NHK総合を常に実況し続けるスレ 203826 ストレッチマン
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あんな風に腰から前に倒すことができる人ばかりじゃないんだよ シン仮面ライダー並みに現場の空気が悪そう(´・ω・`) 壁打ちだけしてるユーチューバーと
実際に患者と向き合ってる医者やトレーナーとの差が如実に出てるな
デブの公開処刑にになってて草 YouTubeのエッチお姉さんストレッチ動画流せよ(´・ω・`) いちおつだよ(´・ω・`*)
おしりがキレイなおねえさん ランニング後に普通にやるストレッチやんけ
オラやらないけど >>38
谷間見せまくってる娘居るのかい?(´・ω・`) >>35
それな
ちゃんと技術や学問を修めた人から見たらアウトなこと公開してんのね、と思っちゃった これ普通にアチコチで紹介されてるストレッチだぞ
部活の時にもやってたわ 俺らがやるとブチブチブチッー!て切れたりしないの(´・ω・`) ストレッチはパフォーマンスも落ちるしやらないほうが良いというのが最新の結論なんだよ
バカじゃないのNHK >>53
ジムでも教わったわこれ
始める前にきっちりとやらないと体痛めるって言われて モデルのおねえさん、スタイルはいいけど足の爪の形は汚かった… 体動かさないと神経が衰えて動かせなくなるじゃない?
筋トレすると神経も発達するみたいだし >>63
最近この人弟子に外回りさせて自分はやらなくなったよね 今の漫画やアニメのようにって意味不明なんだけどなに?逆になに…? またおかしなことを言い始めたぞ
生きてる動物の筋肉が固まるわけないだろ
死んだら固まるんだぞw 人体にはどうやって筋肉が付いているか、こういう事こそ義務教育で教えておくべきだな こういうたて向きは柔らかいんだけど、開脚が硬いんだよなぁ 鈴木さんがストレッチをしない理由は面倒臭いこともあるが、緊急ニュースに備えているからだぞ このまま横に倒すとさっきやってたストレッチに繋げられそう >>103
衆議院選でオウム真理教が阿佐ヶ谷駅前でやたらとお祭り騒ぎをやらかしていた そのストレッチが実は「筋力低下」を招くワケ | 健康 | 東洋経済オンライン | 社会をよくする経済ニュース
https://toyokeizai.net/articles/-/180378?page=2 >>58
Eテレで美尻トレーニングの講座をやってらっしゃったほどですし >>111
Jアラート鳴るのか?:(´◦ω◦`):プルプル >>107
エロいこと考えてしまって濡れてしまうからかも知れんやろ(´・ω・`) >>112
自分も(´・ω・`*)
足裏合わせたまま両膝床につくけどフツーの股割りはできない… >>119
ソースが東洋経済オンラインwwww
馬鹿じゃねえのwwwwwww 暖かいお湯と冷水に、交互にチンポを着けて鍛える方法があるとは聞いたよ 坂の上にあるヨガ道場に女性がたむろしているのを坂の下から登るときに見てしまう俺 >>129
ほんま一緒だわ
昔器械体操やってたときはなんとか開脚できるようにまでなったけど
今は90度開くかどうか だんなにのっかられてから股関節ダメにしてレスがン年の自分 数週間前 ぎっくり腰だがぎっくり背中やらかしたな
これまでの人生で一番つらかった あるあるネタ
軟体が売りのAV女優、ハードな作品に出演しがち >>139
専門家の人たちも知ってて言ってるかもしれないなw(´・ω・`*) 気づいたらかかとを地面に着けてうんこ座りできなくなってたわ
つま先立ちみたいになるから長時間うんこ座ってられない
アキレス腱伸ばす運動すればいいんやろか これで前に出てる脚を正座みたいにしてるのをずっとやってる 脱臼って、何が外れるの?
筋肉が、プチって切れるの? 科学的に考えると、筋肉は繊維じゃないのでほぐれませんし、ほぐす目的のマッサージやストレッチは無意味です
漢方や気功と同レベルの民間療法なのです
みんながん治療の民間療法を馬鹿にするのにストレッチを馬鹿にしないのはおかしいです さっきからスポーツ経験者なら知ってるストレッチばかりやん
(´・ω・`) この速さなら言える
モデルの顔面がイマイチなので腋ばっか見てる >>149
ぎっくり腰の瞬間腰だけじゃなくて口の中までビリビリ来たわ
めっちゃ痛かった 痛みが出るまで伸ばすのはやめたほうが良い
本当に筋肉の繊維が切れて肉離れ起こすよ 和歌子が思っていそうなこと
今日は朝ドラ女優枠で来ているのに・・・! 俺は運動神経万能な
仲本工事が車に跳ねられるとは思わなかったわ >>183
小学校の砂場でバック転とかしてた痛い子でした… 和歌子さんって山口百恵の再来だったんじゃないの。今も可愛いと思うけど オールスターファン感謝祭はヌルヌルの階段を登っていくやつがなくなってツマラン 博多は二人とも1マイルもおもしろくないな(´・ω・`) >>148
夫婦円満の秘訣は女性上位
マグロはNG 日本みたいだ整体師は駄目
アメリカのカイロプラクティックは効くと聞いた >>197
片岡鶴太郎が痩せてるのは一日一食だからだよな >>147
グイッと反らしてくれないとエロくないんだよね。
そういう女は寝バックに移行する。 >>176
体温より低い温度が精子にとっての適温なので
冷やして適温にするのが目的 >>195
運動神経万能なのはあなたなのか仲本工事なのか 先生は説明に徹していただき、実演は若い娘でお願いします。 そんなガンプラみたいな関節曲がらないよ(´・ω・`) >>206
アニメスタッフ「う~ん、子どもには伝わらないね。英語にしよう」 >>197
ヨガ自体も運動になるが、稼働域上がればカロリー消費効率上がるんじゃないかな
何の知識もなく書いてるが 訂正
Eテレでやってたのは岡部先生だっけ
中村先生は総合ばっかりかな 島崎和歌子50歳
まだ誰のものでもありません(´・ω・`) 左の腸腰筋まわりがなんか違和感あるわ(´・ω・`*) >>195
横断歩道使わずに交通量のある車道を横切ったからね自殺と変わらん 四つでも多い(´・ω・`)いっぺんに全部ほぐせるのがいい 左はめちゃ上がるんだけど右が上がらんのよねぇ(´・ω・`) 一時期よりは軽くなったけど
未だに二の腕がピリピリするな>五十肩
そして今度は反対側の腕が何となく… >>251
男児パンツ穿いてるとも言ってたけどそれ逆にヤバいだろっていう(´・ω・`) >>266
ひえっ…マジでドン引きだよね
子供用じゃないと履けないって >>200
女芸人用のローションにスタッフの体液が混ざってそう >>263
なります
四十肩と運動は全く関係ないです
純粋な老化現象です >>281
夏のぬぽの脇は、NHKプラスを使ってまで見返した おっぱい(;´Д`)ハァハァ
腋(;´Д`)ハァハァ 臍チラもkキタ━━━━(゚∀゚)━━━━ !!!! >>287
鶴太郎似合いそうだよね
修行僧みたいだし ぬぽこはやらなくてもいいから同じ服を着て下さい(;´Д`)ハァハァ >>282
ふぅって書くの忘れてますよ(´・ω・`) ひとり身の人がどんどん多くなるから、年より増えても介護受けないで自宅で勝手に死んでいくだろ マッサージチェアあると良いよ
マッサージチェアした後にストレッチすると楽になる 先生、顔見るとおばちゃんなのに身体はエロいから運動って大事だってわかるな 逆の人とかほんとにもったいないって思うし モデルさん
おっぱいゴルフの渡辺彩香(※人妻)に似てる気がしてきたらどうでも良くなった(´・ω・`) 手を上に上げる動作は普段しないから風呂上がりにこれ系をやるだけでだいぶ変わる 島崎和歌子のデビューしたころのプロフィールで忘れられないこと
W 66 おばさんが身体火照ってるとか朝からなに言ってんだか 肩甲骨といえば、はよにぽで見た壁ノボリする人の肩すげー動いてたの驚いたな >>336
クロールやってると脇の下あたりにああいう筋肉つくよ 若い頃は想像できなかったけど
陳列棚の上段の品物とか
こうして手に取れなくなっていくんだなあ… ぬぽこ
投稿チェックしながら(タレントたちアホだな・・・) >>373
サバ読んでこれだったらものすごいけど、正直すぎるのもどうかとオモタ 汚部屋住人で有名だったけど流石に結婚して変わったかな 安田美沙子は、離婚しなかったの?
こいつは何をするにもあざとくて嫌い 安田美沙子って
旦那が色々あったけど今でも結婚してるの? 安田美沙子も歳食うと痩せてくタイプかな 痩せてく人って老け始めると一気なんだよな >>369
棚の奥に落ちたもの拾うと脇腹がおかしくなる(´;ω;`*) こういう肩回しを朝、昼、風呂上がりにやるだけで肩甲骨回りは柔らかくなるよね
それで肩こりが解消するわけではないけど ダブル枝里子もキタ━━━━(゚∀゚)━━━━ !!!! >>400
本人ももうネタのつもりなのかもしれない あらかわ熟女キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!!!! >>394
ランスカ忘れてるっぽいやつねw(´・ω・`*) 木村多江って休みの日に習い事しまくりだったから動かないと死ぬタイプなんだろうなと思った >>401
最近の公園けっこうな確率で足踏みの凸凹ロードあるよな(´・ω・`) 木村さん、元が老けて見えたからか、そこから全然変化しないな ぬっぽんのストレッチ
床に散乱しているリモコンを足で操作したり蹴ってどかしたり 安田美沙子は41歳には見えないかわいさだな
木村多江52歳もさすがは女優 せっかく専門家が集まっていろんな配慮して考える企画だったのに
なんで終盤になって素人のおすすめ運動紹介してんの 貧困層の俺んちに
お米15キロと水煮野菜を送って来るってさ@東京都 >>449
そういう人うらやましい
俺は休みの日に動くと死ぬタイプなので人生が広がらない(´・ω・`) 揺らすのってからだ固いとおかしなことになるんだよ… >>472
けちょんけちょんに駄目出しするコーナーだったら多少は面白かったのにな 必要かと言われれば
なくてもいいに決まってんだろ
何を聞きたいんだ フローリングや畳はすべるからな
ベッドや布団は不安定になるし キャプ班さんお疲れ様でした。頂いた画像の天気分布をみる限りでは関西の方と推察(´・ω・`)ノ ,.)ノノ
彡⌒ ミ
( ´・ω⊆0____,,\从/
( つニ∩,---' ̄ ̄ /YY\
(__ノω(__) 人工関節入れてるやつはやめとけな
やらんとは思うが ベッドの上はないわ
と思ったが二人の激しい運動にも耐える構造なんだよな >>483
極端な内容の投稿をすれば採用されるからちょろい >>477
俺は両極端だ
出たくない日は出たくない そっか…正座ができなくなる日がいつか…(´・ω・`)
そしてこのニュースである 仲村トオルの嫁は筋萎縮ナントカって病気だったけど
ALSなのかな >>515
最近気管に人工呼吸装置を付けたから喋れなくなった段階 ミセテミセテミセテエヨ
アライサントコノゴムホース >>487
電通の力を持ってしても代表作はLIFEしか無いんだな(´・ω・`) We are the worldの収録で
みんなラフな格好で来るのを聞かされておらず、
金ピカの衣装で浮いてしまったマイケルジャクソン 見せて見せて見せてひでーおひでーお
野茂が投げればダイジョーブ!1
の人? ウィー・アー・ザ・ワールドも今から見るとわざとらしい企画だった
イギリスに対抗してのモノ >>578
マイコーならラフな格好でって言われても金ピカで来そう (゚Д゚)ヴァナナ!ヴォート!とかさああああ!!!!(富岳の実験です 昨夜、着陸するまで見るか寝るか迷って寝ちゃったけど正解だった そんなことだろうと思ってた
株式公開して金儲けできてよかったね JAXAも糞ならベンチャーも糞www技術力0www イチバン下のニュースなんだった?
マイクロソフト? >>581
TK presents こねっとのYOU ARE THE ONE
は? >>605
心拍数に乱れがなければ老衰
かなりレア >>607
作りを複雑にしてるのがダメなのかね(´・ω・`) >>601
マイコー「すまんの~、横山たかしじゃねーんだよ!」 どこかでタイマーが鳴ってると思ったら 鳥の鳴き声だった 夜中にビジホでドールと大声で語り合う男です(´・ω・`) 手、見せて見せて見せてーよ
インドジャングルでライオンジャングルでライオンスリープなう♪
りんご一個りんご一個りんご一個りんご一個♪ >>621
MSゲルググ減産に見えた(´・ω・`) この男子アナの前髪なんか腹立つ
ちょっとサザエさん風味ある >>623
参加企業の多くは製造費中抜きが目的だからなぁ おっぱい(;´Д`)ハァハァ
腋(;´Д`)ハァハァ 胴体が長くて足が短いから膝に頭つかない・・ 地面にはつくのに ムキムキおねいさんまたキタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !! 母「麻由子おおおおお、今度は何壊したあああああああああ!」
娘「違うのママ、マイスペースのロケットの着陸が失敗したの!」 なんかエッチなのキタ━━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━━ !!!! エロいおねえさんきてるやん
ババアはいらんとおもってチャンネル変えてた
このお姉さんさっきから出てるの? マジでこれ全然できないわ
左なんて11時くらいまでしか動かん >>658
今や北朝鮮より技術力が下のクソジャーップざまあざまあざまあざまあ(^。^) モデル男性にすればいいのにな
どうしてもエロ目線で見てしまう 俺ちょうど五十肩なんやわ
痛くても動かすようにはしとるけど >>672
うむ完全に同意(´・ω・`)
と言うか、それ以前に結構好み 水泳も自転車もガッツリやってる体型だな
殿筋もすごい 緊急事態宣言の初回はヨガの動画ばっかみてシコったなぁ
あの頃はモデルや女優もエッチな格好して動画アップしてくれたから助かった >>673
原なんとかさんはその文字列で何者か特定できるほどの知名度や実績あるの?(´・ω・`) >>691
そういやデューク更家が満身創痍とかこの間どっかで見かけたな(´・ω・`) インスタグラムなんて普段見ないけどこれは見ざるを得ない 俺もそこそこジム通ってたが、
俺より上腕太そうなモデルさん >>705
それって高級食材に間違えて正露丸を入れてしまうようなもんだな(´・ω・`) エロのためにストレッチやエクササイズ頑張った時代もありました
今はもう意味が無くなったがな アースインフィニティもサイバーステップも許されたな 膨らんだお腹を引っ込めるストレッチはありませんか? >>691
趣味どきの中野ジェームズ修一のストレッチだと全部男モデルやったな
そういえば >>703
最近の実況はすぐ露骨な方に暴走するからイカンね
NHK実況に下品な男は必要ないのだよ( ・`д・´) 最近風呂上がりにストレッチ動画見ながら毎日一応やってる 子どもに手がかからなくなると女性は浮気しだす
特に40歳前に焦りだすように 人を酷使しまくり使い捨てしてきて今更何言う?全部的外れなんだよなぁ(´・ω・`) 歯磨きを見守られたことなんてねえぞ
最近の子育ては大変だな コーヒー飲むために湯がわくのを待ってる間、スクワットしてるわ トランポリンから移動する子供と接触して大惨事になりそう >>820
お腹のせいだったのか! 良かった、胴長でも短足でもなかった 行動科学とか言い始めたぞ・・・
行動する前に考える癖を付けた方がいいよ こんな優しいママが欲しかった。オカンにはいつもぶん殴られた >>848
そんな母親がいるはずねーだろ 母は優しい メニューに困るから晩飯のメインだけメモとってるつもりだけど
だいたい思い出して書こうと思うと1週間あいてたりする 荒野を渡る風
飄々と
一人行く一人行く
仮面 ライダー 行動科学がどうとかそれっぽいワードを並べて
経営者が口にしたらパワハラになったり賃金が発生する行動を代弁して
社員に強要する研修講師のお仕事 >>853
もうその時期でしょ
かなり異質だなって感はある 何年も同じ筋トレしてるけど、いつまでたってもやるの嫌だわ 息子3人か
俺が娘の仕込み方を、指導してあげたいよ 全身映る鏡を用意して裸で生活すれば少しはやる気になる >>859
下の子がまだ手が離れないからじゃないかなぁ >>863
そういう時は「飲んだ」日に○をつけるといいよ >>860
同じだからじゃないの。特に鍛える部位を決めて順繰りにやれば >>869
賃貸25㎡だな俺 家賃10.5万だけど ところで
「QRコード」は登録商標なのに
「こちらのQRから」という表現は良いのかNHK 医者に相談しろって画面に出てるのになんで質問してくるんだろう ぬぽさんにおっぱいみたいな膨らみあるな
気のせいだよな(´・ω・`) >>887
NHKは「QRコード」は解禁した
根拠は何だったかな
「一般名詞化した商標だから」ではなかったと思う 毎日ラジオ体操ちゃんとやるだけで全然違うと思う
10年ぶりに第2までやったら最後ふらついた >>883
椅子に座りながらエアーバイクこぎ(´・ω・`) >>867
小学生だからもう手は離れてる
TV見た友達に何か言われたら手繋ぎは止めるかもな >>887
|3`) バーコードに敏感に反応するお偉いさんでも居るんでしょうね・・・ >>906
小学生男子なんてまだまだかーちゃんには引っ付いてくるよ… >>895
>>901
あ、民間のものなのに出していいのか、という意味じゃなくて
「QRコード」という名前なのに一部省略していいのかなと 今日もおっさんリレーだったら怒っちゃうぞ♥(´・ω・`) オシッコも100年経てば飲めるんだろうか(´・ω・`) 垂れ流しやめい地下水もじゃぶじゃぶ使ってるといつかなくなるぞ(´・ω・`) 福光屋の「百年水」はなんか押しつけがましいんだよ(´・ω・`) >>919
NHKアナを使い捨てたから反感買ってるんじゃないかと 長靴持ってないから
まいばすけっとに買い出しに行くのが辛いのよ。これから 福光屋か
これ石引の店舗か?
金美とか医学部の近くの >>930
どうしてもお母さんと比べてしまうんだろう うちの防災用5年水が5年超えてしまった(´・ω・`) >>918
その子によるけどもうひっつき虫終わりの頃じゃない? こういうお店のお得意さんになりたい人生だった(´・ω・`) >>957
あんやと
こんなに広かったんだな店の中 日本酒の化粧水アレルギー出てダメだった
ピンクのボトルのやつ(´・ω・`) >>967
言いたいことはわかるが小市民な感情って生まれつき >>966
個人差あるだろうけど
小学生高学年でも余裕でかーちゃんにひっついてる子は多い
家のなかでは特に 原料がもう肌に良さそうだしw食ってもよさそう(´・ω・`) あんなオシッコってたまに出るよね・・・ (´・ω・`) 他は女子なのに
なんで北陸担当だけおっさんなんだよ コンディションのみだな
老いがストップする訳ではない >>969
日本酒=三倍増醸酒ってイメージあるよな 日本酒って飲んだ次の日にカラダがベタベタになるよね(´・ω・`) このスレッドは1000を超えました。
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