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ガッテン！「外出自粛で血糖値が上がる！？新型コロナ×糖尿病　最新情報SP」★1
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0001公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 18:02:36.78ID:Vml8pSp5
☆外出自粛で血糖値が上がりやすい状態に！自宅でできる対策大公開！☆野菜ファーストは「野菜を先に○○かけて食べる」！☆血糖値が上がりにくい筋肉作り！「ピントレ」
0002公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 18:59:21.21ID:KXFoy4KN
>>1
乙。。。(´･ω･`)ﾉｼ
0004公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:30:16.84ID:hKwcUMJk
ハッテン！
0005公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:30:23.05ID:hYVjUnih
5
0007公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:30:31.43ID:x2qBeUOG
スタジオ何の意味があるんだよこれ
0010公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:30:40.52ID:drf+5L3x
このアナいきなりBBAになったな
0013公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:30:48.22ID:tTt85OlR
リモートでもいいけど3D映像にするとかもう少し工夫しろよ
0015公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:30:54.04ID:z/ZXB/jx
距離取ってたらスタジオに一人くらいいて何の問題も無いはずだが
なんだよこれ
0016公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:30:55.06ID:x2qBeUOG
>>11
今同じこと考えてた
0017公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:30:58.93ID:/JY9CiGE
先生CGかと思った
0022公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:31:15.82ID:02N0rcb3
何だ？今のＢＢＡショットはｗｗｗ
0030公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:31:25.48ID:x2qBeUOG
糖質制限食を食べれば一発解決
0035公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:31:46.86ID:yS4uMfbZ
家でゴロゴロ
0042公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:32:06.28ID:BcZYMbbZ
>>15
追加
スタジオ入れるのはNHK職員だけにしたんだってさ
だから外部芸能人はリモート
0046公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:32:23.40ID:O7m2ngai
扇風機出したのに。今から暖房付けるお
これは、風邪引くな。コロナかな
0047公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:32:24.07ID:1t3b8TCv
変な世の中になったのお
0048公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:32:24.61ID:izgX0iGD
とうとうスタジオから人がいなくなったwww
スタジオいらないんじゃ
0052公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:32:31.09ID:02N0rcb3
一人もスタジオにいないなら、
Ｚｏｏｍでいいだろｗ
0056公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:32:40.10ID:Yycj2Inv
小野さんまでモニターにする必要無いじゃん？
小野さんフリーアナじゃないんでしょ？
0061公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:32:53.26ID:z/ZXB/jx
>>25
でも画面からして二人はNHKには来てると思うんだよな
自宅には見えないしただのポーズでしかない
0064公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:33:01.34ID:x2qBeUOG
ごはんとかパン、麺類をたべなきゃそれだけで
血糖値はあがらないよ
0066公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:33:12.96ID:LXVWiMuo
中国の政治家じゃねえんだから、名誉教授の年齢で完全な黒にするなよｗ
0068公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:33:25.55ID:x2qBeUOG
>>63
ごはんぬけよ
高血糖はコロナにかかりやすくなるぞ
0069公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:33:32.46ID:zF1k55lw
空きっ腹でいきなりクレープ食べて意識朦朧としたことある(´･ω･`)
0071公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:33:39.25ID:tf9U1ReI
どれぐらい野菜食えばいいの
一口だけでいいの？
0072公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:33:41.18ID:12749RId
ガッテンでヤマイモの回やってから毎日食べてるけど
すこぶる良いうんちがでるようになったよ
0075公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:33:42.90ID:SsemrQ5h
ガッテン見たの小学生の頃おばあちゃんと見てたの以来なんだけど
志の輔と小野アナめっちゃ年取ったんな…
まあ15年も経てばそうか…
0076公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:33:46.70ID:uaz0vW++
ええ？そうなん？
0079公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:33:50.73ID:zOIxQWIn
中途半端どころか間違いすら・・・
0082公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:34:05.44ID:x2qBeUOG
野菜なんか食べなくても何の問題もない
0083公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:34:09.68ID:O7m2ngai
なにぃ！！！！！！
野菜を先に食うのが癖になっちゃったじゃねーかよ！嘘つきＮＨＫ！
0085公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:34:14.18ID:yS4uMfbZ
朝ドラ、大河ドラマも中途半端でやめます
0086公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:34:15.81ID:aUBTT/wR
モデルさんかわいい
0089公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:34:31.58ID:uaz0vW++
ハゲてる
0095公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:34:41.04ID:8AYP03KN
そもそも野菜なんか喰わないし(´・ω・`)
0097公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:34:48.05ID:PB7wEq7V
こんな状況なのに、
テレビはグルメ番組ばっかりやってる。アホじゃないかと思う。
もうグルメ至上主義やめろや。
0098公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:34:49.41ID:Hc0DOPXD
膣の子で3回抜いた
0102公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:35:04.59ID:jkRpua9+
野菜→おかず→たんすいか
0104公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:35:10.94ID:z/ZXB/jx
聞き飽きたわこれ
サラダ→たんぱく質→糖質ってんだろ
最後に飯だけ食えるか
0113公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:35:27.13ID:uaz0vW++
これでいいんじゃないの？間違ってるんか
0115公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:35:41.71ID:x2qBeUOG
とんかつって時点で高血糖はさけられないだろ
とんかつは衣をはずして食べないと
0117公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:35:46.53ID:/DPdoVCJ
米多すぎだろ。
0128公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:36:05.87ID:z/ZXB/jx
米こんだけ食ってりゃ血糖値無理だろ
0133公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:36:08.98ID:x2qBeUOG
高血糖を避けたければ、
とんかつは衣をはずして、ご飯は抜きで、
0137公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:36:16.71ID:W2OVcKEj
>>80

黒歴史化したんじゃなかったっけw

大豆レンチンとか老ね生姜とか、黒歴史けっこうある
0138公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:36:16.51ID:aUBTT/wR
一品だけ食べ切るなんて下品な
0139公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:36:18.23ID:8AYP03KN
飯の盛り方が・・・・野菜がどーこー言う以前の量だろ
　　∧_∧
⊂（`･ω･´) 　
　/　　　ﾉ∪
0141公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:36:19.85ID:MB9LRaAK
キャベツ全部食べちゃうとキャベツ無料おかわり聞いてきてウザい
0143公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:36:20.67ID:0p8p14Ri
先ず野菜を全部食べて
次にオカズを全部食べて
最後にご飯だけ食べる
0144公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:36:22.23ID:8OnEn0BV
食う量一緒だからダイエットにはならんだろ
0145公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:36:24.32ID:sipzCNej
許可貰ったとはいえ盗撮された人飯食ってる自分の映像の放送許可よく出したな
0146公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:36:27.49ID:jvC4cViu
ご飯は0.5合食ってればこんなことやらなくてもいい(´・ω・`)
0150公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:36:49.45ID:PB7wEq7V
どこで食べても、
外食は量が多すぎる殺人レストランだ！
0151公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:36:50.97ID:pRg0OZIw
今日の在日・帰化バカチャラチャラゴリラ顔ブタ鼻チンパン気質基地外片端池沼DQN厨房韓国・朝鮮原人で
ぱよちんアナキズム過激派プロ市民でなんJ嫌儲ニコ厨族の垢ID
ID:exVs72bw3v9BMjZK2oiwG0kdszQ
0156公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:37:01.64ID:x7rYzDRL
なんだよこのババアアナは？
ババアをゴールデンで使うなよメシマズだわ！
0158公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:37:12.20ID:SsemrQ5h
野菜サラダって食感とか味とかで邪魔になるから最初に平らげてる


それだけ
0161公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:37:18.27ID:jkRpua9+
三密w
0168公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:37:46.17ID:/30rs1DP
野菜ファーストって言うか米の代わりにキャベツは主食になってる
おかげで全ての悪い数値は下がった
0169公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:37:46.97ID:LW0FJ9lm
サラダ別の料理では先に持ってきて欲しい
一緒だとメインが冷めるんだよな
0170公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:37:47.99ID:6V5qqQdP
キャベツおかわり自由のとんかつ屋で、無限キャベツのタレ置いてくれる豪気な店ないかな
0179公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:38:23.05ID:Ui5k65Q1
今の中高生って何のテレビ観てるんだろ
何も面白い番組ないな
0182公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:38:36.07ID:pQ3sXZOa
野菜は先に食うだけじゃなく、5分以上かけてゆっくり食え、って言ってたろ。
0185公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:38:45.79ID:G1pM8XF2
高齢自慢の年寄りはだいたい食い気味に回答するよな
0189公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:38:56.53ID:zOIxQWIn
　 彡 ⌒ ミ　野菜ﾌｧｰｽﾄ 彡ﾉﾉﾊミ
　(´・ω・｀)　　　→　　　　(´・ω・｀)
0193公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:39:15.02ID:/DPdoVCJ
血糖値だけ考えるなら肉とかタンパク質ファースト、糖質ラストがベストだよ。

とんかつみたいな脂の吸収を遅くしたいなら野菜ファースト。
0194公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:39:21.68ID:8AYP03KN
増えるわかめとオートミールを食えば良いだろ
　　∧_∧
⊂（`･ω･´) 　
　/　　　ﾉ∪
0199公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:39:42.90ID:8OnEn0BV
いきなり米だけなんて食えねえよ
0202公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:40:06.06ID:0p8p14Ri
>>143
あと　ご飯は冷やご飯
0206公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:40:16.60ID:vRyr39kQ
野菜をテーブルの真ん中に置いて食えば
野菜中心の食生活
0213公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:40:39.83ID:6c69X5TW
とっとと「野菜ファーストは野菜だけじゃない」の意味を早く説明してくれwww
さっきから、余計な話ばかりで時間稼ぎしてるようにしか見えない
0214公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:40:47.86ID:8AYP03KN
指導→人体実験(´・ω・`)
0216公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:41:09.77ID:jvC4cViu
ご飯少なめにして野菜主体のおかずにすればいいだけ(´・ω・`)
0218公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:41:10.99ID:pQ3sXZOa
野菜は好きじゃないから先に食べきってから肉と米だな。
ついでに言うと、テレビを見ながら、とか最近だとスマホを見ながら食べるな、って言うヤツいるけど、ゆっくり食べるためならながら食いもアリだと思うわ。
0225公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:41:51.27ID:8DbjU2bh
野菜を食べ切るまで集中しちゃうと他の食べ物が冷めちゃうよね
0227公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:41:55.27ID:6V5qqQdP
>>203
ロケがでけへん
まさか文恵自宅からリモートクッキングとかレオタード体操とかやられても困るし
0228公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:41:56.07ID:4ExJCg95
茹でて？
0230公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:42:03.39ID:+f6ux7eD
野菜だけ全部先に食べろじゃなく一口目は野菜ってことだろ
0233公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:42:06.66ID:O7m2ngai
英文で書かれてるだけで内容も関係ナシで高度なものに思えてしまうのがジャップ
0234公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:42:07.87ID:SZLiW1wO
ランチセットだと、まずサラダだけ先にテーブルに置かれることが多いよね
0237公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:42:14.89ID:zOIxQWIn
ぽまいら、オナニーの時は何ファースト？(´・ω・`)
0244公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:42:29.51ID:jvC4cViu
そんなことするより味を楽しみながら食べたほうが
精神的に良い気がする(´・ω・`)
0246公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:42:32.04ID:gIaffu4c
そんなに早く腸まで到達しないと思うから
ある程度時間差で食べないと効果なくね？
0250公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:42:40.90ID:AWJPU9F7
論文にするほどの内容かよwwwwwwwwwww
0257公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:43:03.62ID:FmYOk2zN
>>143
分かるけどイヤだなー。
0266公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:43:20.64ID:Ui5k65Q1
肉と白米一緒に食えないわ
だいたい、野菜→肉→納豆ご飯のパターンだわ
0271公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:43:31.73ID:zOIxQWIn
モエモエキュン
0277公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:43:35.36ID:fP4TjKFy
10分くらいかけて食べるといいらしいな。
0284公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:43:51.29ID:0p8p14Ri
ドレッシングかな
0291公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:44:05.04ID:6c69X5TW
ためしてガッテンって、まとめサイトみたいだね
結論が知りたいのに、余計な情報ばかり見せられたあげく、最後の最後にようやく結論を言う
0300公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:44:29.22ID:8AYP03KN
時間を掛けて＝尺稼ぎ
　　∧_∧
⊂（`･ω･´) 　
　/　　　ﾉ∪
0301公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:44:29.44ID:ZBFMcYTo
カツ丼をどう食べればいいのか
いや定食にしろよと自分で突っ込んでおく
0310公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:44:47.50ID:KJbtmZ4k
イタリアのフルコースの前菜とか正しかったんやな
0311公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:44:53.32ID:8AYP03KN
スムージー　　ごくごく(´・ω・`)
0312公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:45:02.38ID:HoyHXmX7
岡田ってそんな需要あるほど面白い人かね
0314公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:45:13.32ID:43aLDWYb
アメリカ人にとってポテトは野菜扱い(笑)
0317公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:45:16.28ID:uaz0vW++
5分かけて野菜食べようと思うと量が増えちゃう
0319公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:45:24.00ID:RAnzgmAV
スマホ見ながら食べるのもいいな
0320公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:45:24.36ID:pk2556C8
トンカツ冷めるわ
0321公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:45:24.68ID:SZLiW1wO
会話を楽しみながら食べるんだな
一人の人は、テレビとでもいいよ
0323公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:45:36.38ID:ykxC+dSU
みんななんで早食いなんだろう？
外食すると自分が遅くてイライラするわ
でも体に悪いから急ぎたくない
0326公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:45:45.06ID:usd6UhKT
血糖値もいいけどね、薄毛対策の回をやってほしいわけ
喫緊の課題なんだよね
0327公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:45:45.81ID:uaz0vW++
ゆっくり噛むっていっても口の中からなくなっちゃう
0330公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:45:48.36ID:43aLDWYb
>>310
彼らはお喋りしながらゆっくり食べるしね
0331公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:45:48.46ID:ifqX9k+W
ウチの糖尿病母、以前から野菜ファースト何度も言ってるし今も見てるが、結局は炭水化物からかぶりついてる…
ああいう人種は空きっ腹にドカンと糖質ぶち込んで脳内麻薬がブワッと出る感覚の中毒なんだろう
0333公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:45:52.07ID:BcZYMbbZ
>>312
自分でもう娘のほうが需要あるって答えてたな
娘も需要あるか分からんけど
0334公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:45:53.74ID:vRyr39kQ
明仁上皇は昼飯のちょっとした弁当でも
マジで1時間かけてお食いになるらしいな
0341公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:46:02.06ID:TV4x0zsE
オードブルとか
前菜から出てくるのは良かったわけだ

食べ方の王道ぶる
0342公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:46:03.34ID:43aLDWYb
>>329
0344公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:46:13.98ID:lUcQgOA8
さきにシャキシャキきゃべつを出してくるとんかつ屋は正しかったのか
0345公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:46:15.54ID:7r8PhRPS
5分かけて食べるのとジューサーにかけて飲むの
どっちが効率的や？
0348公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:46:20.79ID:AWJPU9F7
牛丼並みを25秒で食うバカが↓
0352公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:46:30.29ID:uaz0vW++
たんぱく質じゃなくて？
0353公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:46:34.87ID:O7m2ngai
想像したくなかったけど。あの管理栄養士と医者は出来てる
0354公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:46:36.74ID:CppK4bf5
早食いと言えば、冷めた弁当早食いしてるとき喉に詰まる感じが好きなんだけど、わかるやついる？
0355公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:46:39.62ID:8AYP03KN
>>335
病欠児童の余った給食を、早食い児童に教師の裁量で勝手に与えると道徳と倫理と健康と医療費が失われる。
(´・ω・`)
0357公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:46:42.39ID:43aLDWYb
>>291
いかがでしたか？
0358公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:46:49.35ID:0p8p14Ri
蓮根も５分かけて食べるのか
0366公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:47:00.61ID:HeLcDs+/
酒は？(´･ω･`)
とりあえずビールで「かんぱーい」はアリ？
0367公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:47:02.17ID:43aLDWYb
ホワイト当てすぎ(笑)
0370公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:47:05.72ID:V/MBT4C1
キャベツと一緒にトンカツ食っていいってハッキリ言えやｗｗｗｗｗ
0375公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:47:11.36ID:Lr168mPH
>>338
袋のまま常に持ち歩いといて
ラーメンとかカロリー高めのもん食う時に水に溶かして飲んだらいいよ
0380公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:47:30.84ID:RAnzgmAV
じゃあご飯だけ後食いにすればいいんだな
小学生がおかずばっかり食いするみたいに
0382公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:47:32.72ID:ykxC+dSU
>>355
わかるわ
あと私はゆっくり食べる派だけど太りにくくてご飯たくさん食べたかったから
お代わりできないの悲しかったなー
0385公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:47:38.70ID:uaz0vW++
老人ぽい字だな
0388公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:47:41.70ID:ZPefAoRX
よぼよぼ医師
字にも表れている
0390公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:47:43.63ID:43aLDWYb
クロックス外ばきにしてる人は信用出来ない
0399公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:48:09.66ID:SGtGErNi
オナ二ーのオカズの順番は？
0405公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:48:15.03ID:HeLcDs+/
おしゃべり食事も筋トレもコロナで禁止されてることばかりじゃないかヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧﾝ!!
0412公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:48:26.09ID:43aLDWYb
筋肉体操せい
0418公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:48:49.78ID:8AYP03KN
>>382
いや、給食費の追加料金なしで、おかわりするのが可笑しいんだけどな(´・ω・`)
0420公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:48:53.07ID:43aLDWYb
腹筋出来てない(笑)
0423公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:49:00.98ID:AWJPU9F7
糖質制限はやらないの？
0426公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:49:05.60ID:43aLDWYb
ふぐすま
0428公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:49:06.65ID:n+Mrdriq
ちん○で一升瓶もちあげる
0434公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:49:26.41ID:43aLDWYb
密！
0435公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:49:28.84ID:4ExJCg95
超スローなスクワットだろ
0437公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:49:32.23ID:NboMxCt0
イラスト描き降ろしたってことはずっとこの髪型で行くんか😰
0442公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:49:39.61ID:uaz0vW++
なんでわざわざ集まるん
0443公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:49:49.43ID:43aLDWYb
太極拳やれよ
0445公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:49:54.62ID:Ui5k65Q1
ランニングしてる奴はだいたい細身だけど、ウォーキングしてる奴は割りと肥満が多いイメージ
0450公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:50:14.59ID:W2OVcKEj
やっぱモチベーションって他人がいると全然違うんだよな・・・
0459公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:50:47.43ID:43aLDWYb
※個人の感想です
0460公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:50:49.15ID:tf9U1ReI
>>323
他の人ものろまのお前にイライラしてるよ
0473公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:51:14.83ID:BcZYMbbZ
>>451
GWの六本木ヒルズで毎年早朝太極拳やってて
参加するの楽しみだったのに今年は…
0481公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:51:24.96ID:x2qBeUOG
そんな下がるわけないだろ
薬とかインシュリンもやってんだろ
0482公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:51:25.20ID:Lr168mPH
当たり前の様に糖尿病になってて笑うわ。
糖尿病がまるで大した病気じゃないみたいに見えるな。
てか糖尿病になる前に運動せいや
0485公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:51:29.50ID:43aLDWYb
おまえ死ぬで
0487公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:51:33.56ID:Ui5k65Q1
オッサンになるとメタボになり、おばさんになるとケツでかくなる
ほんとに代謝の問題？
0496公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:51:56.37ID:HTqv/XDt
46ってキムタクと同い年か
0498公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:51:57.68ID:AWJPU9F7
老人の施設の食事って砂糖酷すぎだろ
0501公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:52:03.41ID:43aLDWYb
麻木久仁子さんとファックしたい
0509公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:52:18.23ID:SZoDE9VM
JCポーズ(´・ω・`)
0511公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:52:21.11ID:lUcQgOA8
血糖値が下がる代わりに血圧が上がってしまうとかありそう
0513公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:52:26.55ID:x2qBeUOG
おまいら血糖値が高いってことは体が酸化ストレスにさらされてるってことだからな
糖尿病はふけるよ
0514公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:52:31.70ID:fP4TjKFy
これ太極拳とどう違うの
0520公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:52:50.34ID:2wOJbnEJ
糖尿病なので、必死にみてるｗ
0521公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:52:50.91ID:x2qBeUOG
麻木久仁子ってもう還暦こえてんだろ
0522公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:52:51.67ID:TV4x0zsE
意外だったなぁ

太腿かなぁ
0528公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:52:59.84ID:OTcYucAX
ジャッキーチェンが
オチョコのせてやってたよねこのポーズ
0529公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:53:01.59ID:TX3f2yvf
46歳の人、60過ぎに見えるぞwwww
0532公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:53:08.01ID:AWJPU9F7
砂糖中毒が7000万人はいると言われてるのになーー
0537公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:53:25.29ID:x2qBeUOG
麻木久仁子ぐぐったら57歳だった
0541公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:53:35.69ID:5k4PqYbs
病院食で血糖値下がっただけでしょ？
この運動しない対象群がない時点でお察し
0543公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:53:45.70ID:43aLDWYb
>>535
たしかに(笑)
0544公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:53:46.99ID:k3NJ8gmk
部活で散々やらされた空気イスに似てるな
0546公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:53:48.46ID:8AYP03KN
>>493
ソースって、西日本の醤油、ケチャップ、ウスターソース、などを含めた調味料な(´・ω・`)
異性化糖や果糖ぶどう糖液糖とか使われてるのは血管壁を脆くする
0547公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:53:51.20ID:Ny0wPbJ8
マックスむらいかと…
0550公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:53:54.27ID:jkRpua9+
ピンサロトレーニング
0552公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:53:57.89ID:sipzCNej
こういう大切な情報はガッテンで紹介するだけじゃなく
コロナ情報レベルで厚生労働省が国民に呼びかけるべきなのになんで教えてくれないの？
0559公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:54:21.28ID:ZBFMcYTo
>>504
相撲取りは腹すかせてどか食いしてわざと太ってる
一般人と比較しちゃいかんよ
0563公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:54:44.23ID:43aLDWYb
>>551
玄米ならいいんだけどね…白米はあかん
0565公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:54:47.51ID:1z1h/UqT
密だな
0577公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:55:12.96ID:SZoDE9VM
某格闘技で言う熊のポーズ(´・ω・`)
0579公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:55:15.27ID:AWJPU9F7
こんなに日本人を砂糖中毒にさせて誰がもうけてるの？
0581公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:55:21.29ID:rq883IE4
>>393
トンカツもご飯特盛も秒で食ってええんやで
そのあと42.195km待ってるけどな
0583公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:55:24.78ID:Ny0wPbJ8
きんもー☆
0587公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:55:28.88ID:TV4x0zsE
ひぇぇぇ
0588公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:55:30.45ID:43aLDWYb
ビルダーｷﾀｰ
0593公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:55:35.16ID:nxv+EixC
NHKで乳首
0594公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:55:35.92ID:k3NJ8gmk
キレてる！
0601公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:55:42.54ID:TV4x0zsE
どんな選曲www
0602公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:55:42.59ID:r7IEMmbT
コーリングｗ
0604公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:55:45.61ID:1z1h/UqT
こじるりがバカにしてそう
0607公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:55:48.46ID:SZoDE9VM
有酸素運動マン(´・ω・`)
0608公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:55:48.71ID:fP4TjKFy
ボディビルってやり過ぎると内臓に負担かかるんだっけ
0609公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:55:48.86ID:uaz0vW++
ボディービルダーって病気になりにくいんかな
0611公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:55:49.40ID:jkRpua9+
はいホモ
0618公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:55:58.64ID:VmICLFJt
趣味で自転車乗ってたから
有酸素運動は世間に言葉が広まる前からLSDとして知っていたが
同時に有酸素運動はまぁほとんど効果が無いのも感じていた
絶対短時間でも無酸素領域の負荷かけた方が体に良い
0620公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:56:01.69ID:43aLDWYb
看護師にやらすなwww
0621公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:56:04.19ID:Jfm3NsDs
ガラスの仮面www
0633公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:56:19.70ID:1z1h/UqT
スクワットだしキツイに決まってる
0642公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:56:31.62ID:43aLDWYb
体幹を鍛えているからでは？
0653公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:56:59.00ID:x2qBeUOG
これはしのえみ？
0654公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:56:58.96ID:2wOJbnEJ
酔拳か何かでやってなかった？これ
ジャッキーチェン
0658公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:57:07.88ID:DgZWDyLU
結局再放送ばっかじゃんこの番組
新情報SPの新情報ってなんなんだ？
1時間無駄だわ
結果だけ3分で伝える番組でいいじゃんこれ
0661公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:57:12.12ID:AWJPU9F7
NHKはもうちょっとまともな番組を作れよ
0663公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:57:24.02ID:TV4x0zsE
>>634
腕縛りの吊し上げ調教に見えちゃうんですね
0678公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:57:53.04ID:Ny0wPbJ8
>>660
！！
0679公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:57:54.06ID:x2qBeUOG
白金と赤金
持久力と瞬発力
0681公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:57:59.45ID:SZoDE9VM
ピンクピン太郎(´・ω・`)
0683公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:58:03.46ID:jvC4cViu
>>666
ぬか漬けやるようになってから
酸っぱいものが好きになってきた(´・ω・`)
0684公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:58:04.34ID:k3NJ8gmk
普通のヒンズースクワットじゃダメなのか？
0690公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:58:15.72ID:X0R7agqx
ヒラメとかジッとしてるんでしょ　糖尿にならないのかなｗ
0691公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:58:19.64ID:TV4x0zsE
>>660
むしろ地上最強の弟子ケンイチの
柔術使いの方が

全身ピンク筋肉
0694公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:58:21.86ID:Z0oxJxWT
ミオグロビン？
0697公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:58:37.46ID:1z1h/UqT
大島エロいな
0700公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:58:43.29ID:fP4TjKFy
>>675
水の抵抗というものがあってだな・・・
0701公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:58:49.08ID:x2qBeUOG
筋肉にグリコーゲンとして蓄えられる量なんてたかが知れてる
筋肉鍛えたら血糖値下がるといっても限度がある
0706公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:59:21.27ID:uaz0vW++
健康診断って今年普通にできるんかな
0707公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 19:59:22.63ID:DgZWDyLU
最新情報ってなんなんだよ
2年前の再放送ばかりで時間の無駄じゃんこれ
結論だけ言えばいいのに
0721公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:00:08.87ID:OTcYucAX
再放送をつぎはぎしてるんなら
受信料半額くらいにして欲しいわ
0722公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:00:21.18ID:fP4TjKFy
遅筋が少なくても鶏肉はチキン
0727公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:00:32.86ID:DgZWDyLU
毎日ゆっくりかめはめ波を10回やるだけで代用できるじゃんこれ
0743公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:00:59.86ID:DgZWDyLU
桃色片想い
0748公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 20:01:11.28ID:G1pM8XF2
なんか昔ジャンプの漫画でこんなの見たな
0752公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:01:24.53ID:AWJPU9F7
ピンクのマンコ
0757公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 20:01:39.24ID:2ZIKyubT
トレイニーなら遅筋を速筋に変えたいと思ったことがあるよな
0758公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:01:41.44ID:DgZWDyLU
ミトコンドリアイブ
0760公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 20:01:42.99ID:2wOJbnEJ
なんか
30年前
にわのまことの「THEモモタロウ」の時にはすでにあっただろ(´・ω・｀)
0761公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 20:01:45.38ID:TV4x0zsE
ミトコンドリア、赤かったのか
0763公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:01:48.00ID:1z1h/UqT
>>741
ジャンプの漫画だよね
0765公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:01:56.39ID:fP4TjKFy
>>731
脂っこい物ばっかり食ってる中国人女がスタイルいいのはそのせいか！
0766公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:01:58.71ID:iw2bA2PD
ザ・モモタロウ懐かしいな
0776公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:02:14.97ID:DgZWDyLU
てかこれどんな運動でもゆっくりするだけでいいじゃんこれ
掃除をゆっくりとした動作でやるだけでいい
0777公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:02:18.01ID:ccTOvhrN
多分ザ・モモタロウでオッサンが騒いでると思ったらやっぱオッサン大歓喜。
0778公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 20:02:18.33ID:CWd4w1Do
水戸昆どりあ(´・ω・｀)食べたい
0782公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 20:02:27.11ID:TLM8uJ2P
にわのまこと先生はちゃんと筋肉のことを調べてからネタにしたのかな
0787公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 20:02:39.49ID:TV4x0zsE
ミトコンドリアといえば
パラサイトイブ
0789公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 20:02:42.47ID:AWJPU9F7
モモクロが↓
0796公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:03:12.29ID:DgZWDyLU
おまえらはチントレしてばかりだよね
0798公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 20:03:18.64ID:SZoDE9VM
男なら目立たなくちゃ
体だけは鍛えなくちゃ
顔なんか悪くたって三角筋
(´・ω・`)
0805公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 20:03:43.63ID:DgZWDyLU
こんなことみんな知ってることなんだから最新情報をやってくれよ最新情報を
0806公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:03:47.04ID:VqWIlLGz
白い速筋は　パワー

赤い遅筋は　持久力

桃色筋肉は　中置半端
0809公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 20:04:08.55ID:8AYP03KN
>>796
血管を太くする訓練をすると血流が増えて大きく太くなるらしい(´・ω・`)
0810公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:04:09.90ID:BM6VvNb1
>>798
懐かしい！と分かるって、悲しいw
0816公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:04:41.84ID:fP4TjKFy
ジムはコロナクラスターで命の危険が・・・
0818公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:04:51.16ID:jvQd6aOO
漏れのばあさんも昔、入院した時あっという間に糖尿なったよ
0824公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:05:07.69ID:BM6VvNb1
>>755
ねー、ピンちゃんはいつ帰るの？
上野が開かない内に帰ったりしないよね？
0827公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:05:09.39ID:2wOJbnEJ
ムキムキやな
0830公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:05:15.30ID:AWJPU9F7
マンコをピンクにできないかしら？真っ黒なのよねー
0831公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:05:15.76ID:1z1h/UqT
声ガラガラ
0836公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:05:27.84ID:TV4x0zsE
>>808
小説版は色々とエロい
0838公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:05:31.42ID:k3NJ8gmk
ちょっとゲイっぽい先生
0839公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:05:40.58ID:BM6VvNb1
>>823
骨粗鬆症、真っしぐら
0845公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:05:59.28ID:/7KjcecO
>>782
速筋と遅筋とかさっきの説明どおりの事書いてあったからきちんと調べた、もしくは知ってたんだろうな
0848公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:06:06.12ID:jkRpua9+
ちょ、エロい
0852公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 20:06:17.96ID:BM6VvNb1
これ、キツすぎて続かないんでない？w
0853公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:06:23.89ID:TV4x0zsE
肩幅って人によってめちゃくちゃだよね
0856公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:06:28.07ID:DgZWDyLU
こんなつまらない運動毎日続けられるわけないわ
三日坊主で終わる
0857公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:06:38.69ID:1z1h/UqT
大島のケツ映せよ
0862公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:06:49.55ID:4ExJCg95
もっと背筋伸ばして！
0866公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:07:02.14ID:DgZWDyLU
毎日20分なんて絶対続かない
かめはめ波をゆっくり1日100回の方が続く
0868公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:07:07.81ID:AWJPU9F7
和式トイレでうんちすればいいのに
0871公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:07:31.18ID:BM6VvNb1
これ、先生だから楽にやってたけど、出演者は続かなそうw
0876公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:07:42.14ID:HTqv/XDt
大島麻衣ちゃんの尻突き出しポーズはよ
0877公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:07:43.62ID:VmICLFJt
２ヵ月くらいこれやってみたけど
これといって感じる効果は何も無かったなぁ
0879公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:07:47.10ID:W2OVcKEj
厳しす

軍曹にでもビシバシしてもらうトレーニングビデオ出したら売れる！
0880公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:08:03.65ID:u9n0gs8E
ジムいくと、よく隣でトレーナが「追い込む」って言ってるわ。
0883公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:08:17.38ID:mLQl8Ff0
中国武術の馬歩だな
拳児で見た
0885公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:08:28.45ID:BM6VvNb1
>>865
だよね！絶対無理www
0888公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 20:08:41.63ID:TV4x0zsE
>>880
筋肉体操も最後そんな感じやね
0892公共放送名無しさん
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2020/05/20(水) 20:09:01.83ID:DgZWDyLU
ご家庭に会議室椅子2つも無いだろ
ブルワーカーでできるようにしないと続くわけない
0893公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:09:07.14ID:ifqX9k+W
三浦雄一郎が宣伝してる電気でビリビリする足マットはどうなの？
0894公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:09:08.11ID:fP4TjKFy
明日日本中の朝の公園でこのポーズを取るジジババが見られるのか・・・
0900公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:09:32.28ID:AWJPU9F7
洋式トイレで便座が熱いと立ち上がればいいのに
0902公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:09:37.11ID:TV4x0zsE
おいw

筋肉どうなってるw
0903公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:09:41.89ID:DgZWDyLU
何を飲むんですかねえ
0904公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:09:50.34ID:BM6VvNb1
なんだ！自分は飲まないから、やらなくていいんかw
0907公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:09:54.02ID:u9n0gs8E
飲む日って、じゃあ、毎日かよ
0909公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:09:55.64ID:HceaIpU+
今北が、あの後ろの美女だれ？
0913公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:10:04.18ID:P2vloXB2
先生と飲みたいわぁ♡
0918公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:10:28.71ID:TV4x0zsE
>>896
2世ぐらいになってそう
0921公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:10:32.35ID:TGk8IR5D
麻木うぜーな
0922公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:10:33.49ID:DgZWDyLU
おまえらっていつも立ってテレビ見てるよね
0930公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:10:51.20ID:NXX7edOR
自分も麻木タイプだ、ダメだなぁ
今も７回くらいしかやってない(´･ω･`)
0933公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:10:55.32ID:uaz0vW++
実況の消費カロリーってどれくらいかな
0934公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:10:57.78ID:6c69X5TW
立ちながらテレビを見るって
そんなに面白いことかな
0935公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:11:01.36ID:1z1h/UqT
>>841
下はやるわ。猫のポーズだ
0936公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:11:07.87ID:u9n0gs8E
やっぱり、テレビがだめなんだと思うよ。


ラジオにしなさい。
0939公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:11:19.90ID:DgZWDyLU
>>916
こういうの老人がやるとテーブルでも転倒して骨折したりするんだよね
0947公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:11:51.79ID:6c69X5TW
志の輔、笑いのツボに入ってるね
立ちながらテレビを見るっていうことがそんなに面白かったのか
0950公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:12:00.81ID:DgZWDyLU
やっと最新情報
1時間待った甲斐があった
0951公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:12:10.58ID:TV4x0zsE
>>931
全然知らないけど
なんでAKBやったのかわからない才女って聞いたけど
0954公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:12:17.89ID:u9n0gs8E
>>941
降板しとらんの？
0955公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:12:18.29ID:BM6VvNb1
そもそもあんなキツいのができれば、糖尿になんかならんだろw
0957公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:12:29.03ID:x2qBeUOG
だから食後高血糖だろ
ごはんやパンやメンを抜けばいいだけ
0958公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:12:38.19ID:6c69X5TW
>>948
>MCが笑い事にしてたらあかんわ
専門家のアドバイスを笑うって失礼だよね
0964公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:12:58.00ID:dRAGc1Ds
>>949
山寺宏一がナレしていないから
0965公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:13:02.28ID:uaz0vW++
蝶好きなんかな
0967公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:13:14.15ID:DgZWDyLU
蝶オタクの先生
0969公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:13:15.48ID:u9n0gs8E
>>953
人気番組だと盛況だよ
達郎のやつとか。
0971公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:13:37.94ID:NXX7edOR
スクワットって意外に腹筋に効くっけ？
今10回やって座ったらちょっと腹筋に力が入って姿勢がよくなった気がする(´･ω･`)
0973公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:13:43.27ID:yJmenb19
わしじゃないかい！
脳卒中も経験済みだからまじで危ない
0976公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:13:45.35ID:x2qBeUOG
こいつらは何が何でも患者を薬漬けにしたいんだよな
だから薬は絶対やめるなとかいうんだよな
ふざけやがって
糖質制限食を食べれば薬もインシュリンも不要
0981公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:14:20.37ID:DgZWDyLU
何が最新情報だよ
1時間無駄だったわ
0990公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:14:46.28ID:BM6VvNb1
>>951
出た高校、偏差値40だけど
0997公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:15:03.43ID:x2qBeUOG
当然ＮＨＫは政府の息がかかってるから
糖質制限食は全否定
患者を薬漬けにすることで儲ける医師会や糖尿病学会には無批判
0998公共放送名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 20:15:07.30ID:rmXgiE0o
デンプンや砂糖などの糖質を含む食品を食べると、血糖値が上昇します。これは、糖質が小腸にある消化酵素によって分解され、
吸収されて血中に入るためです。血糖値が上昇すると、インスリンが分泌され、血糖値を正常値まで下げるように動きます。

健康な人の血糖値は、インスリンなど様々なホルモンの動きもよって一定の範囲内に調整されています。
この血糖値を正常値まで下げるように働きます。健康な人の血糖値はインスリンなど様々なホルモンの
動きによって一定の範囲内に調整されています。この血糖値の調整機能が何らかの原因で低下し、
血糖値が高くなってしまう状態が糖尿病です。茶カテキンの血糖上昇抑制作用茶カテキンには、糖質の吸収を穏やかにする動きがあります、
食品中の糖質は、小腸で消化酵素によってブドウ糖や果糖などに分解された後、体内に吸収されます。
茶カテキンは、このα-グルコシダーゼの活性を抑えることで、体内へ糖質の吸収量を減少させ、血糖を低く抑えることで、
体内への糖質の吸収量を減少させ、血糖値を低く抑える動きをもってます。
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