ガッテン！「長寿＆がん予防で注目！腸内細菌パワー覚醒術」★2

[0001 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:01:48.39 ID:qcYAKSlG]

前スレ
ガッテン！「長寿＆がん予防で注目！腸内細菌パワー覚醒術」★1
https://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/livenhk/1574240207/

[0101 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:07:11.65 ID:lNdD0YqC]

先週テレ朝でやってた林修の健康番組で医者たちのアンケートで
長寿にはヨーグルトが１位だった件
民放はスポンサーに忖度してるから信用できん

[0102 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:07:11.91 ID:nHBcxPYV]

>>59
ムケチンじゃないやんけ

[0103 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:07:13.97 ID:19f+sr+Q]

へー親切

[0104 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:07:16.40 ID:buR6msah]

町内最近コーナー？

[0105 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:07:17.05 ID:CeSOpj/k]

納豆食ってるから他は要らん

[0106 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:07:18.37 ID:TpAfYtbN]

住みつく必要はないんちゃうの？胃に届く必要はないように
だって私ちゃんと安いブルガリアヨーグルトでも敵面に効果あるもん
食べ続けると１日３回あるくらい、まぁ続かないけどｗ

[0107 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:07:19.31 ID:qcYAKSlG]

>>94
海藻類

[0108 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:07:19.50 ID:9AGfxEmS]

道の駅にあったのは車上生活者

[0109 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:07:20.84 ID:m4BjzY0w]

オリゴ糖買い足さなきゃ

[0110 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:07:22.08 ID:mvD+ya4W]

>>94
海藻と食物繊維

[0111 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:07:24.32 ID:UJDWyqvk]

周南市って元徳山市だろ

[0112 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:07:25.99 ID:nZYBWoVA]

明日からヨーグルト売れ残るな(´･ω･`)

[0113 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:07:26.07 ID:DvcKxeMk]

>>81
作ってるときから臭い
固める前に一回熱かけて滅菌するけどすごい臭い

[0114 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:07:26.91 ID:ztGHFocr]

バクテロイデス

[0115 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:07:29.11 ID:pQd0xPP/]

>>91
ミューズリーとか

[0116 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:07:30.48 ID:aDCxTw4U]

いろんな食材をちょっとずつ食べるのがいいんだろな
無理だわ

[0117 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:07:31.42 ID:ep9SQPMQ]

周南市は

徳山市、新南陽市、徳佐町
熊毛町が
合併してできた市


これ豆知識な

[0118 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:07:33.69 ID:3tGlcsbz]

なんだ食物繊維か
新しい結果を期待してたんだが
ずっと昔から言われてることじゃん

[0119 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:07:33.91 ID:DLR2y1ZI]

>>84
そうだよね、なので枝豆もいいよね

[0120 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:07:36.47 ID:0hcLdZG1]

元しゅうニャン市ヽ(・∀・)ノ

[0121 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:07:40.88 ID:8r+TfF0I]

こんにゃくでも、既製品は駄目らしい
できたてのこんにゃく芋なんて食べないけどな

[0122 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:07:40.88 ID:6JNKinZK]

>>75
無礼だわ

[0123 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:07:41.11 ID:Fptz9Mzg]

>>78
快弁には良いから毎日喰えって、さっき言ってたじゃん。

[0124 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:07:42.71 ID:+6+DOh/J]

要するにうんこ

[0125 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:07:49.25 ID:dt2bVjMp]

腸洗浄して玄米、豆腐、青汁だけ
食べたら赤ちゃんのような酸っぱい
真っ黄色のウンチになったけど
肉食うようになったら臭くて茶色のウンチに戻ったわ

[0126 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:07:50.49 ID:K4AN8Uau]

腸内細菌お預かりじゃねーだろ
うんこだようんこ

[0127 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:07:51.71 ID:UnVCWLdP]

>>76
寒天の具とは…
味噌汁とかに入れる糸寒天とあんみつに入ってるサイコロみたいな寒天好きだよ

[0128 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:07:52.60 ID:dzvdoJ8j]

周南市ってまさに常在菌がいけずする所じゃないか(´・ω・`)

[0129 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:07:54.80 ID:3Yp623jP]

>>48
食べ続けないと意味ないって話だけは勉強になったわ

[0130 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:07:59.79 ID:+Yz6lESm]

色んなもん食え毎日ヨーグルトは意味がないってことだな

[0131 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:07:59.90 ID:ZBY4FCZ1]

検便の時にそれも調べてくれたらいいのにな

[0132 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:08:00.51 ID:zPqAT1rJ]

良い腸内細菌を持ってる人のうんこを肛門から移すってやつあるよな

[0133 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:08:01.83 ID:jKshUIkZ]

おいしそ

[0134 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:08:02.98 ID:YDLxutci]

まあヨーグルトは身体冷やすから冬場はいまいちかな

[0135 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:08:04.40 ID:/BmL1g0e]

エースコックわかめラーメンのステマ

[0136 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:08:08.88 ID:py9rqR+m]

岩国れんこん

[0137 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:08:19.06 ID:nHBcxPYV]

>>47
体に悪いものはうまい

[0138 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:08:19.92 ID:4umm+4i/]

食費もアップだろ

[0139 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:08:20.31 ID:aDCxTw4U]

若い頃　美人

[0140 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:08:22.05 ID:JIE9tjEM]

こいつら腸内細菌に操られてるな
菌の思うつぼや

[0141 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:08:26.43 ID:/9vSVxZf]

>>97
送られてくる健康診断も汚いから何書いてるか分からないよ

[0142 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:08:27.88 ID:O7UsKuhu]

>>86
お尻の穴は酷使される割に作りがヤワいと思うの(´･ω･`)

[0143 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:08:29.41 ID:edwmN6KV]

>>132
それやって亡くなった人がいると聞いて怖い

[0144 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:08:29.59 ID:rCiTOf63]

そう言えは京都工芸繊維大学という
よーわからん公立大学があるな

[0145 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:08:33.96 ID:jKshUIkZ]

おっぱい！

[0146 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:08:34.20 ID:F+3TIhiQ]

ちょっと明日から、スーパーで海藻買い尽くしてくる。

[0147 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:08:35.77 ID:TrPrR3f3]

>>107
>>110
なるほどですね(・へ・)φメモメモ

[0148 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:08:35.83 ID:HRAVr3Uc]

地方自治体は年寄りは負担だから早く死ぬ政策をしなくては

[0149 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:08:39.04 ID:g4QGOliz]

「実は、ヨーグルトを食べてもすぐに腸内環境は変わりません。まずひとつのヨーグルトを2週間食べてみてください。お腹の調子が変われば、そのヨーグルトが自分に合っている証拠です。
残念ながら2週間食べ続けてもあまり変わらなければ、別の種類を試した方がいいでしょう」

[0150 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:08:39.15 ID:buR6msah]

おっぱい

[0151 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:08:39.25 ID:pQd0xPP/]

>>134
レンチンしてホットヨーグルトでもいいらしい

[0152 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:08:39.42 ID:hjbDti0p]

筋肉ではなく

[0153 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:08:40.92 ID:PmESWREV]

菌は夢を裏切らない

[0154 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:08:42.63 ID:+Yz6lESm]

>>140
ほんとだ・・・

[0155 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:08:44.66 ID:wO/XwlHX]

顔がしわっしわ

[0156 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:08:45.77 ID:TpAfYtbN]

ヨーグルトでもたまに種類を変えるといいらしい、慣れるらしいから
便秘薬でも飲み続けると効かなくなるように

[0157 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:08:50.44 ID:TPAuLYQj]

タピオカではダメか
寒天じゃないと

[0158 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:08:51.40 ID:/EX5vfER]

出た
デブのエクササイズトレーナー

[0159 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:08:51.72 ID:RQPgg5m+]

このエクササイズは無意味(´･ω･`)

[0160 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:08:52.63 ID:yrvuyxVW]

>>125
私も一時期、甲田式やってて青泥生活してたときそんな感じだったわ

[0161 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:08:53.30 ID:UJDWyqvk]

・筋肉は裏切らない
・菌は裏切らない

[0162 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:08:56.65 ID:UStxQY8h]

原因は太り過ぎ

[0163 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:08:56.81 ID:Fptz9Mzg]

↓見捨てられたと思ったでしょ？

[0164 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:08:57.56 ID:88mQwE4Y]

>>134
味噌汁に少量いれればいいんじゃね

[0165 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:08:59.85 ID:l/LVpb5O]

>>59
何このタートルネック野郎は(´・ω・｀)

[0166 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:09:03.88 ID:ZbkYTOTp]

やっぱり食物繊維不足か

[0167 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:09:04.39 ID:o9ski2aU]

×菌は裏切らない
○筋肉は裏切らない

[0168 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:09:05.12 ID:m4BjzY0w]

きな粉喰おうきな粉

[0169 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:09:05.98 ID:lJcO9Q1S]

ラーメンは食べちゃダメだなぁ

[0170 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:09:06.56 ID:dt2bVjMp]

便移植はよ保健適用になってほしい

[0171 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:09:08.43 ID:mvD+ya4W]

ヨーグルトは悪くありません！ありませんよ！

[0172 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:09:08.94 ID:x5e1+ncN]

外人なんて海藻食わんだろ？
他の食いもんで摂ってるってことだよな
奴らは何から摂ってるんだ？

[0173 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:09:09.22 ID:GDM4Yvm6]

まず痩せろよ
デブってほんと甘いよなぁ

[0174 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:09:10.77 ID:dIATSvF1]

>>132
便移植やな

[0175 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:09:15.43 ID:buR6msah]

謎の花柄w

[0176 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:09:18.40 ID:qcYAKSlG]

まあ




とりあえず、痩せろｗ

[0177 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:09:22.02 ID:/CnTzT0d]

ヨーグルトは何の意味もねーよって話かー

[0178 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:09:26.13 ID:LeLE2Zji]

結局、野菜食えってことか

[0179 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:09:27.74 ID:ILn9/vg9]

ベジータベータか

[0180 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:09:28.79 ID:RtmzV6WH]

>>141
保険会社に出す診断書まで汚いから困る…

[0181 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:09:30.52 ID:g4QGOliz]

「空腹時に食事をすると、胃から胃酸が出て食べ物を消化しようとします。ですから空腹でヨーグルトを食べると、胃酸の影響で善玉菌が死にやすくなります」と言うように、
空腹を満たすためにヨーグルトを食べるのはオススメできない。ヨーグルトの善玉菌効果を期待するなら、
何かを食べて胃酸の影響を受けにくくしてからヨーグルトを食べる方がいいのだ。善玉菌が腸にたどり着きやすくなり、腸内環境を整える味方になる。

[0182 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:09:31.60 ID:ep9SQPMQ]

>>157
タピオカはでんぷんやで

[0183 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:09:34.31 ID:AaqCy7Mp]

ヨーグルトに蜂蜜と大根おろしを入れて食うといいよ

[0184 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:09:34.97 ID:Upq9J6sT]

>>171
あんなにスタジオに並べたのな…(´･ω･｀)

[0185 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:09:37.68 ID:88mQwE4Y]

果物か

[0186 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:09:38.87 ID:6HYNLARE]

デブの言うことは一般に当てはまらないんじゃないかな

[0187 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:09:40.50 ID:UnVCWLdP]

>>113
そうなんか…じゃあ食べるのやめて自分で寒天固めるわ…
せめて触るだけでもしたかった

[0188 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:09:41.15 ID:DvcKxeMk]

>>132
肛門と肛門をくっつけるのか

[0189 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:09:41.75 ID:wO/XwlHX]

どう見てもデブです

[0190 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:09:41.86 ID:dzvdoJ8j]

ヨーグルトなんかやめて納豆食えばいいんだろ

[0191 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:09:46.30 ID:Kz+QOMvl]

ときたさん
ナゼ顔隠す？

[0192 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:09:46.96 ID:RQPgg5m+]

これ以上エサやっちゃダメだろ(´・ω・｀)

[0193 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:09:49.09 ID:BIrSI2jk]

この人は食物繊維とらずにヨーグルトだけ食べてたのか

[0194 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:09:49.67 ID:mvD+ya4W]

>>172
豆類じゃないかな

[0195 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:09:50.79 ID:nZYBWoVA]

(ﾟдﾟ)ｼﾒｼﾞ

[0196 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:09:54.80 ID:BFDrJYP8]

ぬか漬けなら菌と一緒に食物繊維も摂れるのに(´・ω・`)

[0197 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:09:57.17 ID:g2fFg6ec]

まず肥えすぎ

[0198 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:09:59.63 ID:ZbkYTOTp]

エサてw

[0199 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:10:00.34 ID:+6+DOh/J]

買いすぎｗ

[0200 公共放送名無しさん 2019/11/20(水) 20:10:01.17 ID:ep9SQPMQ]

>>172
じゃがいも