0171公共放送名無しさん
2018/10/11(木) 22:07:21.80ID:gyOApDNq筋繊維が切れてるんでないの？筋トレによる筋肉肥大の基本だよね
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クローズアップ現代＋「乳酸で持久力アップ！意外なトレーニング法▽萩野公介選手」
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筋繊維が切れてるんでないの？筋トレによる筋肉肥大の基本だよね
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