0917公共放送名無しさん垢版 | 大砲2021/03/12(金) 01:35:26.07ID:VSrZPC4s ぶっちゃけ、全く根拠はないけど、うつ的疲労には肉類もよく食うこと 牛乳よく飲んで運動してよく寝ること ってのがあると思ってる もっと年取っちゃうと、また変わってくるかは知らんけど。