NHKスペシャル選 人体 神秘の巨大ネットワーク3▽骨が出す!若返り物質

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1公共放送名無しさん2020/06/30(火) 23:40:47.12ID:2mLRtBQt
私たちの全身の「若さ」をつかさどっているのは、実は骨。「記憶力」「免疫力」「精力」などを操っている。<2018年1月7日放送>

2公共放送名無しさん2020/06/30(火) 23:41:17.74ID:mOCIMnq3
世にも奇妙な物語かと思たわ(´・ω・`)

3公共放送名無しさん2020/06/30(火) 23:41:48.59ID:mOCIMnq3
骨は血液をつくる工場

4公共放送名無しさん2020/06/30(火) 23:41:59.53ID:oJmOzDdz
夜中にサラウンドは困るな、サブウーハーがズンズンやり出す

5公共放送名無しさん2020/06/30(火) 23:42:18.91ID:5oAN/ba/
I was bone to love you. ほね〜

6公共放送名無しさん2020/06/30(火) 23:42:33.06ID:mOCIMnq3
骨子(ほねこ)

7公共放送名無しさん2020/06/30(火) 23:43:36.55ID:xaYuui0Z
骨骨ロック 踊るか?イキイキ死体遺棄 骨がある奴になれよw肉を喰らわば骨まで 骨まで愛すなよ アイスクリーム食えよ

明治えっせる スーパーカップでいいのだ それでいいのだ

8公共放送名無しさん2020/06/30(火) 23:43:49.57ID:v6jtFDVu
ジャマ中と呼ばれて

9公共放送名無しさん2020/06/30(火) 23:44:35.43ID:BoH2jppQ
アナおっぱいでけえな

10公共放送名無しさん2020/06/30(火) 23:44:53.83ID:xaYuui0Z
気骨がある 奴は漢だ 紛れもなくヤツさー

11公共放送名無しさん2020/06/30(火) 23:45:09.95ID:oJmOzDdz
それは脆すぎるだろ、長生き出来そうにないな

12公共放送名無しさん2020/06/30(火) 23:45:35.49ID:xaYuui0Z
骨は折れます砕けます ミンナウンチ かこさとし

13公共放送名無しさん2020/06/30(火) 23:45:43.47ID:mOCIMnq3
山中、、
最近どうかしてるよ
何があったの?

14公共放送名無しさん2020/06/30(火) 23:46:06.40ID:mOCIMnq3
ろっ骨折ると
笑っただけで激痛だから。

15公共放送名無しさん2020/06/30(火) 23:46:09.06ID:933A5Lzp
hey look at that dude
he’s gotta boner lol

16公共放送名無しさん2020/06/30(火) 23:46:21.88ID:xaYuui0Z
>>13
一日中やまみち

17公共放送名無しさん2020/06/30(火) 23:46:24.69ID:oJmOzDdz
骨は折れても元に戻るのに何で歯は削ったら元に戻らないんだろうな

18公共放送名無しさん2020/06/30(火) 23:46:34.82ID:mdipWy8J
nhkすごすぎw

19公共放送名無しさん2020/06/30(火) 23:47:19.06ID:tSjrh118
また受信料と税金を芸能事務所にばら撒いてるよNHK電通

20公共放送名無しさん2020/06/30(火) 23:47:25.40ID:NJNLUAqp
骨皮道賢

21公共放送名無しさん2020/06/30(火) 23:47:58.46ID:X1ebvG6P
うちの親父が酔っ払って駅の階段踏み外して転がり落ちた
一緒に飲んでた同僚に次の日に大丈夫かと聞かれるくらいひどい落ち方だったそうだ
2週間くらい背中が痛いと騒いでいて、背中と尻に真っ黒な痣が出来て、その黒い痣がだんだん脚の方に移動するくらい

2年後の健康診断で「肋骨骨折跡」と診断されてた
放置してたら勝手にくっついてたみたいだ

22公共放送名無しさん2020/06/30(火) 23:49:15.71ID:xRNEKKzI
骨子がどうの言ってるきっしょいおっさんいないのか

23公共放送名無しさん2020/06/30(火) 23:49:18.55ID:1oAImnPW
リンダの骨量もやばそう

24公共放送名無しさん2020/06/30(火) 23:50:52.75ID:X1ebvG6P
そこでかかとドンドン運動か
集合住宅だと壁ドンや床ドンや天井ドンされがち

25公共放送名無しさん2020/06/30(火) 23:51:46.64ID:mOCIMnq3
メステオカルシン

26公共放送名無しさん2020/06/30(火) 23:53:22.98ID:mOCIMnq3
>>16
それ、フジテレビのアナウンサーが新人時代にニュースの中で
旧中山道を

「1日中、山道」って読み上げて始末書書かされた話思い出したわ。

27公共放送名無しさん2020/06/30(火) 23:53:24.96ID:IvS1gCUj
父方のばあちゃんは骨折してから早かったなあ
元々少し心臓が悪かったけど急激に全体的に衰えて一年ぐらいで死んでしまった
母方のばあちゃんは90代後半で死んだけど、焼き場の人が骨が丈夫だったんですね、ここがこんなに綺麗に残ってるって説明してた

28公共放送名無しさん2020/06/30(火) 23:53:55.51ID:5zwcvmur
オステオカルシン


よく最近耳にします

29公共放送名無しさん2020/06/30(火) 23:54:45.61ID:xaYuui0Z
すねおー すねおー ほねかわすねおが歌います 
「ずっと探していた 理想の自分って もうちょっとカッコよかったけれど
 世界中にあふれているため息と君とぼくの甘酸っぱい挫折に捧ぐ…あと一歩だけ、前に 進んで三歩サガル 後退してんじゃねーかw一歩は進めよwまず散歩で二歩下がれよwあほかw歩が無いんじゃ不甲斐無いわ

30公共放送名無しさん2020/06/30(火) 23:54:47.11ID:jAaNdVJD
APDの俺はダメだな・・・
.〆 ⌒ヽ
(ヽ´ω`)

31公共放送名無しさん2020/06/30(火) 23:54:58.67ID:mOCIMnq3
(´・ω・`)私らの記憶も意識も、
化学物質の電気的作用の錯覚なんだよね。

32公共放送名無しさん2020/06/30(火) 23:55:21.07ID:mfzA/CT7
オステオカルシンの主な作用は
糖尿病予防
認知症予防
メタボ予防
骨格筋を増やす
がん細胞を死滅させる
免疫力アップ
コラーゲン育成を手助けし肌を活性化
男性の生殖機能を上げる
エストロゲン活性化への期待 など

33公共放送名無しさん2020/06/30(火) 23:56:03.91ID:X1ebvG6P
>>26
関東人じゃないと知らないか

34公共放送名無しさん2020/06/30(火) 23:56:13.05ID:mOCIMnq3
ガイガーカウンターの生みの親?

35公共放送名無しさん2020/06/30(火) 23:56:40.70ID:i0WYBKNH
ノックアウトマウス、実験は正しくとも、数世代・長年ノ月日で能力確保は、無いのか?

36公共放送名無しさん2020/06/30(火) 23:56:50.99ID:1MJkqSaY
チンポンと聞いて飛んできました

37公共放送名無しさん2020/06/30(火) 23:57:07.36ID:un9RQ9MK
チンポン

38公共放送名無しさん2020/06/30(火) 23:57:11.85ID:mOCIMnq3
オステオチンポンと聞いて(´・ω・`)

39公共放送名無しさん2020/06/30(火) 23:57:22.16ID:KGaifze6
「シワやたるみ・老け顔は骨のせい」が今回の新常識。骨は骨折や骨粗しょう症が気になる高齢者だけの問題というのは大間違い。

骨密度が少ないと若い頃から、アゴの骨から真っ先に縮んで小さくなり、顔にシワやたるみを生むことが最新研究から判明!

美と若さのパスポートは、日常的に骨に刺激を与え、骨ホルモン「オステオカルシン」を多く作ること、骨密度を上げることとわかった。

骨密度を上げ、美人になる簡単最新テクに迫る。

美と若さの新常識〜カラダのヒミツ〜

BSプレミアム 毎週木曜 午後8時 | 再放送 毎週月曜 午後11時45分

40公共放送名無しさん2020/06/30(火) 23:57:48.98ID:oPrhCJV0
BSの「美と若さの新常識」で昨夜やってたな
ビタミンB6とDがいいってね

41公共放送名無しさん2020/06/30(火) 23:57:53.20ID:mOCIMnq3
メステオポンマン

42公共放送名無しさん2020/06/30(火) 23:58:19.19ID:9VFl9lUo
オスノチンチン

43公共放送名無しさん2020/06/30(火) 23:58:26.70ID:v6jtFDVu
レゴw

44公共放送名無しさん2020/06/30(火) 23:58:27.22ID:mOCIMnq3
>>40
(´・ω・`)それ毎日飲んでる

45公共放送名無しさん2020/06/30(火) 23:58:30.11ID:IvS1gCUj
ここ何日か、全部じゃないけどこの番組を見てると、
ポンコツな自分は全体的に微妙な作りなのかなって思うわ

46公共放送名無しさん2020/06/30(火) 23:58:34.87ID:1MJkqSaY
コスッテヨチンポン

47公共放送名無しさん2020/06/30(火) 23:58:59.12ID:mOCIMnq3
骨の回になぜ池田伸子アナを使わないのか

48公共放送名無しさん2020/06/30(火) 23:59:25.69ID:xaYuui0Z
イチャコラするとオキシトシンが分泌されます。ワンコは愛です

49公共放送名無しさん2020/06/30(火) 23:59:41.57ID:mOCIMnq3
(´・ω・`)実況せずにはいられない時に分泌されるメッセージ物質は何ですか?

50公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:00:50.81ID:ZvxSmd4T
精子

51公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:00:57.04ID:84aPYfnD
ポンチンからの精子

52公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:01:01.07ID:YOQGG6jv
>>44
かかと落とし体操とかジャンプしてかかとに衝撃与えるのと太陽に10分当たるのも是非

53公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:01:23.73ID:EZW+10vF
>>49
アルコールやタバコ、麻薬などと並ぶ実況中毒という恐ろしい病気かな?

54公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:01:25.76ID:9UxyrvL3
くぼゆか久々見たけどやっぱり進行上手やな。

55公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:02:00.35ID:F7Sk+s2+
木村精子好きなのかな?一発でわかったし

56公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:02:13.87ID:COLpw7q/
>>49
ヌルポン

57公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:02:23.88ID:SYBFb4ZU
>>1
待ってた(・∀・)センキウ

58公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:02:40.25ID:4nM113bX
>>49
オッパイハアイナノカソウダ愛なんだステナイもん OADかな?DHAみたいな感じw何処さいくのか僻地に行くな愛している袁さん?

59公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:02:42.58ID:SYBFb4ZU
>>56
■━⊂( ・∀・) 彡 ガッ☆`Д´)ノ

60公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:02:52.29ID:ioT2u6CZ
ハゲてねぇから

61公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:03:22.86ID:iK+oqB4h
うっわっわああ

62公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:03:31.06ID:W5gXj537
筋骨隆々

63公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:03:34.29ID:84aPYfnD
むっちゃ強そう

64公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:03:46.65ID:EZW+10vF
痛そう

65公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:03:50.20ID:CRvmz35S
ええええ

66公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:04:02.58ID:SYBFb4ZU
難病すぎるわ

BJにしか無理

67公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:04:10.71ID:XrQs4SPT
もう人工の頭蓋骨に変えたほうが

68公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:04:10.97ID:6Yl8Nwd1
色々な難病あるんだな

69公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:04:18.74ID:W5gXj537
成長が止まらないのか

70公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:04:39.01ID:ioT2u6CZ
髪が増え続ける病気はないの

71公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:04:49.58ID:xhIFVi/w
どんな苦行や

72公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:05:12.65ID:SYBFb4ZU
>>70
( ;∀;)

73公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:05:23.79ID:DfWwKzHp
>>70
マジレスするとある
まあ髪だけじゃないけど

74公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:05:24.30ID:DIPuZFV5
末端肥大症の骨限定バージョン?

75公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:05:30.28ID:W5gXj537
>>70
病的に増えるのも嫌だなぁ

76公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:05:32.82ID:EZW+10vF
おわかりいただけただろうか、よりも見えづらかった

77公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:05:39.94ID:COLpw7q/
>>70
恐ろしい病気だな

78公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:06:36.34ID:CRvmz35S
風呂入って寝よっと

79公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:06:55.40ID:EZW+10vF
昔、古い骨が剥がれても新しい骨がなかなか作られないって病気だったって人がいたけど、
こういう物質が多かったんかな

80公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:07:02.89ID:iK+oqB4h
未知の病気だったり解明されていない奇病ってだいたいホルモン的なヤツだよね
ホルモンが出すぎたり少なすぎたりみたいな

81公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:07:10.31ID:2fYAggV0
病気でやめた自転車選手って何話だっけ?

82公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:07:37.62ID:CRvmz35S
歯の矯正したから
こいつらには世話になってる

83公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:08:52.92ID:COLpw7q/
歯が何度も生えるようにならないのか

84公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:09:11.84ID:CRvmz35S
>>80
公的システムの問題って
役所の中間職がアホだから
みたいな

ちがうか

85公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:09:37.16ID:EZW+10vF
>>80
精神の病気も何かの物質を受け取れなかったり受け取りすぎたり、みたいな感じらしいね
人体って結構丈夫と思ったり、でもすごい繊細だとも思ったり、複雑なんだね

86公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:10:16.39ID:EZW+10vF
クリオネミジンコみたい

87公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:10:34.28ID:wsG9vT+d
イクラ

88公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:10:40.38ID:CRvmz35S
>>85
脳と精神については
全くそうだな

89公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:10:47.39ID:CKUc3QJA
イクラじゃん

90公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:10:56.82ID:tv7xyo7S
目玉の親父

91公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:10:58.08ID:COLpw7q/
ぶつぶつ
ぎゃあああ

92公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:11:06.04ID:6o2Oa1SV
関節の軟骨は作ってくれるんだろうか?

93公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:11:14.98ID:DIPuZFV5
このアニメ、あってる?
骨芽細胞って、これか?

94公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:11:33.48ID:7NZCt9M4
穴にドロドロした液体と聞いて

95公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:12:02.01ID:SYBFb4ZU
うおおおおおお

96公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:12:07.46ID:Gs/bTwAf
今北!
肉芽細胞ってのもあるらしいね

97公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:12:49.36ID:wsG9vT+d
監督多過ぎぃ

98公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:12:50.86ID:fu0Dhy7S
さぶいぼ

99公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:13:01.18ID:EZW+10vF
森の木々の根っこみたい

100公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:13:19.35ID:CKUc3QJA
イクラじゃん

101公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:13:22.19ID:EZW+10vF
半透明目玉のオヤジ

102公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:13:26.33ID:Gs/bTwAf
働く細胞のキャラでやって

103公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:13:27.01ID:5lf9qty2
アクセル!アクセル!
ブレーキ!ブレーキ!
 ぱぁ〜きんぐ(はーと

104公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:13:43.32ID:wsG9vT+d
>>92
っコンドロイチン

105公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:13:46.23ID:nQCeKjnQ
キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!

106公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:13:52.57ID:9EoIOJ7Z
精力アップ

107公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:13:55.48ID:SYBFb4ZU
>>92
とにかく睡眠や水をよく飲んで、血流をよくしとくこと

そうすれば自己治癒力も良く働いて、軟骨に必要な栄養は血液が運んでくれるから

108公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:13:57.20ID:EZW+10vF
ちょっと腕に耳を当ててみたけど何も聞こえなかった

109公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:13:59.59ID:nQCeKjnQ
わっわっわっわ

110公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:14:05.66ID:CKUc3QJA
しゅごい

111公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:14:13.23ID:FlRr1zSk
ユンケル黄帝液を思い出すな

112公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:14:25.95ID:YOQGG6jv
>>93
骨細胞は骨芽細胞という骨細胞のもとになる細胞がアパタイトを貯め込んだ結果できたもの
実際に骨をつくる作業にあたっているのは骨芽細胞

113公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:14:28.32ID:nQCeKjnQ
へええええええええええ

114公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:14:32.00ID:EZW+10vF
上に書いたけどうちのばあちゃんも

115公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:14:37.05ID:sjwQBleq
精力が余ってる人は困っちゃうじゃん。

116公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:14:39.73ID:CKUc3QJA
骨がメッセージ送ってるからか

117公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:14:43.69ID:6o2Oa1SV
>>107
関節があちこちガタが来てるんだけど治らないのよ

118公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:15:03.28ID:SYBFb4ZU
歩けなくなるの一気に血流悪化するからね

脳への血の巡りも悪くなり、認知症なる

119公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:15:05.81ID:9EoIOJ7Z
骨身にしみてわかったのか

120公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:15:08.16ID:mZXaCzol
ダリル・ホール&ジョン・オーツ 
2012年シドニー公演のフルセット映像90分を公開 アーカイブ
Daryl Hall & John Oates
Live in Sydney 2012
https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=jU3maNz9HWk
Setlist
(1)Maneater(2)Family Man(3)Out of Touch(4)Adult Education(5)Say It Isn't So(6)How Does It Feel to Be Back(7)Las Vegas Turnaround (8)She's Gone(9)Sara Smile(10)I Can't Go for That (11)Rich Girl(12)You Make My Dreams(13)Kiss on My List(14)Private Eyes

121公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:15:16.61ID:nQCeKjnQ
ゆかもおっぱいすいっちおされてあんなに?!

122公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:15:26.99ID:p04kdS/W
この指令を出す細胞を統合してるのは何?
脳は関係あるの??

123公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:15:48.03ID:Gs/bTwAf
生まれてこの方骨折ったことない

124公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:16:00.65ID:Gs/bTwAf
FELTか!

125公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:16:04.62ID:LdQi1CJ6
骨には振動が必要

126公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:16:07.78ID:SYBFb4ZU
>>117
関節は睡眠あるのみやで
特に早めに床に就くこと

リウマチなんかも睡眠負債を何十年も続けた結果

127公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:16:15.73ID:YOQGG6jv
>>117
関節を動かさないと潤滑油みたいなのが出ないから適切な運動をしないと

128公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:16:25.50ID:9EoIOJ7Z
平井堅

129公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:16:29.83ID:hfQATJeY
木村佳乃も夫の不倫報道に悩んだ過去…佐々木希と杏に助言

130公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:16:49.52ID:DIPuZFV5
縄跳びが良いって?

131公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:16:49.93ID:Gs/bTwAf
昔ボビー・コールドウェルっていたな

132公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:17:04.37ID:aSSfoXMQ
これ言われてたけどマジなのか?

133公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:17:11.35ID:tMBtNEq0
やっぱり走らんとな

134公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:17:28.89ID:6o2Oa1SV
>>127
多めに歩くと膝に痛み出て階段降りられなくなるのよ

135公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:17:29.74ID:XEz0qBCj
>>123
私もない
Xデーが怖い

136公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:17:43.49ID:aSSfoXMQ
おれ腰と膝傷めて走れないから運動は自転車なんだが

137公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:17:51.88ID:7n4z0tkM
あれま

138公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:17:54.25ID:p04kdS/W
>>130
縄跳びやってアキレス腱痛めた
いま、歩行もままならない

139公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:17:57.39ID:6o2Oa1SV
>>126
そうなのか

140公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:18:01.70ID:5BSQj/0R
自転車は全身動かさないからな
脚ばっかで運動した気にならない

141公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:18:02.41ID:wsG9vT+d
足の衝撃が少ないからか

142公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:18:03.35ID:Gs/bTwAf
もう少しサドル上げれるな

143公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:18:04.71ID:LdQi1CJ6
自転車で悪路を走ればいいんじゃね?MTBとかで

144公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:18:05.39ID:SYBFb4ZU
例えばいくらサプリ飲んでも効かないのは、、
栄養を患部へ運びたくても、毛細血管が詰まったり血液ドロドロで届かないから

145公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:18:05.75ID:nQCeKjnQ
やっぱ振動・刺激か。

146公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:18:10.55ID:EZW+10vF
何もしない人もグラフに入れて欲しい

147公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:18:12.39ID:KxK6bdQm
チャリカス涙目www

148うほ2020/07/01(水) 00:18:27.58ID:ulWbuOeJ
かかと落とさないからや

149公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:18:31.34ID:XEz0qBCj
>>136
自転車腰にも悪いのに

150公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:18:39.00ID:xgv2FMkM
自転車が悪い風に言われてるけど
何もしてないやつが一番あかんのでは

151公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:18:51.10ID:qxaKcGP7
チャリや水泳は持久力だけで筋肉や骨に負荷かからないのに汗大量にでるから骨スッカスカになるいうね・・・
.〆 ⌒ヽ
(ヽ´ω`)

152公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:18:59.39ID:tMBtNEq0
骨を鍛える方法
かなり一般家庭では無理だった記憶があるわ

153公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:19:05.04ID:618y0Kjc
水泳も同じこと言われてるな

154公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:19:06.63ID:p04kdS/W
じゃあデコボコ道で漕げばいいんだな

155公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:19:09.29ID:LdQi1CJ6
下の階からウルセーって苦情くるぞ

156公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:19:10.88ID:O8fQvCd8
だからこそ膝痛めたりしなくていいんだろ

157公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:19:16.49ID:2fYAggV0
>>149
自転車はじめて腰が頑丈になったわ

158公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:19:17.68ID:5BSQj/0R
座って脚クルクル回してるだけやもんな

159公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:19:17.87ID:3tAwn7DD
ヒントン教授からのヒントン

160公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:19:18.05ID:Ula97W4+
ランニングでヘトヘトになったのにオナニーしたくなるのはそういうことだったのか

161公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:19:18.19ID:nQCeKjnQ
昔は良く屋根から飛び降りてたのが効いてるんかなぁ?

162公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:19:18.85ID:vN6KhVpm
結構長いな

163公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:19:21.59ID:XEz0qBCj
ひざが痛くなってもう歩けないかと3年悩んだが自然と治ったよ

164公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:19:22.12ID:SYBFb4ZU
>>139
>>144
これね
そして、身体に休む時間を与えないと、自己治癒力や免疫力は仕事できなくなっちゃう

165公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:19:24.38ID:xVJpRmWx
あれ、ランニングはかえって足の故障を加速させるって研究があったけど

166公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:19:26.00ID:sQ/nyrtX
結構な高さのジャンプが30回必要なんだな

167公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:19:29.60ID:8LM3pGR0
キンタマ圧迫されてるのも原因じゃないのか?

168公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:19:31.89ID:9EoIOJ7Z
「ちょっとジャンプしてみ」

169公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:19:32.86ID:EZW+10vF
骨量低い人だとかかとの骨がうっかり折れそう

170公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:19:35.13ID:mg8XtI3V
再放送

7月6日月曜
NHKBS1
午後1時00分〜 午後1時50分
シリーズ 人体・特別版 神秘の巨大ネットワーク3骨が出す若返り物質

大人気シリーズ「人体」。未公開シーンも加えて再登場。どうすれば骨を強くし、「若さ」を保ち続けられるのか?!

171公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:19:47.85ID:sQ/nyrtX
>>165
歩けばよい

172公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:19:49.84ID:W5gXj537
階段下りよう

173公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:19:50.97ID:db3gVlpE
つまり地面に身体を叩きつければ若くなるんだな?

174公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:19:52.33ID:RExvYHwn
これ身長も伸びるよ

175公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:19:53.41ID:Acj/aSqc
ウエイトトレーニングが一番じゃん

176公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:19:53.52ID:1pLIYfJu
ジャンプがいいのか

177公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:19:54.64ID:Gs/bTwAf
>>149
腰踏みしてると一気に悪くなるな

178公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:19:58.90ID:vN6KhVpm
そいつらに
毎日1時間ラン二ングさせればよくね?www

179公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:20:00.56ID:SYBFb4ZU
>>163
なんかストレスや生活習慣が改善できたんじゃね

180公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:20:02.44ID:IPGfIFJq
体操選手とか凄そう

181公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:20:06.27ID:ob5SZWZb
キックボクサーが足にビール瓶で叩いて強くするのは正しかったのか

182公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:20:08.14ID:xVJpRmWx
自転車は体幹は鍛えられるけど走っても鍛えられない

183公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:20:10.14ID:O8fQvCd8
よーし、俺もアパート2階でドシンドシンするぞー

184公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:20:16.80ID:vN6KhVpm
>>163
なにして?

185公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:20:21.30ID:tMBtNEq0
30分その場でジャンプとか
拷問だわ

186公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:20:21.73ID:2fYAggV0
>>154
ペダルは指の付け根で踏むから踵に衝撃こない

187公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:20:24.32ID:w3Pcge4b
猫のゴロゴロとはちがうのかな

188公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:20:25.74ID:hfmeM/mC
こんなことしたら下の階から苦情来ちゃう(´・ω・`)

189公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:20:26.07ID:XEz0qBCj
>>165
それはそこまでのレベルでやればってことでしょ
人類は歩くものなんだよ

190公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:20:29.51ID:vN6KhVpm
青竹踏みとか
どうなんだろうね

191公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:20:43.38ID:aSSfoXMQ
>>187
猫を抱っこしたらいいのか

192公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:20:47.25ID:LdQi1CJ6
あのジャブする運動。環境によっては出来ないからもっと他にいい方法ないのかな。ゴムのハンマーで脚を叩くとか

193公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:20:55.11ID:w3Pcge4b
いくら

194公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:20:56.25ID:CKUc3QJA
イクラじゃん

195公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:20:56.39ID:SYBFb4ZU
>>165
やりすぎが良くないだけ

196公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:21:10.54ID:5BSQj/0R
>>190
ツボ刺激するだけやんw

197公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:21:13.80ID:oXcxd0LY
適度な運動は必要

198公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:21:13.86ID:AvHsyAR/
>>166かかと落としでいいんじゃないか?
毛細血管もつくるしかかと落とし最強だよ。

199公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:21:16.09ID:xVJpRmWx
徒歩って時間かかるからコースマンネリ化して鬱になる説もあるよな

200公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:21:28.60ID:PJrsLgs/
髪を作って(切実

201公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:21:28.96ID:vN6KhVpm
衝撃の定義とは?

202公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:21:30.34ID:xgv2FMkM
なんで骨にイクラが乗ってるの(´・ω・`)

203公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:21:31.44ID:CKUc3QJA
もはやこれまで

204公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:21:36.63ID:EZW+10vF
>>183
昔なら、ドンドンドン!うるせーぞ!で済んだけど、最近いきなり刺されたりするから怖いよね

205公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:21:38.40ID:HMv0jv6e
このネッチョリしたナレーションいい加減やめてほしいなぁ・・・
もっとさっぱりできないんだろうか

206公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:21:51.22ID:YOQGG6jv
>>134
整形外科に行ってレントゲンとってもらってただの変形性膝関節症だったら椅子に座ったままで出来る運動療法教えてもらうといい

207公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:21:51.85ID:O8fQvCd8
実況民は骨がスカスカ

208公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:21:53.85ID:db3gVlpE
>>200
壁に頭を打ち付ければいいよ!

209公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:21:58.63ID:Ula97W4+
軟骨すり減って良くないとか言ってた奴、詐欺罪で逮捕しろよ

210公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:22:01.45ID:oXcxd0LY
なるほどー

211公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:22:04.38ID:SYBFb4ZU
>>190
いいけど、骨強化にはかかと落としがいいよ
ggってみてね

まあ歩くのが最強だけど、かかと落としは家でも出来るw

212公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:22:06.51ID:xgv2FMkM
精力!

213公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:22:07.20ID:WcCRKn5+
お前らもマジで骨たたきやっとけよ
ググればすぐ出てくるから

214公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:22:12.76ID:sQ/nyrtX
>>192
自重がいいんだろうな
ジャンプすると何十倍の負荷がかかるというし

215公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:22:14.63ID:hfmeM/mC
実況民は老けた人が多いと予想

216公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:22:17.48ID:Gs/bTwAf
一日15分ぐらいしか歩かない・・・最寄りの駅まで7分だから

217公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:22:28.29ID:Acj/aSqc
ウエイトトレーニングしろよ

218公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:22:28.99ID:aSSfoXMQ
おれ階段登るとき猫みたいに音出さずにそーっと登る
だってみんなベタベタ音出しながら登るのでなんか下手だなあて傍目に見えるからな
だけど音を出す方が衝撃が加わって骨にはいいのか?

219公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:22:37.59ID:XEz0qBCj
>>184
あるとき傷めてから近所のコンビニにゆっくり歩くしかできず1年そんなだから絶望した
歩く量少しずつ増やして完全に治った

220公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:22:40.33ID:PJrsLgs/
頭ポンポン頭皮刺激は証明された

221公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:22:45.91ID:SYBFb4ZU
>>215
座りっぱなしは良くないからねww

222公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:22:46.39ID:6Yl8Nwd1
よく噛んで食べないと脳が劣化するとも言うわな

223公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:22:47.14ID:aSSfoXMQ
そやろ山中先生わかってる

224公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:22:51.21ID:LdQi1CJ6
水泳もダメだな

225公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:22:55.00ID:drW2uIxS
インスタにジョギングの成果をあげてる連中はガチすぎてびつくりするw

226公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:22:56.29ID:nQCeKjnQ
先生もタモリも今も走ってるんかなぁ?

227公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:23:12.25ID:aSSfoXMQ
>>224
そういう意味では一番微妙なスポーツだよな

228公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:23:13.36ID:UHAJY+QF
水泳選手は骨が脆いって話はどうなのや

229公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:23:13.64ID:oXcxd0LY
ウォーキングかぁ

230公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:23:15.48ID:XEz0qBCj
>>213
格闘技も骨上部にする

231公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:23:17.34ID:5qr6Jwsx
なんの為に産まれて死ぬのか誰一人知らずに子孫を残す恐怖

232公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:23:28.51ID:aehiLuQs
体操選手ってなんで背低いの?

233公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:23:29.69ID:Gs/bTwAf
ウォーキングは夜する派なのに・・・・

234公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:23:37.60ID:xgv2FMkM
山中がちゃんとフォローしててワロタ
この作り方は馬鹿に誤解を招くわな

235公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:23:38.04ID:VCNxF9if
BSでみたのと同じだ
下りがいい

236公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:23:38.43ID:sQ/nyrtX
>>218
音出してフローリング歩く奴は健康と

237公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:23:41.47ID:SYBFb4ZU
>>218
かかとに適度な衝撃があると骨強化になるんだってよ

238公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:23:55.63ID:EpAETyjh
ラジオ体操でもいいの?

239公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:23:56.77ID:6o2Oa1SV
>>206
サンクス

240公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:23:57.35ID:hfmeM/mC
骨に刺激を与える運動器具はないものか

241公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:24:03.36ID:XEz0qBCj
>>228
以前本スレでいたよ
水泳ばかりして骨スカなったって

242公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:24:05.40ID:Ula97W4+
いわゆるランナー膝になって少しでも走ったら激痛が走るようになったけど、なんか勝手に治ったな

243公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:24:07.76ID:drW2uIxS
>>215
紫外線あびてないから不健康で若いw

244公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:24:07.98ID:ob5SZWZb
じゃあ衝撃を吸収する最新の靴は骨によくないのか

245公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:24:09.50ID:msWZadLX
自転車は膝関節の負担が少なくて筋力アップできる面もあるんだよな

246公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:24:10.07ID:p04kdS/W
水泳はだめか
振動ないもんな

247公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:24:11.64ID:Gs/bTwAf
>>231
子孫を残すために生きてるんだよ

248公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:24:18.35ID:Acj/aSqc
筋トレすれば骨にも刺激がいくんだよ

249公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:24:27.69ID:SYBFb4ZU
手術は後遺症あるから、良く眠り、歩いて治すのがBEST

250公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:24:28.45ID:B5Q8jvQZ
谷垣が自転車で転んで首やっちゃって引退してたな

251公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:24:32.78ID:O8fQvCd8
>>216
俺2分も歩かない。トイレや台所まで歩くだけ

252公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:24:33.16ID:PJrsLgs/
山中教授も頭だいぶ来てるな

253公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:24:34.94ID:9kAZsmRK
>>224
泳ぎ方によっては水面に叩きつけてる気もする

254公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:24:41.80ID:nQCeKjnQ
>>246
組み合わせか。

255公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:24:44.72ID:5BSQj/0R
スロージョグがいいよ
歩くだけだと軽すぎるから

256公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:24:46.37ID:DIPuZFV5
>>231
残したなら、良いだろ。
少子化解消に貢献した

257公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:24:49.78ID:oXcxd0LY
お散歩程度がいいんだと思う

258公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:24:51.52ID:+owyi9MV
破骨細胞と骨芽細胞
BSのサプリ宣伝番組で見たやつだ

259公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:24:58.44ID:wsG9vT+d
>>181
あれやったことあるけど、ヒザに近いスネ超痛い

260公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:24:58.97ID:O8fQvCd8
>>215
実年齢も高いから…

261公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:25:00.18ID:CKUc3QJA
進化の考え方それでいいのか

262公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:25:03.73ID:jPJhTBUC
×作った
〇そうなった

263公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:25:04.37ID:drW2uIxS
>>226
山中先生はナイキの厚底はいて走ってるよw

264公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:25:05.29ID:9kAZsmRK
>>216
会社は駅直結か

265公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:25:13.21ID:SYBFb4ZU
>>246
腰痛持ちにはおすすめ、クロールか背泳ぎねw

266公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:25:15.65ID:w3Pcge4b
いいともで老化

267公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:25:15.95ID:GxeuEeKB
変化できるものが進化するんだぞ

268公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:25:17.00ID:XEz0qBCj
>>243
肌だけは若いチー牛みたいなの

269公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:25:18.17ID:LdQi1CJ6
ブラタモリが終わる時タモリも終わる・・

270公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:25:21.00ID:aSSfoXMQ
>>236 >>237
マジかよ傍目では下手くそに見えるけど健康にはいいのか

271公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:25:28.01ID:d+vTGoQO
ブルブルマシーンに乗ればいいのか?

272公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:25:34.53ID:s+1AWIDH
いいともより


ブラタモリかよ

273公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:25:42.67ID:aSSfoXMQ
なんだよおっちゃん走れるんだったら最初から走れよ

274公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:25:45.18ID:sQ/nyrtX
>>250
東京みたいな狭くて車と人が多い土地でロードバイクなんて自殺行為だ

275公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:25:46.21ID:YOQGG6jv
>>163
うちの80歳になる婆ちゃんも膝痛くて水も溜まったりして病院通いしてたけど家で運動療法やらせたら治って今は元気に歩いてる

276公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:25:51.71ID:9kAZsmRK
>>231
子孫を残せばいいんだよ
種の存続の為にすべての生き物は生きている

277公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:25:54.17ID:LdQi1CJ6
もっと家の中で効率的に骨に衝撃を与える方法ってないもんかねー

278公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:25:56.74ID:9EoIOJ7Z
自転車やってると
短足になるのかな

279公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:25:59.96ID:CKUc3QJA
つまりこのおっちゃんは走ればよかったんだな

280公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:26:01.81ID:I0aeqkP6
足首が痛いんじゃあ

281公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:26:03.23ID:SYBFb4ZU
>>251
ボケるでw

282公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:26:04.55ID:Otd9n37x
ツーリングバイクも骨がスカるっていうな

283公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:26:06.49ID:lQ35xS2d
これBGMがしつこすぎる
ネバネバの納豆みたいに頭から離れなくなる

284公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:26:13.49ID:3Ks12DaC
逆だよな
巧妙に出来てなかったら残ってない

285公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:26:13.54ID:sQ/nyrtX
>>259
ツボがあるから利いてるのだ

286公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:26:14.68ID:GxeuEeKB
ロードレーサーは階段の上り下り辛いっていうからねえ

287公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:26:23.15ID:YOQGG6jv
>>277
かかと落としがいいよ

288公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:26:25.93ID:hfmeM/mC
>>243
表面は若いけど中身はボロボロみたいな

289公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:26:34.73ID:Gs/bTwAf
>>272
タモリ倶楽部はぁ〜

290公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:26:36.01ID:sQ/nyrtX
>>260
団塊くらいも多いんだろうなあ
年金出て暇で

291公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:26:39.64ID:SYBFb4ZU
>>275
ばあちゃん偉い
運動で筋肉量増えたら血流良くなるからね

292公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:26:42.18ID:wsG9vT+d
>>269
タモリ倶楽部が終わったらいよいよ

293公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:26:44.27ID:O8fQvCd8
奴隷屋さん

294公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:26:46.35ID:Ula97W4+
>>277
壁ドンとかかな。恋愛のじゃなくて

295公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:26:57.16ID:LdQi1CJ6
>>287
空手の技の?

296公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:26:58.03ID:Otd9n37x
ほおー

297公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:27:06.32ID:VCNxF9if
>>271
三浦雄一がCMしてるブルブルはそういう意味か

298公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:27:10.20ID:3Qnxk7BJ
>>216
俺は、1日平均1時間は歩いてるな・・・
少ないときでも、45分
多いときは、2時間は歩く。

299公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:27:11.39ID:SYBFb4ZU
>>287
これ、音が出るほど強くやんなくていいからね

300公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:27:17.23ID:2fYAggV0
マラソンやってる山中の骨は強いの?

301公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:27:24.61ID:LdQi1CJ6
>>294
隣の部屋から苦情くるわw

302公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:27:25.29ID:aSSfoXMQ
そういや30年ちょい前
欧州の某一流プロ自転車選手は余計な筋肉付けないためになるべく歩かないようにしてて
歩く必要があるところはタクシー移動してる選手がいたと聞いたが
全くよろしくなかったんだな

303公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:27:37.87ID:3Qnxk7BJ
>>300
そら、強いでしょう。

304公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:27:39.79ID:6Yl8Nwd1
この人は宇宙飛行士になった方が良さそう

305公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:27:40.10ID:d+vTGoQO
これどうなん?
https://i.imgur.com/MfyaHA4.jpg

306公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:27:44.10ID:DIPuZFV5
ぽつんと一軒家だったか、お母さんが土地の整備で動き始めてから、膝痛無くなったと言っていたな。

307公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:27:45.51ID:CKUc3QJA
ジョギングしなくても骨を振動させる機械ってないかな

308公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:27:49.08ID:6o2Oa1SV
>>243
畑に除草剤撒いたりはしてるんだけどそれ以上は頸椎痛くてダメだわ

309公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:27:50.20ID:wsG9vT+d
ハゲとるやないか!

310公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:27:52.98ID:XEz0qBCj
>>287
やってみたら下からなんか突かれる音がするんだけど

311公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:27:54.43ID:5qr6Jwsx
馬鹿な事言ってないで勉強しなさいと言われた幼少期から認知症で死に行く年寄りを見ると生命とは何ぞやと思いにふける

312公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:27:56.88ID:msWZadLX
>>231
周囲の人を支援して間接的に子育てしてもいいんだよ

313公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:27:59.30ID:YOQGG6jv
>>295
違うw
つま先で立ってからドスンとかかとを床に落とす

314公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:28:12.55ID:Gs/bTwAf
おれ、生まれつき骨が太くって細い人にあこがれてたのに・・・

315公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:28:16.62ID:sQ/nyrtX
>>277
・かかと落とし運動 1日30回
・ゾンビ体操 10分やると30分のウォーキングに相当
が効率的

316公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:28:19.33ID:+owyi9MV
でも衝撃を与えすぎると赤血球が破壊されて貧血になると聞いたな

317公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:28:21.21ID:UNGl48HY
この頭蓋骨削りおじさんは学者かなんかなの?

318公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:28:26.17ID:w3Pcge4b
一休さん

319公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:28:31.92ID:LdQi1CJ6
>>313
やっぱり下の階から苦情きそうだなぁ

320公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:28:33.23ID:nQCeKjnQ
>>302
競技の肉体的には良かったんじゃね!?

321公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:28:35.40ID:SYBFb4ZU
>>310
それが骨強化するし、脳の血流まで良くするよ

322公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:28:36.86ID:O8fQvCd8
>>307
(;´Д`)ノθ゙ ヴィィィン

323公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:28:40.58ID:aSSfoXMQ
>>309
手遅れだったんだな

324公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:28:48.13ID:TBNRgtlX
>>307
日光を浴びることも必要だからね、
無理に作らなくても

325公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:28:48.89ID:CKUc3QJA
放送しろよ!

326公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:28:49.77ID:nQCeKjnQ
( ´゚д゚`)エー

327公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:28:53.37ID:3tAwn7DD
>>307
でっかいメガネ洗うやつ作って中に入らなきゃ(´・ω・`)

328公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:28:56.50ID:VCNxF9if
ええじゃ通販で売ってるブルブル買おうかな

329公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:28:58.28ID:stpX4IGN
来週楽しみ!

330公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:29:00.98ID:nQCeKjnQ
わっわっわわ

331公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:29:03.41ID:UNGl48HY
>>315
かかと落とし運動はなんと膵臓にも効くのだ
インシュリン分泌

332公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:29:07.14ID:3Qnxk7BJ
腸内洗浄は週一でやってるけど
すこぶる快調

333公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:29:10.93ID:Gs/bTwAf
万病撃退!万病撃退!

334公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:29:12.16ID:wsG9vT+d
なんで4やらないんだ
なんか不都合あるのか

335公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:29:14.47ID:sQ/nyrtX
>>306
パワーは力なり

336公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:29:17.58ID:5BSQj/0R
>>305
これは載ってブルブルするだけで骨に衝撃はないだろ
体幹鍛えるくらいだ

337公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:29:18.87ID:3aJZmQoQ
全部放送しろよ
けち臭いな

338公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:29:23.53ID:hfmeM/mC
>>260
テレビの前で死んでる人が相当数いそう('A`)

339公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:29:23.74ID:3tAwn7DD
地獄の黙示録

340公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:29:24.94ID:AvHsyAR/
>>315そうそうこれこれ

341公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:29:27.43ID:B5Q8jvQZ
>>314
太いの良いじゃん
男が骨細くて良いことなんて何かあんの

342公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:29:34.51ID:nQCeKjnQ
コロナに4が乗っ取られた。

343公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:29:38.56ID:UNGl48HY
これ楽しみ!!早く見たい

344公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:29:44.05ID:sQ/nyrtX
>>310
下から上からみんな一緒にやればいい

345公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:29:46.75ID:9kAZsmRK
>>316
何事もやりすぎは良くない
アスリート程極限までやればどっかに支障がある人は多いし

346公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:29:49.72ID:EZW+10vF
お腹悪いんだよなあ
お腹が良くなったら他の部分の体調不良も良くなったりするんかな

347公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:29:54.87ID:2fYAggV0
次は免疫か

348公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:30:00.83ID:SYBFb4ZU
>>331
(´・∀・`)ヘー

349公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:30:01.38ID:CKUc3QJA
急遽内容変えなくても

350公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:30:05.75ID:Acj/aSqc
筋トレで骨も強くなるよ

351公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:30:07.04ID:UNGl48HY
>>332
ええ…どうやって?やりすぎじゃない?

352公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:30:14.05ID:B5Q8jvQZ
>>310
夜中じゃなく昼間や夕方にやると良い

353公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:30:14.72ID:3tAwn7DD
記録的大雨

354公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:30:20.48ID:VCNxF9if
>>331
へえ

355公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:30:27.45ID:SYBFb4ZU
>>315
φ(`д´)メモメモ...

356公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:30:41.59ID:5qr6Jwsx
心酔

357公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:30:43.04ID:CKUc3QJA
このあとは戦国時代のやつか

358公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:30:47.12ID:d+vTGoQO
>>336
アバババババババって顎の骨が揺れるんだがダメかぁ

359公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:30:47.99ID:UNGl48HY
>>346
長は脳みその次に大事なところだからなぁ
お大事に

360公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:30:57.27ID:TBNRgtlX
テレビ塔か

361公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:31:00.66ID:aSSfoXMQ
>>357
あしがーる?

362公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:31:01.25ID:SYBFb4ZU
>>332
常在菌まで退治するからあんま良くないんじゃね

363公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:31:01.27ID:hfmeM/mC
もうしょっちゅう記録的じゃんね

364公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:31:07.99ID:sQ/nyrtX
>>331
食後30分後にかかと落とし運動やると糖尿病防止になるらしいね

365公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:31:33.75ID:AvHsyAR/
>>319信号待ちとか電車のホームでやりなよ

366公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:31:40.53ID:CKUc3QJA
>>361
[再]NHKスペシャル 戦国〜激動の世界と日本〜(1)「秘められた征服計画」
https://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/livenhk/1593529663/

367公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:31:51.78ID:SYBFb4ZU
>>346
胃腸も睡眠あるのみ

司令塔が自律神経だから、副交感神経を働かすの大事

368公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:31:52.65ID:axYgbmx/
>>310
下の部屋の住人「何時だとおもってやがる」

369公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:32:02.50ID:DIPuZFV5
ここ、10年位毎年、50とか100年に一度の雨降ってるな。
十年後には、これが標準?

370公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:32:03.22ID:UNGl48HY
歯を磨いてる間立ってるだろ
その時ずっとかかと落としやってるよ

371公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:32:10.01ID:3tAwn7DD
順調にやってきたね大雨の季節

372公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:32:21.88ID:3Qnxk7BJ
>>351
イオナミンZ(酸化マグネシウム)を飲んで
宿便とりだよ。
これやってから、風邪引きにくくなった。
もちろん1日1時間は歩いて、
日曜日の昼は、公園で腹筋や軽い柔軟体操をする。
食事にも、当然気を使うが、時々お酒はいただくw

373公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:32:27.10ID:SYBFb4ZU
>>370
(・∀・)イイネ!!

374公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:32:37.91ID:6o2Oa1SV
>>369
もはや毎年恒例だよね

375公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:33:00.98ID:SYBFb4ZU
>>372
なるほど

376公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:33:40.56ID:sQ/nyrtX
毎年10年に一回、50年に一回、100年に一回の大雨聞いてる気がする

377公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:34:26.31ID:CKUc3QJA
いまかかと落としやってみたがかなりうるさいな

378公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:35:12.29ID:DIPuZFV5
平年の基準
過去十年だった?5年だっけ。
もうすぐ、異常気象が平年並み

379公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:35:17.09ID:CKUc3QJA
よし移動

380公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:35:20.63ID:+owyi9MV
ゾンビ体操やってみようかな
効果ありそう

381公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:35:45.83ID:sQ/nyrtX
自宅でも床に響くし夜ならコンクリの所に行ってやるしか

382公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:36:45.81ID:sQ/nyrtX
もはやウォーキングは家の中に居たくない人用だね
家族がうざいとかw

383公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:37:22.43ID:+owyi9MV
>>345
何事も過ぎたるは猶及ばざるが如しだね

384公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:38:14.12ID:AvHsyAR/
>>380ゾンビもいいけど
北朝鮮の子どもたちがやってる不思議な体操が効果ありそう

385公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:39:21.37ID:hfQATJeY
かかと落としやってたのに、白血病で死んでしまったアンディ・フグ。

386公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:39:47.49ID:5qr6Jwsx
オランダは神だったな

387公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:39:49.00ID:SYBFb4ZU
>>377
軽くでいいのに

388公共放送名無しさん2020/07/01(水) 00:40:40.28ID:SYBFb4ZU
>>385
節子おおお

フグは泣けたな

389公共放送名無しさん2020/07/01(水) 01:06:13.71ID:JI6Co/gW
アゴ一族

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