NHKスペシャル選 人体 神秘の巨大ネットワーク3▽骨が出す!若返り物質
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私たちの全身の「若さ」をつかさどっているのは、実は骨。「記憶力」「免疫力」「精力」などを操っている。<2018年1月7日放送> 夜中にサラウンドは困るな、サブウーハーがズンズンやり出す I was bone to love you. ほね〜 骨骨ロック 踊るか?イキイキ死体遺棄 骨がある奴になれよw肉を喰らわば骨まで 骨まで愛すなよ アイスクリーム食えよ
明治えっせる スーパーカップでいいのだ それでいいのだ hey look at that dude
he’s gotta boner lol 骨は折れても元に戻るのに何で歯は削ったら元に戻らないんだろうな また受信料と税金を芸能事務所にばら撒いてるよNHK電通 うちの親父が酔っ払って駅の階段踏み外して転がり落ちた
一緒に飲んでた同僚に次の日に大丈夫かと聞かれるくらいひどい落ち方だったそうだ
2週間くらい背中が痛いと騒いでいて、背中と尻に真っ黒な痣が出来て、その黒い痣がだんだん脚の方に移動するくらい
2年後の健康診断で「肋骨骨折跡」と診断されてた
放置してたら勝手にくっついてたみたいだ そこでかかとドンドン運動か
集合住宅だと壁ドンや床ドンや天井ドンされがち >>16
それ、フジテレビのアナウンサーが新人時代にニュースの中で
旧中山道を
「1日中、山道」って読み上げて始末書書かされた話思い出したわ。 父方のばあちゃんは骨折してから早かったなあ
元々少し心臓が悪かったけど急激に全体的に衰えて一年ぐらいで死んでしまった
母方のばあちゃんは90代後半で死んだけど、焼き場の人が骨が丈夫だったんですね、ここがこんなに綺麗に残ってるって説明してた すねおー すねおー ほねかわすねおが歌います
「ずっと探していた 理想の自分って もうちょっとカッコよかったけれど
世界中にあふれているため息と君とぼくの甘酸っぱい挫折に捧ぐ…あと一歩だけ、前に 進んで三歩サガル 後退してんじゃねーかw一歩は進めよwまず散歩で二歩下がれよwあほかw歩が無いんじゃ不甲斐無いわ APDの俺はダメだな・・・
.〆 ⌒ヽ
(ヽ´ω`) (´・ω・`)私らの記憶も意識も、
化学物質の電気的作用の錯覚なんだよね。 オステオカルシンの主な作用は
糖尿病予防
認知症予防
メタボ予防
骨格筋を増やす
がん細胞を死滅させる
免疫力アップ
コラーゲン育成を手助けし肌を活性化
男性の生殖機能を上げる
エストロゲン活性化への期待 など ノックアウトマウス、実験は正しくとも、数世代・長年ノ月日で能力確保は、無いのか? 「シワやたるみ・老け顔は骨のせい」が今回の新常識。骨は骨折や骨粗しょう症が気になる高齢者だけの問題というのは大間違い。
骨密度が少ないと若い頃から、アゴの骨から真っ先に縮んで小さくなり、顔にシワやたるみを生むことが最新研究から判明!
美と若さのパスポートは、日常的に骨に刺激を与え、骨ホルモン「オステオカルシン」を多く作ること、骨密度を上げることとわかった。
骨密度を上げ、美人になる簡単最新テクに迫る。
美と若さの新常識〜カラダのヒミツ〜
BSプレミアム 毎週木曜 午後8時 | 再放送 毎週月曜 午後11時45分 BSの「美と若さの新常識」で昨夜やってたな
ビタミンB6とDがいいってね ここ何日か、全部じゃないけどこの番組を見てると、
ポンコツな自分は全体的に微妙な作りなのかなって思うわ イチャコラするとオキシトシンが分泌されます。ワンコは愛です (´・ω・`)実況せずにはいられない時に分泌されるメッセージ物質は何ですか? >>44
かかと落とし体操とかジャンプしてかかとに衝撃与えるのと太陽に10分当たるのも是非 >>49
アルコールやタバコ、麻薬などと並ぶ実況中毒という恐ろしい病気かな? >>49
オッパイハアイナノカソウダ愛なんだステナイもん OADかな?DHAみたいな感じw何処さいくのか僻地に行くな愛している袁さん? >>56
■━⊂( ・∀・) 彡 ガッ☆`Д´)ノ >>70
マジレスするとある
まあ髪だけじゃないけど 昔、古い骨が剥がれても新しい骨がなかなか作られないって病気だったって人がいたけど、
こういう物質が多かったんかな 未知の病気だったり解明されていない奇病ってだいたいホルモン的なヤツだよね
ホルモンが出すぎたり少なすぎたりみたいな >>80
公的システムの問題って
役所の中間職がアホだから
みたいな
ちがうか >>80
精神の病気も何かの物質を受け取れなかったり受け取りすぎたり、みたいな感じらしいね
人体って結構丈夫と思ったり、でもすごい繊細だとも思ったり、複雑なんだね アクセル!アクセル!
ブレーキ!ブレーキ!
ぱぁ〜きんぐ(はーと >>92
とにかく睡眠や水をよく飲んで、血流をよくしとくこと
そうすれば自己治癒力も良く働いて、軟骨に必要な栄養は血液が運んでくれるから >>93
骨細胞は骨芽細胞という骨細胞のもとになる細胞がアパタイトを貯め込んだ結果できたもの
実際に骨をつくる作業にあたっているのは骨芽細胞 >>107
関節があちこちガタが来てるんだけど治らないのよ 歩けなくなるの一気に血流悪化するからね
脳への血の巡りも悪くなり、認知症なる ダリル・ホール&ジョン・オーツ
2012年シドニー公演のフルセット映像90分を公開 アーカイブ
Daryl Hall & John Oates
Live in Sydney 2012
https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=jU3maNz9HWk
Setlist
(1)Maneater(2)Family Man(3)Out of Touch(4)Adult Education(5)Say It Isn't So(6)How Does It Feel to Be Back(7)Las Vegas Turnaround (8)She's Gone(9)Sara Smile(10)I Can't Go for That (11)Rich Girl(12)You Make My Dreams(13)Kiss on My List(14)Private Eyes この指令を出す細胞を統合してるのは何?
脳は関係あるの?? >>117
関節は睡眠あるのみやで
特に早めに床に就くこと
リウマチなんかも睡眠負債を何十年も続けた結果 >>117
関節を動かさないと潤滑油みたいなのが出ないから適切な運動をしないと 木村佳乃も夫の不倫報道に悩んだ過去…佐々木希と杏に助言 >>127
多めに歩くと膝に痛み出て階段降りられなくなるのよ >>130
縄跳びやってアキレス腱痛めた
いま、歩行もままならない 自転車は全身動かさないからな
脚ばっかで運動した気にならない 例えばいくらサプリ飲んでも効かないのは、、
栄養を患部へ運びたくても、毛細血管が詰まったり血液ドロドロで届かないから 自転車が悪い風に言われてるけど
何もしてないやつが一番あかんのでは チャリや水泳は持久力だけで筋肉や骨に負荷かからないのに汗大量にでるから骨スッカスカになるいうね・・・
.〆 ⌒ヽ
(ヽ´ω`) 骨を鍛える方法
かなり一般家庭では無理だった記憶があるわ ランニングでヘトヘトになったのにオナニーしたくなるのはそういうことだったのか 昔は良く屋根から飛び降りてたのが効いてるんかなぁ? ひざが痛くなってもう歩けないかと3年悩んだが自然と治ったよ >>139
>>144
これね
そして、身体に休む時間を与えないと、自己治癒力や免疫力は仕事できなくなっちゃう あれ、ランニングはかえって足の故障を加速させるって研究があったけど 再放送
7月6日月曜
NHKBS1
午後1時00分〜 午後1時50分
シリーズ 人体・特別版 神秘の巨大ネットワーク3骨が出す若返り物質
大人気シリーズ「人体」。未公開シーンも加えて再登場。どうすれば骨を強くし、「若さ」を保ち続けられるのか?! そいつらに
毎日1時間ラン二ングさせればよくね?www >>163
なんかストレスや生活習慣が改善できたんじゃね キックボクサーが足にビール瓶で叩いて強くするのは正しかったのか >>154
ペダルは指の付け根で踏むから踵に衝撃こない こんなことしたら下の階から苦情来ちゃう(´・ω・`) >>165
それはそこまでのレベルでやればってことでしょ
人類は歩くものなんだよ あのジャブする運動。環境によっては出来ないからもっと他にいい方法ないのかな。ゴムのハンマーで脚を叩くとか >>166かかと落としでいいんじゃないか?
毛細血管もつくるしかかと落とし最強だよ。 徒歩って時間かかるからコースマンネリ化して鬱になる説もあるよな >>183
昔なら、ドンドンドン!うるせーぞ!で済んだけど、最近いきなり刺されたりするから怖いよね このネッチョリしたナレーションいい加減やめてほしいなぁ・・・
もっとさっぱりできないんだろうか >>134
整形外科に行ってレントゲンとってもらってただの変形性膝関節症だったら椅子に座ったままで出来る運動療法教えてもらうといい 軟骨すり減って良くないとか言ってた奴、詐欺罪で逮捕しろよ >>190
いいけど、骨強化にはかかと落としがいいよ
ggってみてね
まあ歩くのが最強だけど、かかと落としは家でも出来るw お前らもマジで骨たたきやっとけよ
ググればすぐ出てくるから >>192
自重がいいんだろうな
ジャンプすると何十倍の負荷がかかるというし 一日15分ぐらいしか歩かない・・・最寄りの駅まで7分だから おれ階段登るとき猫みたいに音出さずにそーっと登る
だってみんなベタベタ音出しながら登るのでなんか下手だなあて傍目に見えるからな
だけど音を出す方が衝撃が加わって骨にはいいのか? >>184
あるとき傷めてから近所のコンビニにゆっくり歩くしかできず1年そんなだから絶望した
歩く量少しずつ増やして完全に治った インスタにジョギングの成果をあげてる連中はガチすぎてびつくりするw >>224
そういう意味では一番微妙なスポーツだよな なんの為に産まれて死ぬのか誰一人知らずに子孫を残す恐怖 山中がちゃんとフォローしててワロタ
この作り方は馬鹿に誤解を招くわな >>218
かかとに適度な衝撃があると骨強化になるんだってよ >>228
以前本スレでいたよ
水泳ばかりして骨スカなったって いわゆるランナー膝になって少しでも走ったら激痛が走るようになったけど、なんか勝手に治ったな 自転車は膝関節の負担が少なくて筋力アップできる面もあるんだよな 手術は後遺症あるから、良く眠り、歩いて治すのがBEST >>216
俺2分も歩かない。トイレや台所まで歩くだけ >>224
泳ぎ方によっては水面に叩きつけてる気もする >>231
残したなら、良いだろ。
少子化解消に貢献した 破骨細胞と骨芽細胞
BSのサプリ宣伝番組で見たやつだ >>181
あれやったことあるけど、ヒザに近いスネ超痛い >>226
山中先生はナイキの厚底はいて走ってるよw >>246
腰痛持ちにはおすすめ、クロールか背泳ぎねw >>236 >>237
マジかよ傍目では下手くそに見えるけど健康にはいいのか >>250
東京みたいな狭くて車と人が多い土地でロードバイクなんて自殺行為だ >>163
うちの80歳になる婆ちゃんも膝痛くて水も溜まったりして病院通いしてたけど家で運動療法やらせたら治って今は元気に歩いてる >>231
子孫を残せばいいんだよ
種の存続の為にすべての生き物は生きている もっと家の中で効率的に骨に衝撃を与える方法ってないもんかねー これBGMがしつこすぎる
ネバネバの納豆みたいに頭から離れなくなる ロードレーサーは階段の上り下り辛いっていうからねえ >>260
団塊くらいも多いんだろうなあ
年金出て暇で >>275
ばあちゃん偉い
運動で筋肉量増えたら血流良くなるからね >>271
三浦雄一がCMしてるブルブルはそういう意味か >>216
俺は、1日平均1時間は歩いてるな・・・
少ないときでも、45分
多いときは、2時間は歩く。 >>287
これ、音が出るほど強くやんなくていいからね そういや30年ちょい前
欧州の某一流プロ自転車選手は余計な筋肉付けないためになるべく歩かないようにしてて
歩く必要があるところはタクシー移動してる選手がいたと聞いたが
全くよろしくなかったんだな ぽつんと一軒家だったか、お母さんが土地の整備で動き始めてから、膝痛無くなったと言っていたな。 ジョギングしなくても骨を振動させる機械ってないかな >>243
畑に除草剤撒いたりはしてるんだけどそれ以上は頸椎痛くてダメだわ >>287
やってみたら下からなんか突かれる音がするんだけど 馬鹿な事言ってないで勉強しなさいと言われた幼少期から認知症で死に行く年寄りを見ると生命とは何ぞやと思いにふける >>231
周囲の人を支援して間接的に子育てしてもいいんだよ >>295
違うw
つま先で立ってからドスンとかかとを床に落とす おれ、生まれつき骨が太くって細い人にあこがれてたのに・・・ >>277
・かかと落とし運動 1日30回
・ゾンビ体操 10分やると30分のウォーキングに相当
が効率的 でも衝撃を与えすぎると赤血球が破壊されて貧血になると聞いたな >>310
それが骨強化するし、脳の血流まで良くするよ >>307
日光を浴びることも必要だからね、
無理に作らなくても >>307
でっかいメガネ洗うやつ作って中に入らなきゃ(´・ω・`) >>315
かかと落とし運動はなんと膵臓にも効くのだ
インシュリン分泌 >>305
これは載ってブルブルするだけで骨に衝撃はないだろ
体幹鍛えるくらいだ >>260
テレビの前で死んでる人が相当数いそう('A`) >>314
太いの良いじゃん
男が骨細くて良いことなんて何かあんの >>316
何事もやりすぎは良くない
アスリート程極限までやればどっかに支障がある人は多いし お腹悪いんだよなあ
お腹が良くなったら他の部分の体調不良も良くなったりするんかな >>336
アバババババババって顎の骨が揺れるんだがダメかぁ >>346
長は脳みその次に大事なところだからなぁ
お大事に >>332
常在菌まで退治するからあんま良くないんじゃね >>331
食後30分後にかかと落とし運動やると糖尿病防止になるらしいね >>346
胃腸も睡眠あるのみ
司令塔が自律神経だから、副交感神経を働かすの大事 >>310
下の部屋の住人「何時だとおもってやがる」 ここ、10年位毎年、50とか100年に一度の雨降ってるな。
十年後には、これが標準? 歯を磨いてる間立ってるだろ
その時ずっとかかと落としやってるよ >>351
イオナミンZ(酸化マグネシウム)を飲んで
宿便とりだよ。
これやってから、風邪引きにくくなった。
もちろん1日1時間は歩いて、
日曜日の昼は、公園で腹筋や軽い柔軟体操をする。
食事にも、当然気を使うが、時々お酒はいただくw 毎年10年に一回、50年に一回、100年に一回の大雨聞いてる気がする 平年の基準
過去十年だった?5年だっけ。
もうすぐ、異常気象が平年並み 自宅でも床に響くし夜ならコンクリの所に行ってやるしか もはやウォーキングは家の中に居たくない人用だね
家族がうざいとかw >>380ゾンビもいいけど
北朝鮮の子どもたちがやってる不思議な体操が効果ありそう かかと落としやってたのに、白血病で死んでしまったアンディ・フグ。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています