.43

天下割れ目

**公共放送名無しさん** · 2019/10/03(木) 20:42:53.28

>>32
結局何が言いたいか分からなかった

**公共放送名無しさん** · 2019/10/03(木) 20:43:10.09

>>31
週３　ジョギング30分とかでもだめか？

**公共放送名無しさん** · 2019/10/03(木) 20:43:14.88

不健康食品ラーメンに課税するべきだな

**公共放送名無しさん** · 2019/10/03(木) 20:43:35.71

>>40
マクドもな

**公共放送名無しさん** · 2019/10/03(木) 20:43:47.57

>>35
不整脈が多い人が多いな
気のせいかとおもたらやはり周りにも居てマラソンが好き
あれって強度が高いのがいけないんだな

**公共放送名無しさん** · 2019/10/03(木) 20:43:56.86

安楽死できる選択肢もあればもっと幸福感が高まると思う

**公共放送名無しさん** · 2019/10/03(木) 20:43:57.06

医療点数下げたら医療費下がるんちゃうの？

**公共放送名無しさん** · 2019/10/03(木) 20:44:21.86

>>40
ラーメン本当になあ
さっき食べちまって、今後悔している

**公共放送名無しさん** · 2019/10/03(木) 20:44:31.24

団塊老害が一匹残らず消えればスッキリ！
安倍総理がきっと叶えてくださる

**公共放送名無しさん** · 2019/10/03(木) 20:44:38.76

>>44
医師会様が許しちゃくんねえ

**公共放送名無しさん** · 2019/10/03(木) 20:45:09.43

>>20
結局はこれなんだよね
それで病気になったなら仕方ない

**公共放送名無しさん** · 2019/10/03(木) 20:45:18.46

>>43
それを本当にやらないと
何もかも崩壊する
６０歳以上なら自由にできるとかにしてほしいわ

**公共放送名無しさん** · 2019/10/03(木) 20:45:31.48

>>44
自己負担額あげればええ

**公共放送名無しさん** · 2019/10/03(木) 20:45:57.02

世界各都市における男女別歩数
https://i.imgur.com/wgyM8y4.png
東京の女はダントツ最下位。
治安良いにもかかわらず。
北京の女より情けない。
それなのにヨガやスポーツジムの広告はなぜか女ばかり。
ま、ある意味そうじゃないからそういう広告にしたがるんでしょうな。

日本人の“男女別”エネルギー消費量・基礎代謝
http://amino.ajinomoto.co.jp/wp-content/themes/amino/img/himan_nayami_ill2.png
https://i.imgur.com/V3LdJj5.jpg

**公共放送名無しさん** · 2019/10/03(木) 20:45:57.31

美人！だれだこれは

**公共放送名無しさん** · 2019/10/03(木) 20:46:17.38

20代女性、９割が「運動せず」｜厚労省調査
https://1post.jp/1672
■厚生労働省は１４日、若い世代ほど栄養バランスのとれた食生活を送っておらず、運動習慣のない人が多いとする国民健康・栄養調査の結果を公表した。
特に２０歳代女性は、９割以上が運動習慣を持たないなど、生活習慣に問題があることが浮き彫りになった。
■調査は、２０１５年１１月に全国約３５００世帯を対象に実施した。
主食と主菜、副菜（野菜、海藻、キノコなど）の３種類を組み合わせた食事を１日に２回以上食べる頻度について、
「ほとんど毎日」と回答したのは、７０歳以上は男性５９％、女性６２％だったのに対し、２０歳代では男性３９％、女性３８％だけだった。
■１回３０分週２回以上の運動を続けている人の割合も、７０歳以上の男性５６％、女性３８％に対し、２０歳代の男性１７％、女性８％と、若い世代ほど低かった。

YOMIURI ONLINE

**公共放送名無しさん** · 2019/10/03(木) 20:46:28.47

>>39
全くやらないよりは全然違うよ

**公共放送名無しさん** · 2019/10/03(木) 20:46:28.72

>>39
最初の15～20分がウォーミングアップとしての効果らしく、運動効果はそこからがスタートみたいな感じだかららしい
だから最初の15～20分は出来る限り緩い運動で身体を温め、汗がじんわり出て来てギアが変わったと感じたらペースを上げて30～40分やるみたいなのがいい

**公共放送名無しさん** · 2019/10/03(木) 20:47:24.00

>>46
飯塚幸三や鈴木聡みたいなクズをのさばらせてるから無理だな

**公共放送名無しさん** · 2019/10/03(木) 20:52:20.12

「まだ結婚しないの？」「子どもがいないと将来さびしいし後悔するよ」などの悪気ない発言が存在することを4ページの漫画で表現。
http://www.xd.jamesangel.com/ws/iaq.html

**公共放送名無しさん** · 2019/10/03(木) 20:56:22.97

>>48
そうそう、新鮮で旬な食材を使うといい・・・あとはストレス関係とかか

**公共放送名無しさん** · 2019/10/03(木) 20:58:01.98

>>39
運動、というか体を動かすのも大切だと思う

**公共放送名無しさん** · 2019/10/03(木) 22:01:16.96

戦後の耐乏生活に耐えられた人々だから長生きなのは当たり前
弱い人はその時にとっくに亡くなっている