ガッテン!「野菜ファースト・カット野菜・塩こうじ 食卓の革命児大集結SP」★1
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☆食の一大ブームの仕掛け人たちが大集結!☆野菜ファーストは「野菜を先に食べる」だけではなかった!?仕掛け人オススメの○○かけて食べる“本当の野菜ファースト”とは!?☆シャキシャキ新鮮おいしいカット野菜!和食料理人の技能を再現する革命的マシンとは!?☆肉だけじゃもったいない!“生きている調味料”塩こうじパワー徹底活用新レシピ・豆腐がチーズに大変身!?
☆仕掛け人たちの「今」に密着!感動秘話72分SP
【ゲスト】岡田圭右,村上知子,大島麻衣,【司会】立川志の輔,小野文惠,【語り】山寺宏一 [総合]
2019年12月11日(水) 午後7:30〜午後8:42(72分) >>6
マンコ主導のブームなんてそんなもんだ(´・ω・`) 72分に拡大しても5分にまとめられるんだよね(´・ω・`) ゴンチャの前通ったけどまだ並んでたし一人だったからやめちゃった
タピオカミルクティーを飲むことは果たしてあるのだろうか 岡田再婚も年表に入れてやれよって
思ったけど、不祥事起こしたときに面倒かw 大島麻衣エロいよな!
昔ゴマキから灰皿で頭カチ割られただけあるわ 何で枕営業の熊田出てるの??
Pの性接待かよ、最悪だなnhk そもそも食べ物が羅列してるところになんで食べ方が混じってるんだよ まあ血糖値が上がりにくくなるな
三角食べってのは間違いだったのよ 大体このスレタイに答えが書いてあるという・・・
まあ番組名と特集内容だけど(´・ω・`) (´・ω・`)ファーストも何も、ほぼ野菜しか食べない私
お肉嫌いだから。 この前も炭水化物は5分後とか言われてたな
無理だよって 大根おろしファーストなら危険って仰天ニュースでやってた様な でもこれ胃の中で混ざるじゃん(´・ω・`)
なんでそんなに変わるの? 欧米だとサラダから出てくるけどアメリカ人とかデブばっかりやん 野菜ファーストは何グラム位食えばいいのか判らないけど50gは食べるようにしてる 血糖値上げるくらいなら、インスタ映えするなら、メシは冷めてもいい
これが時代 いやいやいやw キャベツと一緒に食うのが美味いのにw
これはアホの例w 野菜多め肉少なめの食生活でもガンになる人居るしなあ
野菜ファーストとやらのエビデンスはどんなもんだろう とんかつと大盛りごはんで、2000キロカロリーだなよな。(´・ω・`) 生野菜は体冷やすからあまり良くないときくぞ(´・ω・`) 野菜からでも肉からでも長くても2、3分の違いだろ
影響あるとは思えん >>86
これ
時間差たいしてないのにどういう理屈なのか 野菜ファースト→実は意味が無い→より効果的なやり方 野菜完食しなきゃダメなの?
サラダ大体食べてるけど完食しないで半分くらい食べたらメインとか食べ始めちゃってるわ・・・ 貧乏人の食事にはそもそも野菜が含まれてないから関係無い… 揚げ物に飽きてきたときにキャベツ挟んで
口をリセットするのが良いのに。 >>155
野菜高いもんな(´・ω・`)ショボーン 昼ごはんってそんなにいらないよね
定食屋で食べたら夜お腹減ってないことが多い
みんな食べ過ぎなんじゃないの >>154
熱すぎるならともかく、冷めた料理が一番アホらしいよね 今は肉ファーストなんだっけ?
痩せるには肉から食った方がいいって聞いた いいからさっさとやれ。10分の内容をだらだらやるな >>143
俺理論だと額にシワが出るのは噛み合わせが悪いからなんだがこいつはアル中の気がしてきた
この老け方異常だわw >>24
>>31
でも岡田もこう見えて、世界ふしぎ発見!の次期司会者内定だもんなー(´・ω・`) モデルって
なんか自分たちはすごいみたいな態度を取っているけど
生身のステママネキンに過ぎないよね >>147
肉はどっちでもいい炭水化物をいつ食うか 糖尿病になると脱毛するから糖尿病にはならない方がいいぞ。 胃のpHを下げておくといいんだっけ
ペーハーじゃないよ 血糖値の急上昇を抑える意味合いだと
糖分の少ない物を食べてから時間を置いて血糖値が上がりきるまで待たないと意味がない 糖尿病なんてはよ氏ね
税金どんだけ使われてると思ってんだ 腹いっぱいになると野菜食う気が失せるから先に野菜食ってるw 同じご飯を食べても、糖尿や高脂血症にならなくて済むんなら
そっちの方が絶対いいよねえ YoutubeのHMBの広告がうざいからガッテンで効果の検証をやってくれ
運動せずにバッキバキにはならんやろ? 名医の太鼓判では
野菜ファーストは、野菜を食べてから少し時間をおかないとダメ
1回の食事で先にサラダ食べてすぐ残りを食べるのは
一緒に食べるとの変わらん
とやってた >>203
彡⌒ミ
工エエェェ(´д`)ェェエエ工 >>193
こういった番組とかの情報に踊らされることなく我が道を行くのが一番な気がしてきた だって、30年前以上から、レストランでも先に野菜持ってきただろ?まともなレストラン >>210
でもイモ類は腸内環境を良くしてくれるらしい
でも炭水化物だけどね・・ ためしてガッテンって糖尿病予防の特集をよくやっていたな。 糖尿病だけにはなりたくないから仕事が終わった後に毎日1時間トレーニングしてる おまいら血液検査はしている?
私のHbA1cは5.2です いや、懐石料理ではご飯最後だよ
日本文化を舐めんな 前菜食べて肉食べて最後はご飯
懐石料理は理にかなってるんだよ
今まで2回しか食べたことないけどw >>215
食事を取ると血糖値が上昇するのは人間の仕組み
野菜は糖分が少ないから血糖値の上昇率が低い
血糖値が上がりきる前に別の食べ物を食べれば血糖値は急上昇する
ただし、食事の回数が増え、食事の時間が長くなる程、内臓負担も上昇するという罠 こんなこといくらやっても実際元気なジジイが好きなのは肉と酒なんだよな これさ、先に食べた野菜だけが消化されて先に行くものなの?
実験結果はあるの?(´・ω・`) 最初に野菜食ってたら、うまいところを他人にみんな
くわれちまうよ。 ばからしい。
最後に雑炊は、OKだけどw >>190
食べる順番とか無意味。
胃の中は入った順番に消化するような精密な器官だとは思えないし
食後は胃の中でごちゃ混ぜになってるはずで
ゲロ吐いた時全部混ざってるじゃん チャーハンはコーティングされてるから糖質が吸収されにくい
これ豆な これ1980年代から言われてる事
それに1990年代に同じ考え方の薬が出てる
焼き直して論文出しただけだね 先に小腸に行かせるには野菜食べた後何時間空ける必要があるんだ >>193
そういうの多いよね
前は半身浴の方が暖かさが持続するとか言ってたけど今は肩まで浸かった方が持続するって言われてるし、
目も一度悪くなったらレーシックでもしない限り無理だとか、いやいや良くなるだの、
緑色を見ても目を良くするには意味がないだの意味があるだの、コロコロ変わってもうわけわかんない… 俺の母親は野菜から食べてるけど検査結果にまったく反映されない
まだなにか必要なのか >>243
旅館で意地でもご飯を途中で持って来ないのは客の健康を気遣ってのことなんだな(´・ω・`) >>261
先に食べた野菜が、腸内で敷物の働きをしてくれるんだよ
油を裸の床にぶちまかしたときと、
草を敷き詰めた後にぶちまかしたときに
どっちが床への油の浸食が大きいかということ >>273
翻訳してくれるサービスもある
というか論文は決まったフレーズしか使わないので、後は専門用語だけ、ってパターンが多い >>265
完全食やサプリはほぼ無意味
必須栄養素はファストフードでも取れる
重要なのは食物繊維やポリフェノールや微細栄養素
りんご1個で200種類の成分が入ってる >>273
英語かどうかなんて何の意味もない
どの雑誌に掲載されたかが重要 野菜を食べ始めて1分以内に食べ、とか時間じゃないよね >>272
唾液でデンプンが糖に変わるから血糖値どうなるんだろう だけど
野菜の代りに魚ファーストでもよかったとガッテンでやってなかったか >>265
カロリーメイトは単にお菓子
若干栄養バランスがいいと言うだけ
まあ自分は毎日食ってるけど、体にいいわけではない 懐石の食べ方やん
やっぱり和食は理にかなってるんやな >>266
噴門幽門は何のためにあるのかって話よな
学校で習う程度の事なのにどういうことなのか
そこ説明してほしいわ >>276
スイーツは別腹で後でけっこう食べてるんだろう 「どれだけ食生活に気をつけてもハゲは防げない」ということの証明 そうだ、順番に出してくればいいんじゃねえの?
やべえオレ天才だ、怖い >>287
翻訳サービスを使う時も有るんだ
>>299
そうみたいね 糖尿病患者を対象にした研究だから、健常者に効果があるかどうかは不明 >>275
マスコミが根拠として使う論文なんて物は人の数ほどある中の一つでしかないのに
低学歴はそんなこともわからないのか どの医学誌に掲載されたのか言わないところがガッテンらしい
ハードルが低い医学誌もあるからね マンナンライフのこんにゃくご飯食うのが一番だろ
くっそまずいけど >>362
ガッテンて過去にやったことをよく覆すよね(´・ω・`) こういう番組で、問題からそれたボケは要らん。
ボケるなら、ありそうでないモノを言ってくれ 小学校の給食でも嫌いなもの食べられず時間かかる子いるよね これじゃーさっきのとんかつオッサン馬鹿みたいじゃん じゃあ先にキャベツとかサラダ食べちゃうのは割とありなのか? NHKは受信料で成り立ってんだから、民放みたいに下らないクイズ形式で引っ張るのやめろよ。
最大効率で情報を提供しろ。 サラダ食いながら飯作ればいいんだろ
毎日コースで食うのが正解 てことはだよ?
難消化性デキストリンを溶かした水を先に飲んで食べればいいってこと?(´・ω・`) 熱々のハンバーグとかとんかつが冷めていくのを待てと? >>382
時間をかける、という答えだからしかたがないw 血糖値の上昇的には最低でも30分〜1時間は待つようと聞いたがどうなんだろう? 要は順番関係なく時間かけて食えばいいだけやろ(´・ω・`) 明仁美智子夫妻は
昼の弁当を1時間かけて食ってたって言うもんな >>432
クイズ形式のほうが愚民には効果的なんだよ 野菜食わなくても、
ゆっくりしっかり噛んで食べるって昔から基本ではあるけど、
なかなか難しい 早食いも直らんし、ダラダラ本題が出てこないガッテンもイライラするわ 空腹でイライラしてるから早く満腹状態になりたいって思うから難しいわ >>362
上から下に書いて有りそうだけど、見えないね 食事遅いやつは仕事できないのレッテル貼られちゃうよぉ ゆっくり食ってたら教室で一人で食う羽目になるだろ、しかも怒られるという よく噛んで食べるのはマジでやばい
効果が
徹底して気を付けたら癌かと思うくらい体重落ちた >>471
食物繊維がドロドロになって糖類を包むから肉じゃだめ 時間かけて食べれ、って内容だけに20分ほどかける必要性・・・ >>477
そんな雰囲気あるよね。
出張の時にPAで飯食べると一番遅くて怒られる。 >>480
食物繊維が有効に働いたクソは長い
食物繊維がないクソは短くてコロコロ
全然違うよ >>488
肉は糖質が野菜より少ないから血糖も増えないんだがな
でも>>487という理由があるなら仕方ないか ご飯だけでどうやって食うんだよw
普通によく噛んで腹八分にして適度に運動すりゃいいだけだろ >>470
いったん箸を置いてマンガやスマホ等を見る >>483
早漏だと男が生まれて遅漏だと女が生まれるけど
それは本能的なものなのかな 日本のサラリーマンにゆっくり食べれとか無理ですから ミートファースト提唱は以前からあるよな
そのうちお米ファーストになったりして スカスカおせちって2011年のお正月だったんだっけ もうどんな番組を作りたいのか
自分達でも訳分からなくなってるんだろうな 気色悪い笑顔で語尾上げてるからハナシ入ってこなかった >>515
塩か醤油かければいくらでも食えるだろう >>521
日曜のNスペで、米が長寿に重要みたいなのやってなかったっけ ご飯には海苔だろ。ガッテンでも腸内環境良くするって言ってたし。
大島 麻衣(おおしま まい、1987年9月11日 - )は、日本のタレント・歌手・グラビアアイドル。
東京都足立区生まれ、千葉県野田市育ち。千葉県立流山北高等学校卒業。
ホリプロ所属。野田親善大使。女性アイドルグループAKB48の元メンバー。 >>322
でも懐石は八寸とか酒あり前提だからちょっと違うと思う 結局のところ
糖質制限ダイエットすればいいってこと?(´・ω・`) ∧_∧
O、( ´∀`)O むいた
ノ, ) ノ ヽ
ん、/ つ ヽ_、_,ゝ
(_ノωヽ_) ガッテンのくせにすイエんサーみたいなことするんだな(´・ω・`) カットフルーツ買うより一個まるっと買った方が安いだろ 小さい頃は
ごはんとおかずを交互に食べろと言われたものだった
先におかずだけを食べて最後にご飯だと健康に悪いからと… >>446
小野文恵 51歳
森田美由紀 60歳
加賀美幸子 79歳
大差はない >>477
逆に 早食いの人は 貧しい家庭に育ったのかなぁ って思っちゃう >>510
マジか、簡単にぐぐった
それで肉肉言われるようになったのか
米がアウトなんだな
何か勘違いしていた >>512
寝起きは脳の栄養のブドウ糖が不足してるからブドウ糖になる炭水化物を食べた方が良いらしい(´・ω・`) カット野菜ってすぐカビが生えるから好かんわ
野菜単体なら端にカビが生えてたら包丁で削り取れるけど スーパーの青果でバイトしてたころ
社員帰った後にカットフルーツくってたわ
ごめんね カット野菜は味落ちてるし薬臭いのあるからなぁ
やっぱ自分で切ったほうが遥かに美味いよ カット野菜って消毒液すごいから食べる前に洗った方が良いんだよな ミックスはほとんどもやしなのにボッタクリ価格で買うやつはアホ >>595
でも仕事をがむしゃらにしてくれる社畜は、貧しい人が多いと思う
金持ち出身者は創造力も行動力もない >>620
美味しくないよな
物によっては薬品臭がする 夏はキャベツとか使い終わる迄に腐るしね
冬は丸ごとも良さそう 一人暮らしだとその日の分の野菜って意味では高くないんだよな 焼肉の時一人だけ最初からご飯を頼んでいつも笑われてます ぬか漬けやってから野菜余んなくなったし
カット野菜買うことなくなったな(´・ω・`) キャベツはまるっと買っても結構もつからな
たしかに調理はちょっとめんどいけど
いろいろ応用ができる 千切りマシーンとか買ったけど、洗うのが面倒で結局これになったな >>640
スーパーが翌日のコロッケに使ったりしてるんじゃないの? 良かったカット野菜警察は居なかった
味の素警察もいないようだ メーカー系のカット野菜は割高。
スーパー独自のカット野菜は安いよ >>625
これ気にする人ってりんご一口も食えないんじゃ? ひと手間かけたらうまくなるんだっけ?でもそれならカット野菜の利便性なくなるし >>642
腹をふくらませる足しにする
要するにカロリー制限 質の悪い野菜を使ってそうなイメージがあるわ
でもたしか旬の時期に採ったものだけを使ってるから味も栄養もいいんだっけか
いやこれはカット野菜じゃなく冷凍野菜の話か… 誰も味が美味しいとは言わない
カット野菜って味薄いよね 某弁当チェーンでバイトしてた時は千切りキャベツは消毒液に漬けてたな カットしてあるのにシャキシャキで変色もしていないよね
あとはお察し >>629
ナメクジミンチにしまくっても洗えば大丈夫らしい(´・ω・`) >>665
グレープフルーツなんてご丁寧に張り紙表示されてるからな こんなので栄養摂れるのかな
もともとレタスなんて栄養ないか >>594
加賀美さんNHKの雲の上の人になってると思ったら
とっくの昔に定年退職してて驚いた 加熱調理用のカット野菜はくたびれてるのも混ざってるぞ >>665
りんごの表面には農薬が塗ってあるってやつ?
洗うか皮むけば解決だと思うんだけど ニラともやし入りのカット野菜あるけど、ニラから臭いがしないのがおかしい >>684
レタスは睡眠薬代わりになるから好きだな。 川口って関西だとどのへんにあたるの?(´・ω・`) >>349
煽りならいちいち絡んで来なくてけっこうです >>688
食文化の違いやめろ
日本も鶏豚牛がカットされてるだろ この前BSでキューポラのある町やってたね
あれは地上波では放送できないってわかった カット野菜は成分が流れ落ちてるとか聞いたことあるけどそんなことはないのかな? >>625
実際に普通に買った野菜と比べても薬臭いしな(´・ω・`) >>731
蛸のカットとかやばいよね日本(´・ω・`) 相変わらずこの番組は無駄な時間が多いね
45分くらいでいいだろ 店の生野菜は、食品添加物で出来た漂白剤を水で薄めたやつで洗わなきゃ駄目って保健所に言われた事ある >>735
ガッテンは最後の5分のまとめだけでいい >>718
ピーターラビット?
人間にも効くのか? >>646
ほんの30年前までは、65歳以上が7%しかいなかったんだぜ
今は30%
安心の3人に1人だ >>724
田口八重子さんが拉致された街 それが川口 剥いた皮と本体が同じ場所に落ちるシステムは欠陥だと思うの(´・ω・`) >>760
そのくらいでちょうどいい情報量だとおもう そこから袋詰して市場へ流すときが問題なんだろうが(´・ω・`) >>766
カット野菜の製造現場はそんなことないだろ 葉物は一枚ずつ洗わないと嫌だからこれ食いたくないな 海原雄山「カット野菜だとお〜!! 愚か者めが!!」 大根の妻長すぎて食いづらいんだよな
なんとかしろよ なぜお茶の間で業務用機械の宣伝されなきゃいけないのかね
大本営の指示かね
あほくさ
カット野菜の製造なんか底辺労働もいいとこだろwwwwwwwwwwwww
おまえら働けよwwwwwwwwwwwwwwwwwwww でもカット野菜が一般的になったら
あなたも気にしなくなるよ
中国産をやたら気にしていた日本人が
今は外食で中国産が入っていることをまったく気にしなくなったのと同じ 便利なのはわかるが、
酸化しない為に薬剤使っているのが問題 脂の乗った魚だとツマも一緒に食べないとしつこくなる うちの母ちゃんこの刺身のツマで翌朝大根の味噌汁作るんよね(´・ω・`) ヅラの人がいるところでかつらむきってワードはまずい 彡 ⌒ ミ ! ! !
( ´・ω・`) ガタッ
l r Y i|
_U__/ ̄ ̄ ̄/_
. \/___/
フワ
ミ ⌒ 彡
( ´・ω・`) スッ...
_U__/ ̄ ̄ ̄/_
. \/___/ >>815
オレはあっちが食いたい。
刺し身は、あくまで味付け 刺身の大葉、紫蘇の実、赤いカイワレ、たんぽぽは食うけど大根のつまは食わない . ⊂⊃
.. (ヽ、 ノ),
.. _ノ⌒ヽ、ミ( ) 彡 ,ノ⌒ヽ、
`ー,へく,' )彡⌒ミ゙ ( 、,` ヘ ー'
ノノ, , ヽ ( (´・ω・`)ノノ \ また神の話してる
'ノノノノ(| |)八ヽ)八)) )
(γ /
し/ 大根のサラダは不味い
でも刺身についてるツマは食べちゃう 明らかに宣伝だな
政権支持者か
ソウカかなあwwwwwwwwwwwwwwwww 大根おろしの脇に付いてるスライサーでシャカシャカと >>848
大根サラダ
軽く塩もみすれば美味しく食べられると思う ツマも食ってんのに刺身だけなくなったらすぐ下げる店はダメだな さっきの大根のツマ作る機械の人は清潔感なくてヤバいよな これ突撃カネオ君でも使われるネタだな
また取材テープの使い回しあるぞ 350万で休まないし不平不満も言わないなら安いもんだ >>851
刺し身のつまはカット野菜使ってる(´・ω・`) ヴイィィィン゙゙θヽ(;´Д`)ノθ゙゙ ヴイィィィン >>856
でも大根って水溶性食物繊維じゃないよね >>879
わざわざレクサス買うのなんて
プリウス買うジジイと変わらん(´・ω・`) シュレッダーないとか言ってた政治家に貸してあげよう >>897
宝くじ当たったらRCF買うわ(´・ω・`) カットされたてはそりゃ瑞々しいんだろうけどさ・・・
店頭に並んでるのに瑞々しさあんまり感じない 刺身のツマを美味しく食べる方法ってないかな
味噌汁に入れても美味くなかった そういや、最近の刺身のツマって確かにキレイだな・・・こういうことだったのか >>902
おばちゃんが妊娠する確率は、機械が妊娠する確率と
大差ない 30年前の機械は刃を新しくした上での検証なんだろうな? シャキシャキとかサクサクとかの食感
女芸人が必ず使う感想
あと最近は何かって言うと最高と言うのが流行り ホント現行NHKに受信料収めなくて正解だな
受信料払ってまで
経済界のセールスされるマヌケの構造はねえだろ
おまえらは間抜け
大本営大好きだろwwwwwwwwwwww 紫の人、美人さんだなぁ
なんて名前?教えてエロい人 せっかく職人が入ろうとするボケやったのに
それをつぶす馬鹿芸人 >>961
羽生が会長になったんだっけ
羽生は100冠もう諦めたのかな >>949
NHKは民営化してもやっていける
スポンサーのつかない番組はほとんどない
民放のBSがすべて死ぬが >>840
吉野家いったら 肉をすくい上げるオタマの穴の数や配列、穴の大きさを
自慢する店内放送してた。
客にその豆知識が欲しい奴いるか?
そこはマニアが知ってるなら、知ってるでいいだろ。日本人の奥ゆかしさで黙ってろよ
重た 板前職人さんは大根のかつら剥きをしてツマを作っているの? 実にどうでもいい
お茶の間に業務用機械を紹介するとか実にどうでもいい
明らかに業界向け宣伝
受信料の運用の仕方がこれだ
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