【マターリ】NHKスペシャル「脂肪と筋肉が命を守る」
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
タモリ&山中伸弥教授のW司会。脂肪と筋肉は、体に張り付いているだけ?
とんでもない。脂肪は脳をコントロールしたり、筋肉が心筋梗塞や糖尿病を防いだり。
驚きの真実が! >>618
ミネラルは本当に重要だと思う(´・ω・`) >>670
医者に行くと安静にしていなさいと言われる >>662
ウチは親が未だに昔のように食わせようと… 適度な運動とバランスのいい食事という何万回も聞いた話をここでも(´・ω・`) ここまでは太れない
日本人がここまで太るのは才能がいる >>690
ダイエットは食べない、運動
これしかない(´・ω・`) >>664
急にやろうとすると腕立てって結構きつい
まずは膝ついてやるのをお勧め IL6注射すれば痩せられるってこと?
痩せ薬の完成じゃん 山中センセー無理にゲストに寄せなくてイイのよ(´・ω・`) >>694
wもう30年経ってますからだよな
特に食糧事情が悪かった世代は >>690
もんだじゃないけど、ある日突然納豆が消えて驚いたことがあったな。
しかも、杜撰な番組制作でウソの内容でしたってオチがつくw 山中さんがいてよかったな
信じそうになったけど、嘘かもしれないってことだよな 以前ボディビルやってたけど自律神経がおかしくなったのか
何もやる気がなくなって太ってしまった
もとに戻る気力体力もないオワタ >>702
それに加えて充分な睡眠も重要
寝不足だと全てが台無し 五大栄養素をきちんと摂取して、
腹七分目で、有酸素運動、無酸素運動、体幹運動をして、
筋肉を付けて、心配能力を高めなさい 素人考えだけど
この物質ばっか注射で入れてるともっとバグりだしそう この番組のタモリは教えてもらってばかりだな
ブラタモリとは大違いだ >>664
ゆっくり15回ならなかなかだよ
スピードつけて勢いでやって回数自慢するやつは正しいやり方を知らないだけ ジュリアン君ににた俳優がアメリカに居た気がする
思い出せないけど 障害者の裸体を見せつける番組(´・ω・`)この子の映像必要かね? >>728
いいんじゃねぇの?
うんちくうるせーし >>734
そうやって5分でガッテンをディスるんですね(´・ω・`) >>745
自分の体なのに、言うこと聞かない、って
不思議だよねw まさにジュリアンにハートブレイク
ということですかなキリッ つまりストレッチマンをもっと活躍させて、健康を促進しようってことなのな >>743
小林製薬のダジャレ製品名班がアップ始めました タモリ式健康法を披露してくれた方がためになる気がする 今北だが、結局今日の結論は
「デブは運動しろっ!」
って事でOK? >>682
狩で全身運動から粗食で重労働って長い事やって来たからなぁ、人類は… >>765
ヒロポン
食事なんかしなくても動き回る >>765
たまーに日本未承認の薬を輸入販売して薬事法違反で逮捕されるニュースあるけど
ソレじゃね? 結局レプチンはどうすれば?(´・ω・`)
田知本さんきたあああああああ >>765
売ってるよ、脂肪吸収を抑える緩いタイプのだけど ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています