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NHKスペシャル選　人体　神秘の巨大ネットワーク３▽骨が出す！若返り物質
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0001公共放送名無しさん
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2020/06/30(火) 23:40:47.12ID:2mLRtBQt
私たちの全身の「若さ」をつかさどっているのは、実は骨。「記憶力」「免疫力」「精力」などを操っている。＜２０１８年１月７日放送＞
0209公共放送名無しさん
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2020/07/01(水) 00:21:58.63ID:Ula97W4+
軟骨すり減って良くないとか言ってた奴、詐欺罪で逮捕しろよ
0211公共放送名無しさん
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2020/07/01(水) 00:22:04.38ID:SYBFb4ZU
>>190
いいけど、骨強化にはかかと落としがいいよ
ｇｇってみてね

まあ歩くのが最強だけど、かかと落としは家でも出来るｗ
0213公共放送名無しさん
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2020/07/01(水) 00:22:07.20ID:WcCRKn5+
お前らもマジで骨たたきやっとけよ
ググればすぐ出てくるから
0214公共放送名無しさん
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2020/07/01(水) 00:22:12.76ID:sQ/nyrtX
>>192
自重がいいんだろうな
ジャンプすると何十倍の負荷がかかるというし
0215公共放送名無しさん
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2020/07/01(水) 00:22:14.63ID:hfmeM/mC
実況民は老けた人が多いと予想
0216公共放送名無しさん
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2020/07/01(水) 00:22:17.48ID:Gs/bTwAf
一日15分ぐらいしか歩かない・・・最寄りの駅まで7分だから
0218公共放送名無しさん
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2020/07/01(水) 00:22:28.99ID:aSSfoXMQ
おれ階段登るとき猫みたいに音出さずにそーっと登る
だってみんなベタベタ音出しながら登るのでなんか下手だなあて傍目に見えるからな
だけど音を出す方が衝撃が加わって骨にはいいのか？
0219公共放送名無しさん
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2020/07/01(水) 00:22:37.59ID:XEz0qBCj
>>184
あるとき傷めてから近所のコンビニにゆっくり歩くしかできず1年そんなだから絶望した
歩く量少しずつ増やして完全に治った
0220公共放送名無しさん
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2020/07/01(水) 00:22:40.33ID:PJrsLgs/
頭ポンポン頭皮刺激は証明された
0225公共放送名無しさん
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2020/07/01(水) 00:22:55.00ID:drW2uIxS
インスタにジョギングの成果をあげてる連中はガチすぎてびつくりするw
0228公共放送名無しさん
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2020/07/01(水) 00:23:13.36ID:UHAJY+QF
水泳選手は骨が脆いって話はどうなのや
0230公共放送名無しさん
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2020/07/01(水) 00:23:15.48ID:XEz0qBCj
>>213
格闘技も骨上部にする
0231公共放送名無しさん
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2020/07/01(水) 00:23:17.34ID:5qr6Jwsx
なんの為に産まれて死ぬのか誰一人知らずに子孫を残す恐怖
0233公共放送名無しさん
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2020/07/01(水) 00:23:29.69ID:Gs/bTwAf
ウォーキングは夜する派なのに・・・・
0234公共放送名無しさん
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2020/07/01(水) 00:23:37.60ID:xgv2FMkM
山中がちゃんとフォローしててワロタ
この作り方は馬鹿に誤解を招くわな
0236公共放送名無しさん
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2020/07/01(水) 00:23:38.43ID:sQ/nyrtX
>>218
音出してフローリング歩く奴は健康と
0240公共放送名無しさん
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2020/07/01(水) 00:23:57.35ID:hfmeM/mC
骨に刺激を与える運動器具はないものか
0241公共放送名無しさん
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2020/07/01(水) 00:24:03.36ID:XEz0qBCj
>>228
以前本スレでいたよ
水泳ばかりして骨スカなったって
0242公共放送名無しさん
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2020/07/01(水) 00:24:05.40ID:Ula97W4+
いわゆるランナー膝になって少しでも走ったら激痛が走るようになったけど、なんか勝手に治ったな
0245公共放送名無しさん
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2020/07/01(水) 00:24:09.50ID:msWZadLX
自転車は膝関節の負担が少なくて筋力アップできる面もあるんだよな
0247公共放送名無しさん
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2020/07/01(水) 00:24:11.64ID:Gs/bTwAf
>>231
子孫を残すために生きてるんだよ
0252公共放送名無しさん
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2020/07/01(水) 00:24:33.16ID:PJrsLgs/
山中教授も頭だいぶ来てるな
0266公共放送名無しさん
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2020/07/01(水) 00:25:15.65ID:w3Pcge4b
いいともで老化
0274公共放送名無しさん
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2020/07/01(水) 00:25:45.18ID:sQ/nyrtX
>>250
東京みたいな狭くて車と人が多い土地でロードバイクなんて自殺行為だ
0275公共放送名無しさん
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2020/07/01(水) 00:25:46.21ID:YOQGG6jv
>>163
うちの80歳になる婆ちゃんも膝痛くて水も溜まったりして病院通いしてたけど家で運動療法やらせたら治って今は元気に歩いてる
0277公共放送名無しさん
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2020/07/01(水) 00:25:54.17ID:LdQi1CJ6
もっと家の中で効率的に骨に衝撃を与える方法ってないもんかねー
0283公共放送名無しさん
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2020/07/01(水) 00:26:06.49ID:lQ35xS2d
これBGMがしつこすぎる
ネバネバの納豆みたいに頭から離れなくなる
0284公共放送名無しさん
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2020/07/01(水) 00:26:13.49ID:3Ks12DaC
逆だよな
巧妙に出来てなかったら残ってない
0285公共放送名無しさん
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2020/07/01(水) 00:26:13.54ID:sQ/nyrtX
>>259
ツボがあるから利いてるのだ
0288公共放送名無しさん
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2020/07/01(水) 00:26:25.93ID:hfmeM/mC
>>243
表面は若いけど中身はボロボロみたいな
0289公共放送名無しさん
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2020/07/01(水) 00:26:34.73ID:Gs/bTwAf
>>272
タモリ倶楽部はぁ〜
0290公共放送名無しさん
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2020/07/01(水) 00:26:36.01ID:sQ/nyrtX
>>260
団塊くらいも多いんだろうなあ
年金出て暇で
0298公共放送名無しさん
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2020/07/01(水) 00:27:10.20ID:3Qnxk7BJ
>>216
俺は、１日平均１時間は歩いてるな・・・
少ないときでも、４５分
多いときは、２時間は歩く。
0302公共放送名無しさん
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2020/07/01(水) 00:27:25.29ID:aSSfoXMQ
そういや30年ちょい前
欧州の某一流プロ自転車選手は余計な筋肉付けないためになるべく歩かないようにしてて
歩く必要があるところはタクシー移動してる選手がいたと聞いたが
全くよろしくなかったんだな
0306公共放送名無しさん
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2020/07/01(水) 00:27:44.10ID:DIPuZFV5
ぽつんと一軒家だったか、お母さんが土地の整備で動き始めてから、膝痛無くなったと言っていたな。
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