あしたが変わるトリセツショー 夏こそ腎臓ケア！腎機能低下の意外な原因ＳＰ
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7/13 (木) 19:57 〜 20:42（45分）
腎臓は全身の健康や寿命に大きく関わる。腎機能が低下すると心筋梗塞や認知症を発症しやすいことがわかってきているのだ。今、なぜか中米のエルサルバドルで腎臓病を患う人が続出していることに注目が集まっている。トリセツが現地で取材を行うと、腎機能を低下させる身近で意外な原因があることが新たにわかってきた。その原因とは、夏に陥りやすい「ある体の状態」だという。健診表から自分の腎機能を手軽にチェックする方法も！
【司会】石原さとみ，【声】濱田マリ，峯田茉優，【ゲスト】チャンカワイ，足立梨花，【語り】山路和弘 石原さとみの可愛いアピールがキツい番組と思うのは俺だけ？ 肝心というけど肝腎ともいうくらい重要(´・ω・`) >>16
(´・ω・)
ttps://pbs.twimg.com/media/EuRPgZNVEAMaXOt.jpg >>36
俺ら向けに加工してうpお願いします🙇♀ 人間ドックで腎機能の数値ちょっと良くなかったからタイムリーだわ(´・ω・｀) 俺はクレアチニン超えてたけどシスタチンC計ったら正常だった 食品添加物が腎臓の負担になってると書いてるDr.がいるけど、どうなんだろう？ 危険地帯だからこのくらいデカくないと犯されるんだろ _ ∩
( ﾟ∀ﾟ)彡 おパイオツ！ おパイオツ！
⊂彡 石原さとみは地黒だから無理に美白頑張らない方が素朴な可愛いさがあるのに コーヒーは利尿作用があるからじゃねえかな(´・ω・`) 30代半ばからeGFRが毎年5ずつ落ちてこのままいったらあと3年位で腎不全じゃね？と焦った
結果的に暑い時期の検診で脱水になってただけだったっぽい >>52
腎機能検査は２つ方法があるらしいな。
おれも再検査で違う方法で検査したらセーフだった >>52
結構筋トレしてる？
筋肉多いとそうなるらしいな >>73
俺もeGFR落ちてんだけど脱水でそうなるもんなの？ >>79
わくまゆを取材に行かせるべきだな。
報道アナなら必要な経験だ わしは最近ダイエットしてて、体脂肪率が４ヶ月で６％ほど減った >>69
コーヒーじゃなくてカフェインだよ、利尿効果は 透析受けられるの？
なんか外国では透析は大富豪しか受けられないみたいなこと聞いたよ！？
昔2ちゃんねるってとこで！！ >>86
eGFRって計算値だから脱水なんかの要因でもブレるとかなんとか
病院で普通に水分を摂った後測ったら正常値でなんかそんな説明をされたわ
詳細は忘れたw >>87
体重１ｋｇたり２ｇくらいとっても全然いいらしい >>112
前回から10ぐらい落ちてて基準値ギリギリだったからちょっと心配だったありがと >>112
そそ、e-GFRは計算値だから、アバウトなんだよ、筋肉量にも左右されるし >>78
うん、筋トレしてる
クレアチニン検査はあと肉体労働のあととかで増えるらしいからあんま検査として良くないよな 一回手首で適当に測っただけだろうけど100-80は脈圧低くて健康とは言えない 脱水じゃね？
水は多め食塩は少なめが体に良いはずだよ >>124
50キロなら100gの肉か
脂肪とか他の成分抜いて150gくらいかね(´・ω・`) ここにサウナ好き多いと思うけど、腎臓殺してることになるからマジで気をつけた方がいいぞ >>132
あと尿蛋白が出てるかどうかも重要らしいで
出てないならそんなに心配無いとか
でも心配なら病院で相談してみてもええと思うよ >>153
手首は正確ではないと言われてるけど、自分は高血圧症ではないから、家庭で測る用は手軽に手首はだよ 畑でゲリラに襲われるかもしれないというストレスが原因だな >>199
濃くなるからヤバいのかもな(´・ω・`) >>154
あってた、まあ自分は元コメディカルだからなw >>166
100gの肉じゃなくて、タンパク質が100g
100gの肉だとタンパク質は20gとかじゃないかな >>184
尿タンパクは出てないから大丈夫かな様子見てみるわ >>206
それであってる
あと、吸収量は年取ると減るから、年取った人こそタンパク質は重要 >>219
水じゃなくて水分
食べ物にも水分は含んでるから(´・ω・`) 血液の塩分濃度が高くなるから腎臓が濾過して薄くするんだろあ サウナでは入る前も出た後も途中でも水飲みまくりだわ JKと生物と解剖のお勉強をしたい(*´Д`)ﾊｧﾊｧ >>226
ああ、そうか きゅうりなんかほとんど水分だな >>209
受診は早めが良いよ
チャンスの後ろ髪はないから、逸すると手遅れになるからね >>218
クレアチニンがちょっと高かっただけで人間ドック後の医者による説明では心配するほどではないと言われた気がする
塩分濃い食事しがちだから気をつけるかな てか豚の腎臓がヒトの腎臓に近いから実用化近いようだな 塩で焼いて食うと旨いんだよなあ・・・
.〆 ⌒ヽ
(ヽ´ω`) ヤンキー校だったらゴリ子とかあだ名つけられそうだな >>259
塩分多めは腎臓に負担がかかる、お気をつけを この生徒たちの半分くらいはセックスしまくってるんだろうな(´・ω・) イカスミの墨汁 海墨汁
内容：イカ墨粉末 10g イカスミパウダーを使用していますが、安全衛生上食べられません。 ・ 容器に水約60ccを充填し、キャップをして振るだけで「墨汁」の出来上がり >>269
塩分控えめって意識するとまじで難しいし世の中の食事塩分で溢れている(´・ω・｀) >>269
塩分が多いと2方向から腎臓に良くないな。
血圧が上がっても腎臓に負担になるし。 もうあだっちーのおしっこでいいから飲みたい (･ω･｀) >>263
腎臓はレニンという血圧に関与した物質を産生する臓器でもある、マメ >>263
あんまり見ないよね
しょんべん臭いんだろうか(´・ω・`) エルサルバドルの脱水による腎臓病問題、子どもや若者がジュースを大量に飲んでさらに不健康になってるらしい
お茶やコーヒーもカフェインあるし何をどの程度飲むかも重要だな 石原さとみは冬ちゃん時代に眉毛が太いのがトラウマなのか知らないが
細くし過ぎだと思う 小学校で楽しみにしてたカエルの解剖
別クラスでメッタ刺しする事件発生で中止の思い出 ケンタッキーのサイの骨の中の脳味噌のやつは腎臓なの >>297
自炊しててもとりすぎになるときはなるで
関係ない >>286
自分は父親が腎臓が悪かったから、薄めの食生活をしてたので、外食はしょっぱくてねw >>305
療育するべき子が見つかってよかったね
わかんないまま大人になってしまうと大変なことしでかすとこだった(´・ω・) >>305
鯉の解剖だったな、食ったやつがいたらしいが >>309
塩分多くても醗酵食品取ってるとGABA効果で高血圧を防げるしね(´・ω・`) 熱中症マジヤバいんやな
脳も腎臓もダメになってしまうのか(´・ω・) >>309
塩味は慣れだよ、慣れ
なので濃い味に慣れると、薄味は物足りなくなるから怖い >>309
メニュー、レシピの選定、アレンジを含めて自炊だ 話聞いてると、
糸球体と同じように毛根も酸欠で潰れてくんやろうなぁ >>316
養殖の鯉なら平気じゃね？鯉の洗いとか、生食するからね >>325
おまえの定義なんてしらねぇ(´・ω・｀) 脱水かなるほど だからボクシングでも当日計量がなくなったんだね 夏に人間ドックを受けてた俺の数値が落ちてたのはやはり脱水のせいだったんや
11月に病院で検査したら正常値だった やっば利尿作用ないノンカフェインの麦茶が夏場はいいな
夏以外あんま飲みたい思わんけど >>326
腎機能が正常なら、そう簡単には水中毒にはならんと思うけどね
自分なんて夏場に水をジャンジャン飲むと、先に下痢になるしw 納豆に純リンゴ酢ぶっかけとけば治るだろ(´・ω・`) >>343
あんまり茶渋や歯にステインがつかないから年中麦茶にしてる(´・ω・`) 毎年お盆に墓参りで掃除草むしりしてると
そのまま連れていかれそうになるな 喉が乾く前に早めに水を飲めって、あるカリスマボディビルダーのyoutube動画で教わった >>347
酢は酸蝕歯になるから注意な
あっ、夕食食べたから歯を磨かなくちゃ！ 夏場はバカみたいに毎日ポカリアクエリがぶ飲みしてたもんな漏れ(´・ω・`)
身体に毒なの知らずにさ 腎臓は消耗品で回復しないからな
そこちゃんと言おうよ 昔は部活で夏場でも水飲むなとかやられたけど
あれ腎臓悪くしてたのか 年寄りはグラウンドゴルフじゃないのけ(´・ω・`) >>343
激しいスポーツでもやるんじゃなければ、ミネラル麦茶で充分らしいな。 塩は悪くないのだという結論でおけ？
酒もたばこもおｋ >>358
すぐお口クチュクチュしてるよ
クチュクチュ(´・ω・`)クチュクチュって
淫靡な音を立てながら(´・ω・`) >>358
食べて直ぐ磨いちゃダメだぞ、30分ぐらい間を空けた方がいい >>368
むしろ塩分は積極的に取らなきゃヤバいだろ ションベン近い香具師も腎臓病だからな(´・ω・`) 日本は水が豊富で良かったわよね
水がきちょ―なところがいっぱい >>380
アプデする方法思いつかなかったは(´・ω・`) 子供のときは喉が渇くってこと普通にあったけど大人になって水分ちゃんと取るようになってからはほぼないな >>343
冬は暖かい麦茶美味しいよ・・・
.〆 ⌒ヽ
(ヽ´ω`) 2回くらいひどい脱水状態になったから
そのときダメージ受けたかな… 小学校の時の特設野球で監督が「水は口をゆすぐくらいにしとけ」って言ってたな
何言ってんだこの馬鹿と思ってゆすぐふりしてガブガブ飲んでた >>382
膀胱が固くなっててあんまり多く貯蔵できないんじゃないかな
ある程度は貯めといた方がいい(´・ω・`) お前らに腎臓改善飲料を特別に教えたげる
ルイボスティー(´・ω・`) >>382
小腸で腸液をたくさん出させる慢性便秘薬を処方されているからトイレが近い >>387
老人は暑さ寒さ、喉の乾きや空腹など感じにくくなるらしい >>389
水だけじゃなくて水分ならなんでもいいんやで
お茶とかコーヒーとか味噌汁とか お茶だとおしっこ行きたくなるから水じゃないと駄目とか聞いたけどホントなんかな >>389
頻尿になっちゃう・・・
.〆 ⌒ヽ
(ヽ´ω`) おおおおおおおお
ただいまぁああああ
書けるよおおおおおおおおお ネフローゼいうｔらカープの小早川じゃん
で水ばっかのんでて慶彦に殴られたかわいそうなひと >>403
頻尿ならナニ飲んでも変わらん・・・
.〆 ⌒ヽ
(ヽ´ω`) >>359
ポカリはナトリウムも糖分も多めで、体に良くないんだよね 漏れメトグルコとアムロジン服用してる(´・ω・`) ブラックのアイスコーヒーでほぼ水分補給してる感じだわ
以前お医者さんにコーヒーは水分補給のうちに入らん！って言われたけど えっ？
今チンポコは臓器って・・・・・・・・・・・ 医学テーマの時はたまに見てるけど
料理と美容は見たことないな γGTP24とか
どんだけ健康なんだよ(´・ω・`) >>403
緑茶とかは体にいいんだけどカフェイン含まれてるから水分補給にはどうのとは言うな >>403
それはカフェインが入ってるお茶じゃない？ >>418
コーヒーは１日４杯飲むと、体に良いらしい
（ 150cc ×4 ） >>407
でも、夏場に体温下げるには、やっぱ水や冷水の方が効果ありなんだよ >>431
程々なら百薬の長には違いないらしい(´・ω・`) 腎臓透析患者は全員くたばってしまえ、と暴言はいた某男性アナウンサーがいたよな >>421
この間血液検査した時の数値見たら19だったけど、これいいの？ >>427
それは嘘やったね・・・
.〆 ⌒ヽ
(ヽ´ω`) は？空腹時血糖80(´・？？ω・`)
どんだけ糖尿病と無縁値なんだよバカタレが( ‘д‘⊂彡☆))Д´) ﾊﾟｰﾝ >>431
最新だと、アルコールは体にやっぱり良くないになってるんだよなw >>431
毎日１杯程度ならむしろ健康にいい、っても嘘だってバレてたな eGFR69だったけど医者からは筋トレしてるからって言われた >>430
コーヒーをめっちゃ薄めた物だと思ってなるべく麦茶を摂取するよう頑張ろう(´・ω・｀) クレアチニンだったの？
クレニアチンだと思ってたわw >>436
腎臓に一番効くのがルイボスティーよ
ググればわかる(´・ω・`) >>421
高めだから専門で検査受けたけど加齢な物なのでなんら問題ない言われた・・・
.〆 ⌒ヽ
(ヽ´ω`) ワイは1日
お〜いお茶の濃い茶3L以上
水2L以上
合計6Lは飲んでるかも >>463
さすがに500とかあったらヤバいけどね(´・ω・`;;) で、お前らの空腹時血糖値とHbA1cを書きなさい
糖尿病診断したげるから(´・ω・`) >>461
ルイボスティー、自分は不味くてダメだったwww 仕事で疲れてるときに健康死んだん行ったときに一回だけ尿タンパク出たわ 尿タンパクってそうゆう意味だったのか ずっと勘違いしてた。 漏れオナニーした翌日のションベン検査でタンパク+++出て恥かいたは(´・ω・`) >>435
いや、酒は体にとっては悪いことしか無い
現代科学で証明されてる
でも精神的には良いこともあるだろう >>436
15分以上煮立たせた物でないと効果無いそうよ・・・
.〆 ⌒ヽ
(ヽ´ω`) >>483
頭でっかちで孤独死するより
パッパラパーな人生のが長生きするんじゃないかな(´・ω・`) 推しの子アクアマリンの中身はおっさん医師(´・ω・`)
ネタバレ要注意な よかったド正常範囲内だった
>>470
随時血糖 90
HbA1c 5.4 >>470
空腹時は大丈夫だけど、HbA1cはヤバめだから、カーボンラストと運動を始めたw >>489
実況にはV2C ＋ 有志よるパッチが最強 >>478
俺が通院すると病院が潰れて、いつまでもかかりつけができないんだが >>486
セブンだと100円+税だよな。土曜日は昼飯に買ってる 医者にクレアチニン高く出やすい体質かもと言われたことあるがどういうことなんかまで聴いてない
なおすでに心臓やったあとの定期検査で他は異常なかったよう
その後は言われてない >>488
まあ医療の進歩で体悪い方が長生きしてるねえ・・・
お年寄りの薬漬け・・・
.〆 ⌒ヽ
(ヽ´ω`) >>482
尿沈渣をやると、オタマジャクシが見えるんだよなwww >>507
トマトとスイカには塩だよね(´・ω・`) >>509
否。ドカタ作業以外は塩分過多だと病になるぜ(´・ω・`) 腎臓病て一度悪化すると回復できないかと思ったらある程度はできるのか 死にかけたとき腎機能も落ちてたけど今は腎機能問題なし >>514
目玉焼き丼に醤油ドバドバかける
目玉焼き通った醤油のうまさときたら(´・ω・`) >>513
健康＝長生きでないからねえ・・・
本当に健康な人程実はちゃんとした寿命で早く亡くなる・・・
.〆 ⌒ヽ
(ヽ´ω`) >>521
肝臓よりは自己治癒作用しないよ
腎臓はやばいよ >>516
外食は外回りの営業の人や肉体労働者に合わせてあるから残した方が良いな。 >>513
俺はいまだにメスの入ってないきれいな体(´・ω・`) なんだなんもしてないのにPCの音声がヘッドホンに切り替わった
ウイルスかしらいやーねー 俺はヒマラヤ岩塩(ピンクソルト)を何にでもかけて食べてるわ 外食惣菜食ってるやつは元々塩分多い可能性高いから夏だから多めとか止めとけ
毎朝体重量ってると飲んだ日塩分守らなかった次の日の増加率は如実だ >>531
味を見ない内に醤油をかけるのはヤバい！ 一言でまとめられるのをこんなにダラダラとやれるなんてすげぇな >>525
目玉焼き丼も最高だよね
黄身しょうゆに白米のハーモニー(´･ω･`) >>530
やっばそうなのか まあ悪化を遅らせることか >>529
それはただのキャッチコピーよ・・・
.〆 ⌒ヽ
(ヽ´ω`) >>471
ずっと通ってるのは皮膚科だけ
女医さんだからキンタマ痒いの相談できない…(´・ω・｀) >>524
だから、腎機能が正常なら、そう簡単には水中毒になんてならないから >>549
ギリシャ産なんだけど上がっちゃうかな… >>549
スーパーに買いに行ったら値段にビビって普段は900ml買ってたのに450mlを選んだわ 〃∩ ∧＿∧
⊂⌒（ ・ω・）
｀ヽ_っ⌒/⌒ｃ
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