0442公共放送名無しさん垢版 | 大砲2017/05/19(金) 20:04:20.16ID:WDZfuexU うどん健康的に見えて実は全く逆と知って 余程のことない限り食べなくなった 蕎麦もつなぎに小麦粉とはいえ ルチンとか補うのあるから健康的な点では麺類では一番マシと思って蕎麦にシフト