NHK総合を常に実況し続けるスレ 178300 犬HKは裏切った
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ひりとOFF 開催中
バーミヤン ＠中浦和
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。 18時ころ閉幕 武田真治のピークはNIGHT HEADだよね(´･ω･`) そういえば庭師さん、You Tubeやってるなｗ(´ー｀) 腕立ては、体重が軽い人か腕に相当筋肉ついてる人じゃないときついぞｗ 谷本先生喋りながらやるからキツいぞこれ(･я･`) 今どきマイクの送信機
どうにかならないの？？？？
もっと小型に出来るだろ 春から腕立て伏せをしてる。
いまは5秒に一回を3分やってる。 送信機落としてそのままやってんのかよと思ったら生放送かよ >>5
レディーボーデン食べちゃったのか・・・(´･ω･｀) いろんな意味で 土曜日なのに６００人 平日換算だと９００人ぐらいか？ そもそも五十肩で四つん這いにすらなれない(´･ω･`) ∧_∧
（* ‘ 〇‘）＜ まよなかの～♪しんばし～♪
/＼￣￣旦＼
※＼＿＿＿＼
＼ ※ ※ ※ ヽ
＼ヽ-＿_＿--＿__ヽ Σ( °я°)o おっ…
おっぱい！おっぱい！(･я･)o彡° テレビ体操のおねえさんたちの生放送が見たいです(´・ω・｀) >>33
好きな人も脈なしっぽいし、もうダイエットはいいんだ…(・ω・｀) 武田真治顔弄りすぎだろ
そのままでもイケメンなのに >>5
まさかあのデカイの丸ごと抱えて食べてるのか！(´・ω・`) イケメンホモｷﾀ━━━(°я° )━(я° )━(ﾟ )━( )━( ﾟ)━( ﾟя)━(°я° )━━━!!!! >>72
ハイエースさん、経験者か(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ 歯科医の平均年収は1500マソ これ豆な(´･ω･`) >>79
でも肥満になるとコロナかかってイチコロだよ たけたんが筋肉体操するんじゃないのか(´・ω・`) 筋肉付くと女の子にモテますか？
モテるならやろうかな >>91
できればアメリカンにそうしたかったけど残念ながらミニカップだ(´・ω・｀) >>103
歯医者が使っている歯磨き粉ってなにが多いんだい？ (´・ω・`)これで全員体操初めてｽﾚが過疎ったら笑える、で、ゴタゴタな実家奉公より、ただいまですｵﾏｲﾗ様型。 ああああああああああ腕立て伏せしてたら火にかけてた内臓野菜汁鍋が沸騰して吹きこぼれたあああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ(´・ω・`) ええぃ！筋肉バカはどうでもいい おっぱいを写さんか！ヽ(`Д´)ﾉ >>143
クンカマンはムキムキなの？(´･ω･｀) >>113
美ボディコンテストかなんかで日本一の人(´･ω･｀) >>134
早く虫の画像寄越さないと俺大規模猛烈甚大壊滅的発狂するぞ >>147
ttp://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/77/b1feb7beb46c7f9ac0bf922563b56f07.jpg ∧_∧
（* ‘ 〇‘）＜ こおりのようなそのほほえみで～♪わたしを９こおらせて～♪
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＼ ※ ※ ※ ヽ
＼ヽ-＿_＿--＿__ヽ >>101
ほうほう(´・ω・｀)お腹にも力入るから効くんだねー 見た目は外人なのに名前が村雨なのかよ(´・ω・｀) >>110
ドラマ逃亡者で元nhk麿 久しぶりに見たけど生きていたのか >>106
もう太ってるから、その時はその時かもなぁ…(´・ω・｀) >>140
萎えるよね(･я･`)
>>160
今はムキムキじゃないなぁ(ಠяಠ) >>155
ステーキ。
ステーキを持ち帰りしてうまいのか疑問ですが。 >>133
コンクール マジで(´･ω･｀) おれ使ってる >>181
そうなのか ベテランさんか…(´・ω・｀)/~~~ >>174
してるみたいよ
有能だから色々掛け持ちできるんだろうな >>175
ニャルビッシュもなかなかムキムキでワラタｗ >>167
ヨシトミシネー(･я･`)ダビスタでディープの仔をセリで買った、たのちみー(･я･`) >>135
灰汁だししたとおもえば(´･ω･｀)ｂ ﾍｰｷ ﾍｰｷ >>199
>>204
3パックコンビｷﾀ-( ´∀`),,ﾟДﾟ)ФωФ)･я･)ﾟ∀ﾟ)＾ω＾)￣ー￣)@∀@)´_ゝ`)ﾟーﾟ)･∀･)ﾟ∋ﾟ)-!!!! >>165
虫君が普段での仕事や事務所でこういう口調で過ごしている事を祈る(´・ω・`) もうちょっと軽い初心者でも出来るメニューなら自分も参加するんだけど >>209
ディープとスイープトウショウはダメだったな(´・ω・｀) >>184
そうよ、あっという間に食べ終わってしまった(´・ω・｀) 俺は後からジムでやるからポテチ食いながらでもいいけどおまいらちゃんとやれよ(｀・∀・´) >>209
体重絞りきれずにレースに間に合わないのね(´・ω・｀) m u s c l e muscle
胸の炎がマットを焦がす～ >>209
ニジンスキーの子はいますか・・・(´･ω･｀) >>229
虫くんは虫以外の話なら普通にできる(´・ω・｀) >>196
１０００円かよ フッ素成分多そうだけど毎日これ使うの？ >>228
まあそれ目的で日本に来たっぽいから辞めることはないと思うけどね >242
ぱりんことアルフォート食いながら見てる(´･ω･`) >>209
ﾏﾁｶﾈｲﾜｼﾐｽﾞxｵｵｼﾏﾅｷﾞｻは？ >>242
立ち筋トレっていう簡単なのを知ってしまったからそっちからやる運動不足は(´･ω･`) 弁護士はSNSで素行の悪さがバレたから干されたのか(´・ω・｀) >>256
最近のデータだからね(･я･`)
>>233
ブエナビスタの子も走らんねぇ(･я･`) >>96
暴走マン、それはにせもnだ⎛´･ω･`⎞ >>241
よお、眼帯！相変わらず馬鹿か？(´･ω･｀) ∧_∧
（ ´・ω・) < へぇーサイボウズって松山二番町にオフィスあるんだ
/＼￣￣旦＼
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＼ ※ ※ ※ ヽ
＼ヽ-＿_＿--＿__ヽ >>277
岩手山さん おつー なぜおれとわかったｗ(´･ω･｀) >>248
あっためたりするお土産用じゃなくマジで弁当状態か
これだったら店で食った方がいいだろ
カツサンド以外は >>247
ダート・併せ馬・おっぱい(･я･`)
>>270
おらぬ(･я･`) >>258
うんｗｗ知らずにﾚｽしていて突然の発狂が来るｗ(´・ω・`) >>276
母親が名牝で走るのってあまりいない希ガス(´・ω・｀) >>229
疲れた(´・ω・`)明日は筋肉痛だ········ >>264
超頑張ったあとに食うと美味いぞ(｀・ω・´) 先生だけだと息切れてしゃべれないからアナ入れたのか どうせなら宮迫と徳井と渡部にやらせよう(´･ω･`) >>276
ダビスタ99あたりでサンデー血統xサドラー血統でロマンがあったけど
今はサンデーxキングマンボが主流？(´･ω･｀) >>291
もれは岩手山じゃない、にせもn⎛ω･`⎞ やっぱりインターバル長いな
うちの高校の雨の日の筋トレメニューとはちょっと違うわ >>299
ビワハイジはマジで凄いなあとシーザリオやな(･я･`) 成田高校って陸上エリートのとこじゃん(´･ω･｀) おっぱい付き蛾おっぱい付き蛾おっぱい付き蛾おっぱい付き蛾おっぱい付き蛾おっぱい付き蛾おっぱい付き蛾おっぱい付き蛾おっぱい付き蛾おっぱい付き蛾おっぱい付き蛾おっぱい付き蛾おっぱい付き蛾おっぱい付き蛾おっぱい付き蛾おっぱい付き蛾 芸能人は自分の口元プリントしたマスクするべきだな(´･ω･｀) 先生のセリフ字幕同時に出るけど全部台本記憶してんの？´・ω・｀ 山根ってヒョロガリのイメージあったけど
それなり、というか一般人より筋肉ついてないか？ >>337
シーザリオの子供って誰だろ(´・ω・｀) >>325
参加希望者だけで、集まらなかったんだろｗ >>349
海綿ボブまであと30分くらい(´・ω・`) >>345
wwwwwww
ワンパックオオゼキ(･я･`) 特定競技のアスリートがこんな筋肉体操やったら
競技に不要な筋肉が付いてしまうぞ >>303
おっぱい付蛾のおっぱいから栄養補給だ！！(´・ω・`) 山根結構前から筋トレ頑張ってるって聞いてたけどあまり筋肉ついてないな
やっぱりこういうのって体質も関係してるんだろうな もう少し露出増やしてくれないと筋肉の付き具合わからないやん >309
頸椎ヘルニアと五十肩でできまへん(´･ω･`) 水泳部は黙っててもムキムキになりやすいんだが・・・(´･ω･｀) >>365
エピファネイアとリオンディーズ(･я･`) >>363
>>373
細くて気持ち悪いってのが売りだったのにね(´・ω・｀) >>399
マスクマジックを実感したわ(´・ω・｀) タナカは呼び捨てでいいけど山根は山根さんなんなんだな 後ろが全部実況民になったらカネ払ってでも見る(´･ω･｀) >>371
おっぱい付き蜂の蜂蜜ﾐﾙｸが高栄養高カロリー高濃度 >>422
なんか意識高い系なんだけどダサい(´・ω・｀) 今のクラシックの曲、なんだったっけ？(´･ω･｀) 駄目な視聴者がマウント取れるように、後ろの画面に微笑デブ並みの駄目なヤツを入れて(´・ω・`) >>428
後ろに福山雅治がずら～と並んだ感じか･･･(´・ω・`) >>438
え？痛くても動かしたほうがいいの？(´･ω･｀) ∧＿∧ ∠％
( ´∀`)／∩
( ⊃ξ♂ノ くわかっかっかっかーん♪
〉(＿＿ﾉ＼
(＿_) (_＿) >>459
だから面白いんじゃないか(´･ω･｀) >>461
動く範囲で動かして少しずつ可動域広げてく
動かさないとどんどん固まるよ… >>431
ほら楽しく嬉しくなってきた(´・ω・`) >>447
リラァーックスさせるのが得意(･я･`) >>428
血管破れて倒れるやつとかいそう(´・ω・｀) (´・ω・｀)東京都コロナ６２１人きたー。もうおしまいDEATH！ >>494
チンドラはマッサージ系AV嫌いらしい(´・ω・｀) >>461
とにかくまずストレッチ(´・ω・｀)
20秒くらい伸ばしてると痛くなくなってくるよ(´・ω・｀) 普段筋肉体操やってるけど素早くスクワットしたら腰がピキッってなったからそれ以来抑え気味にしてるわ(´・ω・｀) 健やかな勃起と早漏予防にはﾔｯﾊﾟﾘこれなのかなあ(´・ω・`)？ >>514
気をつけて動かすわ(´･ω･｀)
ありがとう >>491
おっぱい付き蛾ほんとすごくおまんまんうれしいたのしいやわらかいいいにおいおいしいきもちいいあったかいたのしいおいしいたのしいうれしい ∧_∧
( ´・∀・ ) < もういい加減GoToやめれよ
/＼￣￣旦＼
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＼ ※ ※ ※ ヽ
＼ヽ-＿_＿--＿__ヽ 寝起きだから見てるだけだわ´・ω・｀すまんなシンジタケダ >>515
マジか(´･ω･｀)
ゆっくりゆっくりやるわ(´･ω･｀) 薔薇刑きたあああああああああｗｗｗｗｗｗｗ(´・ω・`) >>540
腕立て伏せが一番キツイ、腹筋も首が痛くなる(´･ω･`) エロｷﾀ━━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━━ !!!! >>554
同世代なんだからお前がわかってやれよ(´・ω・｀) ロニーコールマンは体を壊したし
三島由紀夫も自殺
谷本さんも肩を故障しているよね
どこに向かわせたいんだこの番組… >>529
最後の一人になるまで続けるのか(´・ω・｀) クラシックの曲名が思い出せなくてイライラする(´ー｀)ｗ＠おれ >>610
天気予報になったら終わり(´･ω･｀) 6時までやるんだな･･･もうみんなへばってるだろw(´・ω・`) >>583
ちょっとイテテ…ってとこで伸ばすとええよ(´・ω・｀)
わいも辛かったわ >>547
ネットで体操を検索して。肩まわすやつとかアイロン体操とか >>579
息上がるぜｗｗ
マジレスすると
政府の
五輪推しと、運動習慣を広げることで
将来的な社会保障費を削減しようとする政策の一環 ∧_∧
( ´・∀・ ) < ひろすまもおわったな
/＼￣￣旦＼
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＼ ※ ※ ※ ヽ
＼ヽ-＿_＿--＿__ヽ >>560
辛いときは発狂する！もっと辛い時は、もっと発狂する(´・ω・`)！！ 安井さんベンチプレス100kg挙げるよ
男と女は潜在能力が違うとかいう輩も
最低でも100kgは挙げてみないと >>583
肩動かすの痛いからまずは脇腹の方を伸ばす方がいいとかいうのも聞いたことある >>643
外資の行員にびっくり
大学はどこ卒なんやろ？ >>660
㌧ｸｽ(´ー｀) 名前が出てこない 年だなｗ ハムストリングストレッチ気持ちいいよね(´・ω・｀)
毎日やってる >>642
岡部友さんは脂肪つけてあのケツにしてんだよねえ
むしろドＳのAYA先生にこれをやらせたい 狂暴蜂嫁の実巣に行くと女王蜂様の護衛やってるおっぱい付き蜂がいてこれが凄い美蟲大型美巨乳筋肉質で搾り犯し尽くされたい 今N響で吸わないさんのベトコン聴いてきたけど
凄かったわ >>669
そこも動かせって言われたな、そういえば ∧_∧
( ´・∀・ ) < 日本の各都市がどんどん終わってるで
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＼ ※ ※ ※ ヽ
＼ヽ-＿_＿--＿__ヽ おまえら気をつけろ
これ乱暴にやると腰を痛めるぞ(体験 >>665
これは瞬発系の筋力アップだからなぁ(´･ω･｀) 持久系の筋力体操もやるべき >>625
最近下半身がちょっとねぇ・・・(´･ω･｀) >>583
動かさないと硬直して、余計動かなくなるよ
将来、要介護になるぞ(´･ω･｀) ちょっとずつ動かしてね >>655
社会保障費を意識して筋トレしているのはあるな
まあ、トレーニングやっている人間は痛風とかも抱えてそうだが…
コーヒーも摂り過ぎは痛風になるから >>638
しんどいけどゆっくりやるよ(´･ω･｀)
ありがとね 623じゃないけどアルルわかってスッキリした、ありがと これは・・・・録画しておくべきだった・・・(´・ω・`) いやｲﾔﾗｼｲ意味でなく・・・・ >>715
これから数回は再放送あるだろ(´・ω・｀) >>721
え？ここのスレを見てるNHKの中の人じゃね？(´ー｀) 熱っぽいからこんなのしたらとどめ刺されちゃう(´・ω・｀) ∧＿∧ ∠％
( ´∀`)／∩
( ⊃ξ♂ノ くわかっかっかっかーん♪くわかっかっかっかーん♪
〉(＿＿ﾉ＼
(＿_) (_＿) >>712
いやそら性癖だろ
普通は銀行ねーちゃん >734
介護してると腰がやられるのよね(´･ω･`) >>712
ののかより近江ちゃんに興奮するようなもんか >>772
定番だけど、体を動かしたくなる曲だよねｗ(´ー｀) >>764
ミックジャガー（ソロ）：Let's work(´・ω・`) ぐれんげって鬼滅が始まる前から、名古屋モード学園のＣＭで耳にしてた(ω･｀) ∧_∧
( ´・∀・ ) < まっする！
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＼ ※ ※ ※ ヽ
＼ヽ-＿_＿--＿__ヽ >>764
SurvivorのEye of Tiger (´･ω･｀) 日常生活に必要な体力筋力を超えた「性癖」にちかいものだよな
三島の画像出したり >>779
アイツはよ死ねばいいのに(´・ω・｀) 甘えるなんてありえない ってさっき疲れて休んでたやつに言われても >>792
腹筋崩壊しちゃうからやめてあげて(´・ω・｀) これはモチベーション上げるの難しいからウエイトやった方がいい >>804
今日は誕生日祝でヒレステーキにしたお(ﾟ∀ﾟ)ｳﾏｳﾏ ストレッチマンレジェンドとゴールドは居ないの？(´･ω･`) おれ、退職してから毎日1時間ストレッチして
1時間ウォーキングしてるわ(´･ω･｀) でも痩せない この銀行のお姉ちゃんがいるところで口座作りたいんですが >>826
てんめええええええええええええええええええええ ｷﾀﾜｧ*ﾟ･*:.｡.:*･゜（n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡.:*･ﾟ* >>861
なんかめっちゃエッチな服着たショートの女が降りてった(´・ω・｀) ∧_∧
( ´・∀・ ) < 結構きついな
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＼ ※ ※ ※ ヽ
＼ヽ-＿_＿--＿__ヽ >>849
誕生日なの？おめ(´ー｀)
もしかして1ヶ月ぐらい前、12月誕生日って言ってた人？ アスファルトタイヤを斬りつけながらアスファルトタイヤ斬りつける >>858
１時間ウォーキングで300kcalなので１日40gは落ちるはずなので
要はそれ以上に食ってんだよ >>880
太股とふくらはぎかな(´･ω･｀) やればわかるさ！ ルームランナーとかで走っている時はメタル系バンドのライブ版がいい(´・ω・`) >>876
サーキット走るとタイヤの表面ドロドロしてくるな >>894
女の人って歳とると角刈りになるよね(´･ω｀･)そして紫色に >>891
最初の1年は１５ｋｇ落ちた
そのあとは・・・(´･ω･｀) あまり変化がない >>901
∧_∧
( ´・∀・ ) < まあな
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＼ ※ ※ ※ ヽ
＼ヽ-＿_＿--＿__ヽ (っﾟ(ｪ)ﾟ)っVチューバーは動きが地味で変だわ。 安井さん頼み込めばおっぱいくらいなら触らせてくれそう >>866
レアだな(´・ω・｀)
>>871
ケーキも買ってきた(´・ω・｀)
>>886
それ別人(´・ω・｀) >>904
あれはそういう設定だと聞いてる
長く走れない仕様 >>912
∧_∧
( ´・∀・ ) < それは知らん
/＼￣￣旦＼
※＼＿＿＿＼
＼ ※ ※ ※ ヽ
＼ヽ-＿_＿--＿__ヽ ふくらはぎが釣りそうだあああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ(´・ω・`) >>904
トラック野郎の映画でタイヤ冷やすためにみんなで水撒いていた(ω・`) >880
毎日暇なときしてるけどふくらはぎとかバランス感覚かな
慣れないと数回繰り返したとこでふらついたり >>925
∧_∧
（ ´・ω・) < ふむ
/＼￣￣旦＼
※＼＿＿＿＼
＼ ※ ※ ※ ヽ
＼ヽ-＿_＿--＿__ヽ 女性は安井さんの履いている服装で外出しなければならない法律を作って欲しい。 だから男女全員全裸でやれば視聴率爆上げ(´・ω・｀) >>921
腹筋400回をしてから」とか言われそう(´・ω・`) >>932
え、筋肉が落ちちゃったってこと！？(´･ω･｀) 女性は安井さんの履いている服装で外出しなければならない法律を作って欲しい。 >>894
ああ、蓮舫とか辻元清美とか(´・ω・｀) >>953
＞女性は安井さんの履いている服装で外出しなければならない法律を作って欲しい。
みんなで筋肉体操「生放送フェス」★2
https://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/livenhk/1607762659/ >>942
近況を実況スレで見てちょと愕然(´･ω･｀) 引退されてるとか >>936
うむ(´・ω・｀)
ソースはにんにく醤油ベース ただい真美子
しまった！出遅れたあああ(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ カンムリワシｷﾀ━━━━━（ﾟ∀ﾟ）━━━━━!!!!! 生まれつき足が不自由で 施設であんまりかまってくれないので 腕でどこでも歩いて行ったという伝説の女 このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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