NHK総合を常に実況し続けるスレ 172797 アース・モンダミンカップ最終日 黄金vsプラチナ
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
整形モンスターとか(´・ω・`)おまえら酷いこと言うなよ カードキャプターさくらエンディングだけの一発屋キター ダンナさんと共同所有の
ご自宅がバレた
おーみちゃん、おはよう ∧∧
/⌒ヽ)
i三 ∪ >>1おつ
○三 |
(/~∪
三三
三三
三三三 >>10
>>11
整形したのに成果が現れてない⎛´・ω・`⎞ 高音をキープすることを重視した結果
発音がおかしくなった広瀬香美 YouTubeやってるよね
見たことないけどうざそう 最近この世代が盛り返してるな 大黒摩季とか広瀬香美とか小比類巻かほるとか >>45
テクニックとしてはあるけどやりすぎるとねえ >>40
広瀬香美でもおっぱいだけは見ちゃうよね⎛´・ω・`⎞ 大沢たかおはなぜこの人と結婚したのだろう？(´･ω･`) >>54
スラムダンクカードキャプターさくらシティーハンターならシティーハンターがいい(´・ω・｀) 昔の映像とか出すと顔がかわってるの分かっちゃうぞw 10年前とかはustreamでヨガとかもやってたけど
視聴者数もそんなに居なかったな
最近はYouTube活動かね エアロバイク買ってこいでるからコロナ太りしなかった >>53
アルペン芸人にたり存在も殺された加藤晴彦… 広瀬香美でもとりあえず揉んでためしてみたい⎛´・ω・`⎞ >>77
チョン顔も多いのですよ(´・ω・｀)@福岡市民 めっちゃ顔いじってんなー
整形重ねたAV女優みたいな顔になってる >>54
決定権をもってる世代がその辺になってきたってことだな みんなおはよー(´・ω・`)つ
そろそろ仕事行ってきますー(´・ω・`)つ 広瀬香美の恋愛レボリューション21をNHKで観れますか？
https://youtu.be/TIQrHu39Wds ルームランナーかエアロバイクいいぞ
雨の日も運動できる 近江ちゃんてローマ字読みだとOMIなのかOUMIやOHMIじゃないのね おまいら
きれいな鹿島綾乃とか失礼すぎるぞ！(`・ω・´) おまいらはコロナ前後でも変わってないよね…（ ´ ･ ω ･ ｀ ） >>114
平成生まれの若人行ってらっしゃい⎛´・ω・`⎞ノ ドッキーン ちゃん
ズッキーん ちゃん
前作、異次元からの咆哮が少し残念な感じだったけどちょい持ち直した
人間現椅子 いろはにほへと
https://www.youtube.com/watch?v=hrrPT9TDQB8&;feature=emb_logo
ちなみにこのギタリスト和嶋さんは、懇意にしているみうらじゅんから昔いらなくなったエロDVDいる？
といわれて、原付きで出向き乗せるだけ乗せて貰ってきたこともあるバツイチの男の人ｗ >>82
麻倉未稀の『HERO』大好き
今もあんま衰えてなくてすごい もう見るに絶えない顔だなー。発生に影響ないのかな。 >>91
たぶん広瀬のエビフライがマズすぎてタルタルソースに走ったんだろうな(´･ω･`) 運動不足とか言う人はもともと運動なんかしてないだろ
家で運動できるのに 今買い込んだ食料消費期間で
このあと太りそうです(;´д｀) >>119
渡辺蘭「今度合コンするんだけど くる？」 近江ちゃんも顔の肉付き具合見ると、体重の増減常に繰り返していそう この人の冬になると異常な推し状態ってのも
やっぱかの国の人が関係あったんだろうな そんな貴方に、研究中に偶然見つかったこの成分
サプリメントを！ >>119
男性の思うむっちりと
女性の思うむっちりでは随分とフォルムが違うように思うわｗ >>121
ハルエはコロナ痩せして財布はコロナ太りだよ >>146
彼にとってエビフライはタルタルソースを食べる為の棒であるからな 汗水たらして働いてたころよりも
遥かに高タンパク高脂肪1日３食で痩せるとか図々しいな >>142
確かにちゃんと歌えてるの凄いね(´・ω・`) 映画化するのか
237 名前：名無しでいいとも！[] 投稿日：2020/06/29(月) 06:42:07.42 ID:vRcsGKpT0 [2/13]
ttp://livetest.net/load/20200629-064204-178.jpg >>148
ガチで痩せるアプリ知ってるけど、それを使うと肌が荒れたり体調が悪くなるらしいな
名前は忘れた >>122
だから大宮行とか例えると
for oomiya >>122
一種類じゃないよ
俺のクレカも各々表記が違う A1c8.2じゃなくてTG1000超えの方がやばいんじゃないのｗ >>162
磯山さやかが痩せて綺麗になったらなんか知らないけど
裏切られた気がした(´･ω･`) >>169
チキン南蛮はタルタルソースを乗せる置物かしら？(´･ω･`) >>179
福岡の至宝こと橋本環奈さん(´・ω・｀) 久しぶりに長距離歩くと足の裏が痛くなる(´・ω・`) >>148
サプリメントは足りない栄養補うのが正しい使い方だから
自分が食ってるものの栄養を確認してみろ >>156
ぶったんのむっちむちの二の腕たまらん谷間も見えそう(*´Д｀)ﾊｧﾊｧ >>162
わかるー男の言うぽっちゃりは細い
深キョンだし 仕事してるときは痩せてたなー 結構歩いてたんだなと思う 毎日リングフィットアドベンチャーやｔってるんだけどなぁ(´・ω・｀) >>205
OOOKAYAMAとかKAMIOOOKA
みたいにOOOMIでしょ >>195
男性の思うむっちりって
結局おっぱいが大きいのが前提、なんでしょ？ 綾瀬香美ッテ郷里が福岡なんだあ～
福岡の太宰府天満宮を通る特別急行列車って有料なんでしょ？
東武に例える成らば片道1時間前後の車窓の中で曲が閃いたと云ったら浅草～栃木の間と計算 いや、これ全然効かねえよ
1日平均３km、１週間に１回20kmくらい歩いてるけど
全然体重落ちないわ >>218
ティッシュ配りの人が渡すのをためらう速度から この時期そんなことしたら会社に着くまでに汗かくやん(´・ω・`) ローマ字の読みは訓令式で
長音の記号も上に山型で統一すればいいと思うんだがな
日本語の音の構造は訓令式でないと
50音図の意味が分かりにくい >>223
痩せることに関して言えば
ランニングよりウォーキングの方が効果的じゃないかって
データも多いんだよ 俺も1ヶ月前から仕事帰りに3.5キロ歩き、夜に炭水化物抜いたら4キロ痩せた この数ヶ月歩かなくて、足が骨と皮になってきた
これじゃ代謝が進まんな こういう生活を続けていれば後何年で死ぬでしょう
っていうのは医者の常套手段。 大股で歩くとピッチも速くなるってなんか違う気がする 昔は何十㎞でも歩けたけど今はもう少しの汗もかきたくないや >>195
いそっち、なんで痩せたんだってファンから苦情が殺到したって言ってたね >>119
近所で自粛期間中ウオーキングしてる女が多かったがコロナ前からムチっていい感じの子が痩せようと尻をプリプリさせながら歩いてた 歩いて痩せようと思ったら１０ｋｍくらい歩かんと
走りなら２ｋｍでも十分 １日８０００歩って結構大変よ
距離にして大体６キロ前後になるからな 綾瀬香美？
広島香美？
綾島香美？
苗字は廣瀬だったかあ ジョギング始めて、筋肉付いて体重は変わらんけど、
肝臓の値は良くなったな きょうの健康で歩くとき口をすぼめて呼吸するって言ってたからそうしてる 家の中で踏み台昇降するだけでウォーキングと同じ効果得られるよ >>256
男からすると女の敵こそ理想なんだよな(´･ω･`) 週に１、２時間ランニングしてるけど体重なんて変わらんぞ >>218
夜たまたま若い女性の後ろを歩いていたら
変質者とlまちがわれて早歩きになるくらい 信号待ちで止まった時ハァハァして変質者よばわりされそう 3月からずっとリモートなので、毎日2駅分ぐらいは歩くようにしてる スマホの歩数計みたら、昨日8000歩以上歩いてたわ ナイトスクープに朝出勤で無意味に急いでるヤツ出てたよな。あれみたいだな 普段の心拍数が80だわ(´・ω・`)子供の頃から速い
早死にしそう ウォーキングしてるだけなのにここまで引っ張るか(´・ω・｀) >>277
ランニングよりウォーキングが良いよ
あと、脂肪率も図った方が良いよ 都市部で電車通勤してる時は速歩きなんかしなくてもガリガリだったなあ
田舎はダメだ
まじあるかねえ 転載
934 名前：名無しでいいとも！[sage] 投稿日：2020/06/29(月) 07:48:59.49 ID:sP+83gRg0 [10/11]
https://www.jlab.work/jlab-ssd/other/s/ssd159338451234389.gif
どういうデートだよ・・(´・ω・｀) >>259
眉唾だよーボディビルダーの減量に使ってないもん >>263
おそらく体重維持だけなら毎日4kmも歩けば太らない、ソース俺 >>283
おととい「博多華丸とクリストファー・ロイドが似ている」
というネタを見てしまって腹筋崩壊しまくった(´･ω･`) >>284
わい肉体労働なので１日２万歩以上歩いてる 大山から小竹向原まで３０分で歩くってなかなかのペースじゃん >>245
それは同じ時間での比較なのか、同じ距離での比較なのか、基準は何なの？ ウォーキングって思ってるより相当早足じゃないと何の効果も無いって聞いたことあるけどな 30分歩いてまだ電車に乗らないといけないのか(´･ω･`) >>122
>>205
>>228
例えば大宮行とか宇都宮行とかだとローマ字に例える成らば
大宮は、for oomiya
宇都宮は、for utsunomiya
for=和英だと行先 汗びちゃのおじさんが混みあった電車に乗ってくるの嫌だ(´・ω・`) あんな汗ダクダクになったシャツで電車乗るの？！
たまにいる激臭のおっさんかよ １０ヵ月間、夕食の糖質なし続けたけど、
体重増えてた俺は ゾウの時間ネズミの時間、だっけ
そういう本が昔流行ったなぁ
哺乳類は生涯の心拍数がある程度決まっていて、
それを打ち終わる時に死ぬとか
・・・心拍数揚げちゃダメじゃん、、、 おまえらおはようございます
ジム行った方が良くない？ >>324
約１０ｋｍだから無理だよ、一般人なら１週間で歩く距離 電車乗るのやめてチャリにしろよやせるぞ(´・ω・｀) 駅で革靴をウォーキングシューズに履き替え、シャツも替えるわ。じゃないときつい >>329
イヤだイヤだイヤだあ
こっちの服がしっとりして心底不快(´・ω・`) >>232
こんな感じの、運賃のみで乗れる特急だよ
ttps://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/69/c78cf496067449c1187f3a0f1297a12c.jpg >>337
最近、200km先の畑に行こうとして孫轢き殺した爺さんいたな >>310
8000歩じゃ5kmくらいじゃないかな >>345
自転車通勤めちゃくちゃ痩せるよなｗｗｗ半端ないレベルで体重減るｗｗ ドラクエウォークで有吉って15kgくらい痩せたんだっけ お前ら、普段の通勤を松葉杖でやってみろ。5キロくらいすぐ痩せるぞ。 >>267
確かに芸能界に居ればねギャラは貰えて居ただろうから在来線の有料特別急行に行きも帰りも乗ったとしても惜しまんかったんだろうね >>307
わかる。歩いた後の体や衣服を整えるの大変やねんな 通勤してた頃は
地下鉄一回乗り換えするだけで歩くし
up・down結構有ったからなあ >>300
彼女との回しのみも避けるなら、当然キスも無し⎛´・ω・`⎞ >>354
走ってる時気持ちいいけど止まると汗がブワッと出るよね
あれ毎日やったら痩せると思う 熱中症、脱水症になると食欲もなくなって２，３日何もご飯とか食べられなくなるよ。
水分とって横たわって回復待つだけの生活になる。どんどん体重減って死ぬんじゃねーのコレって本当に思うよ。
試しにエアコン切ってみな。 >>329
ぎゅうぎゅう詰めでペタっとくっ付いたりとかね 外出してないから分からないんだけど、
今ってドラッグストアとかでマスク買えるようになってるの？(´・ω・`) iPhone見たら、昨日はだいたい5000歩だった テレビ見ながら、その場足踏みとか、
使わなくなった電話帳や雑誌をガムテでぐるぐる巻きにして踏み台昇降とか >>307
自分はべっとり感感じてるから相手から見てもそうでもなくても
どうしても気になってしまうよね おかしいな俺も早寝・早弁・早食いを実行してるのに一向に痩せない。 て言うか自粛で動かなくなったのに食事量は減らなかった事が太った原因だろ… >>280
東北本線とか髙崎線とか常磐線とかの中距離列車だとね1駅区間は約5分ぐらい乗って居るからね
例えば小山の間々田～次の小山の間までは小山市内ナノに乗って居る時間は6分ぐらいだし 朝からなんだけど
セックスだって一生懸命動けば
スポーツだと思うの 痩せるなんて消費期限が1週間過ぎた牛乳をガブ飲みすれば簡単だろ >>319
確か活性酸素がどうのこうのでランニングは意外に痩せる効果は小さいとか何とか
まあ、詳しい理屈は忘れたから調べてくれ
あと、ウォーキングよりランニングの方がどう考えてもキツイから同じ時間やるのは難しいね
ウォーキングの方が長時間でもやりやすいってのは確実にあるだろう。運動不足ならなおさらね 心配事とか寝苦しい夜とかストレスあったらちょっと痩せる 中川安奈アナと保里小百合アナがTシャツでウォーキングするのをやれ >>366
意識して普段から階段使ってたわ
自宅駅会社の往復で結構歩いてたし、通勤疲れるなぁって思ってたけど当たり前だったw >>307
ユニクロでビショビショにならないシャツ出したら買ってくれる？ >>340
ジムの入口まで歩いて何もしないで歩いて帰る(´・ω・｀) 10分で5000歩くらいになるかなあもっと歩くと思ってたわ 普段バス通勤で２５分くらいだが、
バス来ないんで歩いて帰ったら２５分くらいで着いた 都会の話だなー
ひとつ先のコンビニが何キロ先にあると思ってんだ 気のせいかもしれないが月曜日の近江さんは
とっても色っぽく艷やかに見えるんだが週末にいっつもなんかあるのか 大股で歩いてみる
ttps://data.smart-flash.jp/wp-content/uploads/2018/06/12114104/oumi_1.jpg 自分のスマホのgoogle fit見ると、1日5000歩しか歩いていないな(´・ω・｀) >>397
下痢で出ていくのは殆ど水分だから意味ないよ >>387
あのスーパーマーケットの密を見るとなあｗ
こいつら買い過ぎだろって >>280
東北本線とか髙崎線とか常磐線とかの中距離列車だとね1駅区間は約5分ぐらい乗って居るからね
例えば小山の間々田～次の小山の間までは小山市内ナノに乗って居る時間は6分ぐらいだし小山～次の小金井の間とか
宇都宮市内ナノに雀宮～宇都宮の間だって約6分ぐらい乗って居るからね >>391
真面目にやると汗だくになるし筋肉痛になる時もある “心拍数”とは、心臓が１分間に打つ回数のことです。 一方“
脈拍”とは、からだの各部の血管が１分間に拍動する回数を示します。
不整脈がない人の場合、心臓の拍動1回分はからだの隅々に“脈拍”として伝わるため、
“心拍数＝脈拍数”となります。 7.5分で５千歩行くか？それくらいなら１日何往復もしてるけど 最寄りの駅が徒歩3分なんだけど、わざわざ隣の駅まで歩いていってる(´･ω･`) >>414
そりゃ、旦那と一晩3回挿入されてるから…… コロナ太りなんて甘えか
この番組みたく企画力ないマスコミのネタ
俺はコロナ前から全く体重変わってない 中之条って群馬のJR東の髙崎支社の吾妻線？の駅名？で在ったね 社会人はデスクワークか主婦という前提の番組作り多すぎる >>398
じゃあ基準は距離なの？
「そう書いてあったような気がするなぁ」なの？ >>391
マジで体に負担少なくてカロリー消費効率良い体位特集してくれないかな このウォーキングをすれば髪の毛も生えてきますか？(´･ω･`) 8,000/日って結構キツイな
多い時で1日2万歩くけど、平均すると6,000/日くらいだわ 運動不足は自転車やるのが一番いいよ
楽しいしめちゃくちゃ痩せるし >>440
四万温泉の最寄り駅かな？
まぁそっからバスで1時間近くかかるけど >>430
昔つるピカはげ丸のネタで「健康のため１駅前に降りて歩いてるんだ」っての見て
１０キロぐらい歩いてるのかと思ったわｗ
都会ではすぐに次の駅があるなんて知らないからな >>427
この前八郎に似てるって視聴者からのメールあったけど
言われた事ないと言ってたはず >>397
体幹トレすれば楽だし簡単に痩せる(´・ω・`) この先生昔の夜7時台ニュースのアナウンサーに似てる >>415
フラッシュは会社員のストーカーをしています。 >>377
どのくらい外出してないの？⎛´・ω・`⎞ >>419
食ったものが全部リバースしてトイレに引き篭もる生活が始まる >>418
一昨日は20862歩だったけど昨日は10歩だった(´･ω･`) >>445
男性か女性かによって違ってくるわよね… 答えてねーじゃねーかよ分からないこと聞かれて誤魔化すなよ先生よぉ >>445
女性なら騎乗位、男性なら正常位、
スタンダードなのがよろしいそうな ペットはともかく子供は嫁と一緒に出ていったからなあ >>349
ありがとう
阪神・阪急・京急・東急とかも特別急行が在るけれども只で乗れるよねソレと同じ様な風な感じなのね
東武とか小田急とか京成とかだとね只では流石に特別急行は乗れんからね ラジオ体操を本気で第一第二やったら運動不足解消にはなるな >>415
ガラ悪くも見えるし
無邪気な子供にも見える図 >>447
ＢＳで再開するこころ旅の
火野正平が中断中に母ちゃんと2万歩散歩してたって話してた 犬飼えば必ず散歩しなければならないから痩せそうだね 自殺志願者が線路に飛び込むスピードは
何強度ですか ロードバイクなら平坦な道をタラタラ走っても全く効果ない
距離100㎞で獲得標高1500メーターくらい走らないと 階段登り下りはマジきつい
15分やったら足が産まれたての子鹿になった コロナ前は1.5万歩/日くらいで地下駅20mからビル10階まで何度も登ってたからいい運動してたと思う
最近はさっぱり 歩行は1日1時間強はしてるけど、息が上がる運動はしてないな >>459
そのころ議員やってた人って議員年金貰えてるんだっけか(´・ω・｀) 子供の頃ラジオ体操なんかだっせえと思ってたけど
足腰とか関節が弱りだした50手前になってなんかいいと思えるようになった >>470
京王には京王ライナーって有料座席電車あるぞ >>415
男なら一度は肩で風きるような歩き方したくなるよなあ >>444
複数の所で聞いたから恐らく間違いないよ
でも私は専門家でも何でもないし保証は出来ないので
どうしてもランニングがしたいですって言うのなら別に止めはしないよ
やり過ぎない限りは体に悪くはないだろうし >>475
言ってたね
俺も2万歩く時は半日から1日かかる 毎日踏み台昇降1時間脈拍120ぐらいでやってるが体重は維持～微増減やぞ >>477
ジムでエアロバイクやってたけど普通にお客さんカロリー取ってるとプラマイゼロな気がする
毎日30分 毎日、掃除機かけて、床を雑巾がけして、壁も水拭きしてごらんなさいな
エクササイズになるし部屋も綺麗になる >>445
鍋すると増えるよ
でも意外とカロリーあるんだよ
緑豆でんぷんだから コロナ太りは体を動かすだけじゃなくて食べる方も見直せよ 一駅歩いてみるのは無理
ttps://userdisk.webry.biglobe.ne.jp/006/487/46/N000/000/010/122602153933616217175.jpg >>484
階段も坂も実際下りの方が足に来るよな
体重が一気にかかるからな 満員電車ゼロって政策は無理がある・・・
ttp://momi.momi3.net/momi/src/1593387086636.jpg >>498
>>500
ありがとうw(´・ω・｀) >>441
宇都宮だと野州ソバの屋号と暖簾だったね
>>451
何だか何だかね渋川から別れて長野原草津口とかの方に行く吾妻線の駅名が在ったと思ってね
冊子のJR時刻表とか見て居て思いオダしたから >>493
ユリやんレトリーバー痩せたね
筋トレしてた
食事制限しないと絶対痩せない 博多華丸くん、君は韓国を１ミリも知らないのかい？韓国を１ミリでも知ったら、韓国ドラマや韓国タレントを一目でも見たら吐き気を催す筈だよ(´・ω・｀) 博多華丸くん、たった今も韓国は「日本は朝鮮の少女を20万人拉致して性奴隷にし、その内15万人を虐殺した」などというデマを世界中にバラまいて日本人をホロコーストさせようとしているのを知らないのか？ >>539
太ってる人間は確実に必要摂取量以上を取ってるからな 既婚者なら毎晩ベッドで体操できるわね 体位の研究もできるし
妊娠すれば人口増にもなるしいいことずくめだと思うの
とは言うものの、我が家は全然かまってくれないの・・ 最初に言っとくが、悪のサイド（糞フェミ・糞左翼・糞国）は全員とっくの昔にワシに土俵に叩きつけられて分子レベルにまで粉砕されとるばい。
＂怨念お化け＂に成って、ワシに散々叱られた同じ千重万重の嘘を言い続けているだけばい。
ワシも、同じ言葉で叱り続けているだけばい。虚しかばい(´・ω・｀) （誰かワシの代わりに叱ってくれーい！お願いだよー もう頼んだよっ！）
そやから、 ワシの2ch（その他）全 過去レスを見るがよかばい。
以下、
Mr.サンデー★1
https://himawari.5ch.net/test/read.cgi/livecx/1590913206/21-97
で >>512
JR東の中距離列車に例える成らば、東北本線・髙崎線・常磐線・東海道線・横須賀線とか他さ多数だね そりゃ老化で代謝減るんだから、
筋肉付けるか、運動で消費するか、食事減らさん限り太る 食い過ぎやろ
コロナ関係無く普段から１日２食しか食ってないわ 【慰安婦問題を捏造した朝日新聞を始めとした悪のサイド（糞フェミ・糞左翼・糞国）の皆さん、今日も工作＊ ご苦労さん(憐)】
幼稚園児でも理解できるように分かり易く書いてあるワシの無数のレスの一行でも読まれたら嘘だとバレる発言（書き込み）ばかりして何が楽しいんだい？
＊ 特定グループ（女族とか朝鮮人とかマルキストとか）の利益の為に嘘を言うこと 左翼の発言は全て マルクス主義という大義の為の嘘だから、自分の発言同士が矛盾しまくっ ているが、それをいくら非難されても恬として恥じること無し。
残念ながら、左翼に何を言っても全くの無駄。
朝日新聞が慰安婦問題を捏造＊ したせいで日本は死ぬほど酷い目に遭っている。朝日新聞死 ね。
＊ 朝日新聞を勤め上げた長谷川熙氏自身が著書『崩壊 朝日新聞』で「朝日新聞の記者はマルクス主義に洗脳されていて、捏造記事を垂れ流してきた」と言っている。
もしも韓国でマスコミが日本のマスコミのようなことをしたら焼き討ちされて皆殺しにされるよ(´・ω・｀) NHK局員はこんな分厚い焼き鮭くってるのか
こんな立派な切り身なんかスーパーに売ってないぞ >山里亮太の煽りコメントは無かったことになってるのかな
この世界は『全てが嘘である 悪のサイド（糞フェミ・糞左翼・糞国）独裁の糞世界』で、悪のサイド（糞フェミ・糞左翼・糞国）に都合の悪い事実は全て『無かったこと』になるのを知らなかったのかのう(´・ω・｀)
『慰安婦問題が朝日新聞の捏造で、朝日新聞の社員は「恥ずかしくて表を歩けない」と言っていた』という事実も『無かったこと』になっちまっとるだろ？ >>563
かまってもらえる体になるまでエクササイズで絞ればぁ～？ 日本が宇宙一 特殊な（異常な、悲惨な）国である証拠は無限個あるが、これもその一つじゃ(´・ω・｀)
敵国（韓国）による、事実と正反対の凄まじい自国（日本）ヘイト（愛知トリエンナーレ）を大多数の国民の反対を押しきって、しかも国と県と市の税金で開催する宇宙で随一の悲惨な国日本(´・ω・｀)
ちなみにNHKで天皇陛下に死刑判決を出した『日本軍性奴隷制を裁く女性国際戦犯法廷』を始めとした反日プロパガンダ番組を作りまくり、タッグを組んだ朝鮮人に2chを在日朝鮮人による日本人の蔑称「ネトウヨ」で埋め尽くさせてきた大罪人の永田浩三（64歳）が、
韓国による反日プロパガンダである『表現の不自由展』の主犯。 トイレ行ったら、すごい脂がドバドバッと浮いてて大炎上中
みたいなバナー 最近よく表示される >>477
食事制限して走ればいい
ジョギングもだけど筋トレしてから始める >>512
帝都高速度交通営団の千代田線とかだと北千住から綾瀬の間とか北千住から町屋の間とかでも5分ぐらいは乗って居るから歩くと成るとね距離がね >>567
デブ「運動しているのに太る」 → 食べすぎなんだろうなあ、まあ理解できるけど
デブ「食べてないのに太る」 → ？？？ P.S.６ 悪のサイド（糞フェミ・糞左翼・糞国）の皆さん、自分が間違ってると はっきり分かってる 物事の99.99％の部分に頬っ被りして 自分が馬鹿である為に相手が間違って見えてる 物事の0.01％の部分を声高に言い立てるのは 好い加減やめにしなさい(´・ω・｀)
P.S.７ 遥かな高みから しゃがんで全人類80億人に 何が正しいか教えてる啓蒙（妄想晴らし、洗脳解き）であるワシのレスを
悪口・陰口・愚痴・怨念・クレーム・レッテル貼り・荒し・揚げ足取り・面白・言い訳・妄想・こじつけ・辻褄合わせ・詭弁・屁理屈・煽り・独善・思想・意見・主張・演説（まだ増や すかい？）などというものにすり替えて
千兆分の１に矮小化するっていう 最初からバレてる卑劣な印象操作を いったい いつまで続ける積りなんだ？ >>569
食事の回数を減らすのは逆に良くないらしいと言う話もある
摂取量が同じならなるべく分けた方が良い >>588
流れ星銀をお供に連れていかないとね(´・ω・｀) >>563
佐々木蔵之介はものすごい遅漏らしい
だからそれでげっそり痩せているんだな 入院していた時病院食はそこそこ量も充実してたけどみるみる痩せてきて驚いたわ >>512
狩勝峠って線路と国道以外に行ける道あんの？ >>512
地下トンネルに入ると千代田線とか東西線とか日比谷線とかでも1駅区間は30秒とか1分とか乗って居る時間がアット云う間に到着っつう処は多く在るからね >>603
減らしても、１日トータルで人の３食以上食ってる奴いるよな >>536
わい東横線民だけど172％もあるのが意外だな
7年前に10両化になってかなり改善されたと感じてるんだが >>601
夢遊病みたいに食べたこと憶えてないだけ >>601
デブ「そんなに食べてないのに痩せない」
ならありうるな
代謝量が下がってるのだよ >>470
あまり電車乗らないので有料と無料の区別の付け方が解らない この教授、口調が上流階級おばちゃんとかに話す感じで、トロすぎるよ… >>610
あるある
生まれて初めてぐらいにお腹ぺったんこになった >>633
運動後に飲んでるわ パックのバナナ味がいい お弁当って意外と量食べるんだよね
作ってるとよくわかる >>477
動いた以上食べたらやせんスヨ。
わいは、毎朝抜いて、筋トレとノルゥエー式hiitで、bmi 18.6と体脂肪率1桁維持してます。
私は朝は頭を働かせるゴールデンタイムだと思ってるんで、朝食は食べんすね。 １２Ｐで突きまくられても、次の日はアイドルしてた初号機 >>640
人の筋力って下半身から弱っていくそうなので
まずやるならスクワットは良いと思うな >>603
叶姉妹方式だね
１日５食だか言ってたなあ(´・ω・`) >>644
あれでカロリーって凄いと思ったわ
もちろん退院後は元の体重に戻りましたが…（ ´ ･ ω ･ ｀ ） この婆さん一番手強いタイプ
柔和そうにみえるけど絶対に人の話を聞き入れない雰囲気 ごはんは１食１合だし魚なんか１切れじゃ絶対足りない、これだけ食べても全く太らんぞ >>633
500mlのやつは薄すぎて苦手・・・(´･ω･｀)
200mlのやつは好き 埼玉の栗橋に住んで居るけれども
利根川（バンドウタロウ）の県境を越えて次の古河迄の間で流石に東北本線の1駅区間を流石に歩くと成ると
たまげっちゃうわ ８４歳でこの元気の良さとは
これは説得力が出てくるな 俺の昼ごはんを選んでくれ
tps://i.imgur.com/mPBBoUl.jpg 27歳(取材当時)の昼食
ttps://ogre.natalie.mu/media/news/owarai/2016/0408/tamori-salameshi.jpg 中学生の時母ちゃんに弁当作ってもらってたけど、米少なくしておかず多く入れて欲しいっていつも思ってた 足立 己幸
1958年 東北大学（農学部） 卒業
東京都衛生局技師（杉並東保健所、衛生局栄養課で管理栄養士）等を経て、
1968年より女子栄養大学へ。
大学・大学院教授、大学院研究科長等を経て、2006年4月より名誉教授。
2006年4月より名古屋学芸大学大学院教授
2011年4月より名古屋学芸大学健康・栄養研究所長
2014年4月より名誉教授。
なんだ公務員あがりか 84歳で､しっかりしてるなぁ､声も若々しい(´・ω・`) >>512
石北本線の上川～白滝も一駅だね⎛´・ω・`⎞
今凄いことになってるけども。 >>645
ブルーベリーもいいけど、大きいサイズのほぼ置いてないんだよねえ
あんまり売れてなくて、名前変えたりして発売してたりする最近 >>645
ビーレジェンドのプロテイン飲んでてマツコの知らない世界で紹介されたらしく注文殺到してた。
なかなか配達されん >>636
彼ってTBSの若い兄チャンのアナウンサーでソックリが居たね そんな足立さん（84）が毎日欠かさないのが、
えがおの肝油、鮫珠 >>603
まぁダイエットとかする時はなるべく分けた方が良いとは言うな
俺は飯食うと逆にお腹空くタイプだから数回に分けられんわ 無理だろと思ったのに、夢の実現のためにきっちり枕こなした、初号機 この３週間つべにうｐされてる１０分未満のエクササイズを
飽きないように色々組み合わせてほぼ毎日やってたら
体重は1.5㎏くらい腹回り2.5㎝くらい締まった 食事回数増やすのは歯には良くないらしいけど(´・ω・`) このひと
1976年からトンガ人の健康と食生態に関する学術調査隊長。
1999年5月発会の「味の素『食と健康』国際協力ネットワーク（AIN）」代表（2011年3月まで）
2014年 瑞宝中綬章受章
いろいろすごいひとやな >>666
わかる(´・ω・｀)みててハラハラする おかずの種類を増やせない
裕福でない層の肥満の大きな理由のひとつ >>636
https://sokkuri.net/
似てる？似てない？芸能人・有名人どうしの「そっくりさん」をあなたが判定してね >>693
120歳まで生きると言ってるw俺が先に死にそう(´・ω・｀) 石井アナが話しを進めようと軌道修正してるのに先生ガン無視 うちの84歳の婆さんはいつも俺より回転寿司で沢山食べてるけど体重は48kg このおばあちゃん先生、いい人そうだけど、ダイエットに関する知識のアップデートできてるのかな 日本人は米を食べてきたから遺伝的に米では太りにくいんじゃないか
というのもわからなくもないんだがイマイチ納得できないのもある 【悲報】山手線、逝く 渋谷駅でグモ 野次馬が写真撮りまくりでカオス >>705
逆ちゃう？ごはんは満腹感があって腹持ちが悪い、肉は満腹感が少なくて腹持ちがいい >>707
先生の話し方がスローすぎるんじゃないか >>636
彼ってTBSの若い兄チャンのアナウンサーで顔の輪郭も顔の相似も顔の容姿もソックリなのが居たね 油と肉をなるべく避けて、きのこメインで食ってたら20kg痩せたけど
チンチン勃たなくなった。極端なことはしない方がいいと思った 婆さん、自己主張が激しいから苦手だな…
うるさいお口にチンポ咥えさせちゃうぞ この人全く腑に落ちないのに同意を求められているようで嫌いだわ >>704
それな
話のテンポが悪いわ
ボケてきてんだろな >>710
それも気になってる
歯のためには、まとめて食べたほうがいいようだし。
あと、身体にはよい食品が、
歯には悪かったりするし。 難しい >>734
俺もそっちだわ
ご飯は食べたときお腹いっぱいにしてくれるけど、割と早くお腹が空く ばあちゃんをうまいラーメン屋に連れてってあげたい
体が受け付けなくなる前に中毒になっちゃうよおばあちゃん >>711
この年代の女性で活躍できるってことは上級さんやね >>441
小山の駅ビルと熊谷の駅ビルってルミネでは無いけれどもJR東の系列だっただったたったたったよね 太ってる人は炭水化物（ごはんなど）を取り過ぎのパターンが多いから
適正量までは減らす事が必要だが、それ以上に過剰に減らすのは良くないそう
炭水化物は毎日脳などで消費するので、それが足りないとイライラしたりして
他から補おうとして余計に油ものなどを多量にとってしまいがちなそうなのだ
糖質ゼロダイエットなどは胡散臭いから疑ってかかった方が良い 比較したいから１食あたりをカロリー表示でだしてみて欲しい いらなくなった車のバッテリーはオートバックスもってけばいいのかしら？(´･ω･｀) バターもジャムもつけずに食パンが食えるかヽ(`Д´)ﾉ 腹が減って食べたいってときは体が欲してるんだから食べたほうがいいな >>786
ブルーベリージャムが好き(´･ω･｀) 牛乳の栄養価に疑問あるわ 人間に適してないような気がする >>441
他にも古河の駅ビルとか宇都宮の駅ビルもルミネでは無いけれどもJR東の系列だ多々と思ったわよ >>786
オリーブオイルに塩ひとつまみで十分美味いぞ パンも食パンだけなら良いのだろうが、パン中心の人って
絶対食パンだけで終わらんよな。カロリー高いんだぜ >>797
生地にバターや糖分たっぷり練り込んでそう 海水よりしょっぱいパンなんてあるのか？(´･ω･`) しょうがない カレーにジャガイモ入れないように(´・ω・`) >>802
しかも辛さと熱さで味を感じやすいから、実は塩分少ないんだよな >>779
○○ゼロってのはだいたい失敗するよね(´・ω・｀) >>794
バターがダメならマーガリンを塗ればいい タイムキーパーさんが
急げと指示してるな
そろそろ9時 このおばあちゃんの話聞いてたら、いつのまにか健康器具買わされてそうな話し方 >>786
美味しいバケットは焼き立てを何もつけずに食べるのが好き すごい聴きやすい話し方なんだけど内容が曖昧すぎてよくわからん 年寄りの人にとってはこの先生の話すスピードがいいんかな 意味がわからないが、要するにおかずをたくさん取れって事なんだよな？ だいたいこういう話が下手な先生が出てきたら
実況に余白と言うか余談のスペースができる >>826
ええええー無料でどこかないかな(´･ω･｀) 友里恵「美味しいよ、って何作っても言ってくれていますよ」 栄養指導受けたときは麺もパンもやめろって言われたわ 「どう言ったらいいんでしょう」
…そういうのいいから 正論だが、それができない人が多いからマネしやすい目先のダイエットテクニックにとびついているんだな 栄養が片寄らない様に肉も野菜も米も色んな物を食べるようにしてる >>851
なんの為に生きてるかって聞きたくなるよね(´･ω･｀) 俺も栄養士の資格取ろうかな、正しい食事ってなかなかわからないからなぁ 200kcal以下に好きなものがない人はどうすれば >>868
相当に難しいよね 2食を完全にコントロールしないとだめなんだから ショートケーキ半分くって残りはどうするんだ
蟻にあげるのか ２００キロカロリーと言うのは前にも聞いた事があるが
ぶっちゃけ、お菓子で２００キロカロリーってかなり少ないよね そのうちあさいちで「ダイエット考えすぎてストレス特集」やると思う ttp://entametrix.com/wp-content/uploads/2017/03/oumi-mizuame1-500x338.jpg >>882
雑食性なんだから満遍なくなんでも食べればいいんじゃ？ >>895
この世で一番大切なものはタイミングだから >>783
そういや初めて買ったモバイルバッテリー
とうとう使えなくなった >>890
役所にまで進出してるよね(´・ω・`) おやつ食っちゃう人は家におやつ買い置きしなければ良いよ
家に無ければ無いで問題無い
ソースは自分 >>869
煮物とかは作り置きして何日も食べるんじゃないかな 婆ちゃん、相手を否定してばっかで聞いてて疲れた。
顔が常に笑ってる人って逆に怖いんだよめ。 >>884
200キロカロリーに収まる量にすればいい >>847
リサイクル業者に直接持ち込んだら前は700円くらいくれたけど、今はもっと安いみたい >>901
そのサイクルでいつまでも企画ができる(´・ω・｀) 四の五の言わずに毎日5キロ走れば痩せる体質になる 少々食べすぎても太らなくなる 腹が減った時に買い物に行くと
買いすぎて食べ過ぎる 夕食後におやつってなんだよ
夕食が早すぎるのか寝るのが遅すぎるのか カロリーばっかり気にしてたら
食事する気にならなくなって痩せそうだな >>907
大型連休前に政府が大々的に使ってたね(´・ω・｀)w 食べてから動いたのと動いてから食べたのって違うの？ >>847
新品のバッテリー買ったところに持ち込んだら無料のところもある(´･ω･`) >>882
管理栄養士の資格あるけど
食生活テキトーだわ >>923
リサイクルって付くとお金とられそう(´･ω･｀) んー、今の所知ってる情報しか出てこないわ。
これらのこと知らない人今時いないのでは？当たり前すぎる。 >>926
間食は適度なら取った方が痩せには良いという話もある
夕食の時あまり空腹にならんでしょ？食べ過ぎ防止になる訳だ 相撲のリッキーのサイレン鳴ったらおやつの時間だったな >>958
おなか減りすぎて食べるといっぱい食べちゃうからね(´･ω･｀) >>952
ぶっちゃけいうと知ってる情報をどうやって活用するかだな
運動すれば痩せるってのは誰でも知ってるが、なら毎日１０km走れと言われてもできない
情報をいかに自分に合わせて運用するかのきっかけになる情報の方が大切だね今は おやつ
ttps://pbs.twimg.com/media/C6EegeEVUAA5T67.jpg >>957
ならしょうがない
500円くらいの出費で廃棄だね(´･ω･`) >>951
いや、鉄屑とかアルミとかバッテリーとか買い取る業者がいるのよ
キロいくらで買ってくれる ドーミーインの夜鳴きそばは21時から始まるんだが・・・ >>961
デニッシュ系がやばいんだよな、１０００ｋｃａｌ超えてる爆弾もちらほら >>960
そういうことだよなw
できないから太る >>243
大宮とか宇都宮とかのローマ字表記も同じ様な風な感じなのかな
for oomiya
for utsunomiya
for=和英だと行先とか方向とか方角とかの意味合い 半分にするとか理性が無理だから全部食べていいものってなるとゼリーとかか 人に付き合ってラーメン食うとか絶対にしない
そいつと体質が違うことがあるし >>952
まあ何事も基本が大事だからな
再確認するのも良い事だろう
基本を忘れて変わった〇〇ダイエットなどに走ると大体失敗しやすい >>958
オヤツは「八つ刻（やつどき）」なので
午後2時から3時
午前10時はオヤツではない このスレッドは１０００を超えました。
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